Dëse Videospill Abs Workout mécht Planken vill méi Spaass

Inhalt

• Bewäertung fir

Et ass kee Geheimnis datt Planken eng vun de beschten Kärübungen sinn. Awer, fir ganz éierlech ze sinn, kënne se e bësse langweileg ginn. (Ech mengen, Dir sëtzt just do, hält eng Positioun, probéiert net ze bemierken wéi vill Dir Iech fillt wéi Dir stierft.)

Duerfir huet eng Firma decidéiert de "Spaass" z'erhéijen Spaassktionell Bewegung a verwandelt Planking an Ënnerhalung. Trefft de Stealth Interactive Core Trainer, eng Balanceboard-Stil Plattform déi mat enger App op Ärem Smartphone kombinéiert fir Iech Videospiller mat Ärem ABS ze spillen.

Wéi et funktionnéiert: Als éischt, luet déi gratis App op Ärem iPhone oder Android erof. Pop Ären Telefon an der designéierter Plaz um Bord an iwwerhëlt d'Plank Positioun mat Ären Ënneraarm um Apparat. Wéi Dir d'Plattform "steiert" fir bewegt Ziler op Ärem Telefonbildschierm ze sprengen, engagéiert Dir Äre ganze Kär (all 29 Muskelen) wéi ~whoa~. Schwätzt iwwer en Upgrade vum Staren op Äre Wunnzëmmerbuedem (Husten, Stëbshuesen).

Esou magesch wéi dëst kléngt, ass et derwäert ze bemierken datt déi meescht Leit Probleemer hunn och eng Basis Plank fir méi wéi 30 Sekonnen ze halen-sou datt eng dynamesch Komponent derbäigesat ass net onbedéngt eng super Iddi am Ufank. Net ze ernimmen, eng statesch Plank ze halen gitt Iech d'Virdeeler fir eng isometresch Übung ze maachen (déi Dir net kritt wann Dir ronderëm wéckelt). Awer wann d'Wiel ass tëscht keng Pläng ze maachen oder Spillpläng ze maachen? Déi lescht obvs gewënnt.

Egal ob Dir bereet sidd $ 200 op de Stealth Trainer ze falen oder net, probéiert e puer Minutte Planking fir Ären Dag ze addéieren all Dag. Et ka just Äert Liewen änneren. (Start hei: Déi 30 Deeg Plank Challenge fir Äert Stäerkste Kär ze Schneiden)

Bewäertung fir