Wellness op der Aarbecht: 5 Hautpfleeg Essentials fir op Ärem Schreif ze halen

Inhalt

• 1. Niwwel Äert Gesiicht ouni Äert Make-up duercherneen ze maachen
• 2. Verzöger de gréissten Erklärungszeechen vum Alterung mat Handcrème
• 3. Halt Är Aen naass an irritéierungsfräi mat Drëpsen
• 4. Frëscht Är Sonnecrème ier Dir dobausse gitt
• 5. Drénkt vill Waasser de ganzen Dag iwwer

Mir enthalen Produkter déi mir mengen nëtzlech fir eis Lieser sinn. Wann Dir iwwer Links op dëser Säit kaaft, kënne mir eng kleng Kommissioun verdéngen. Hei ass eise Prozess.

Büro Loft dehydréiert Är Haut

Zwou Stonnen an Ärem Schaffdag an Dir hutt wahrscheinlech scho gemierkt datt Är Haut net iergendwou sou perky ass wéi et war ier Dir d'Haus verlooss hutt. Dat ass deelweis just Är Make-up op Ärer Haut, awer et ass och d'Klimaanlag vun Ärem Büro a mécht Schued.

Wärend Klimaanlag eis Longen e grousse Gonscht mécht andeems en Damp a Verkéiersauspuff aus urbanen Ëmfeld filtert, sénkt et och d'Loftfiichtegkeet. A mat der Zäit kann eng niddreg Fiichtegkeet Är Haut vu Fiichtegkeet iwwerfalen an ausdréchnen. Fuerschung weist datt ausgedréchent Haut manner flexibel ass, méi dull a ka sech net effektiv flécken. Donieft kéint déi dréche Loft zu enger Irritation vun den Ae bäidroen.

D'Léisung? Bekämpft d'Nebenwirkungen vu recycléiertem Loft an A / C mat dëse fënnef Essentials déi Iech vun 9 op 5. Glühwäin halen. Schneid e klengen Tirangsraum um Schreif eraus an haalt dës Produkter bei der Hand.

Eis "Büro Kit" vun eise schaffende Meedercher léisst Iech mat hydratiséierter Haut an Aen duerch den Dag.

1. Niwwel Äert Gesiicht ouni Äert Make-up duercherneen ze maachen

Humectant Niwwele sinn e séiere Wee fir e bësse Fiichtegkeet an Är Haut an der Mëtt vum Dag ze kréien ouni Är Make-up ze verpëschen.

Kuckt no Waasserhaltende Zutaten wéi Glycerin, Hyaluronsäure a Glykoler fir d'Waasserbalance vun Ärer Haut erëmzestellen. Avène Thermal Quell Waasser ($ 9) an Heritage Store Rosewater a Glycerin ($ 10,99) si fantastesch fir de gebrauchte Waasser op Är Haut de ganzen Dag ze liwweren.

Dir wëllt och en Antioxydant Spray probéieren wéi Dermalogica Antioxidant Hydramist ($ 11.50) fir déi schiedlech fräi Radikale vun der urbaner Verschmotzung ze neutraliséieren, déi Är Haut am Laf vum Moie pendelt.

2. Verzöger de gréissten Erklärungszeechen vum Alterung mat Handcrème

Ee vun de sinn wrinkly Hänn. D'Haut op den Hänn gëtt dacks méi séier al wéi d'Gesiichtshaut, well se méi dënn ass, vill Sonn fängt a gëtt dacks ignoréiert.

L'Occitane Shea Botter Handcrème ($ 12) an Eucerin Daily Hydration Breet Spektrum SPF 30 ($ 5,45) si séier absorbéierend, nongreasy Optiounen, déi perfekt si fir niewent Ärer Tastatur ze halen. Benotzt Handcrème all Kéier wann Dir Är Hänn wäscht an Är Haut seet Iech Merci.

3. Halt Är Aen naass an irritéierungsfräi mat Drëpsen

Är Aen ze reiben ass gesot schlecht fir Är Gesondheet. Wärend Dir op e hell beliichte Computerbildschirm kuckt kann Äert Aen irritéieren, dréche Büro Loft hëlleft och net. Geméiss dem Dr Mark Mifflin, dee mam The Scope (University of Utah Health Sciences Radio) geschwat huet, kann chronesch Ae reiben dozou féieren datt de Lids d'Elastizitéit verléiert. Denkt drun, deen eenzegen Drock, deen Dir op Är Ae maache sollt, ass e liichte Patt.

Haalt e puer Ae fällt wéi Systane Ultra Schmiermëttel Aenentropfen ($ 9,13) oder Clear Eyes Redness Relief ($ 2,62) op der Hand fir d'Dréchent erofzesetzen. Si hëllefen Iech och d'Post-Mëtteg-Welle vu Lethargy ze vermeiden oder rout Aen ze gesinn während Ärer Versammlung. Vergiesst net och d'20-20-20 Regel ze verfollegen, fir Är Ae während der Aarbecht ze schützen.

4. Frëscht Är Sonnecrème ier Dir dobausse gitt

Et ass eng gutt Iddi fir Äre Sonneschutz ze erfrëschen ier Dir fir Mëttegiessen erausgeet, oder wann Dir um Enn vum Dag heem gitt wann et nach ëmmer liicht aus ass. D'Sonn ass d'Haaptursaach fir d'Hautalterung bei liichtfaarwe Leit, an eng Studie iwwer Sonnecrème benotzt huet fonnt datt deeglech Sonneschutzbenotzer keng erhéicht Zeeche vum Alterung wärend de véier Joer wou se observéiert goufen.

SPF Niwwel wéi Supergoop! Sunscreen Mist ($ 12) si super fir Ären UV-Schutz opzefëllen ouni Är Make-up ze stéieren, wärend Pudder wéi Brush on Block Mineral Powder Sunscreen ($ 13.55) kënne benotzt ginn fir extra Ueleg um Enn vum Dag opzehuelen.

5. Drénkt vill Waasser de ganzen Dag iwwer

Wann Dir nach keng Chance hat dës Produkter ze gräifen, gitt sécher Är Aen all 20 Minutten ze raschten, kritt Äert Blutt heiansdo mat Deskercises fléissend a bleift hydratiséiert!

Ee seet datt den héije Waasserverbrauch Är Physiologie vun Ärer Haut positiv beaflosse kann, a manner Waasser drénken wéi Dir braucht wäert zu Hautännerunge féieren. Et ass einfach iwwer d'Hydratatioun ze vergiessen wann Dir et net ausschweesst, awer déi duerchschnëttlech Fra sollt 11,5 Coupë pro Dag drénken. Männer solle 15,5 Taasen drénken. Wann Dir en Ureiz braucht fir Waasser ze drénken, kritt eng Fläsch mat engem Uebstinfuser ($ 11,99) fir méi schéi Hydratatioun.

D'Michelle erkläert d'Wëssenschaft hannert Schéinheetsprodukter um Labo Muffin Schéinheetswëssenschaft. Si huet en Dokter an der synthetescher medizinescher Chimie. Dir kënnt hatt verfollegen fir wëssenschaftlech baséiert Schéinheets Tipps op Instagram an Facebook.