Wéi rechent een de BMI vun de Kanner a weess dat idealt Gewiicht vum Kand

Inhalt

• Wat maache wann Äre BMI geännert gëtt
• Wéi BMI ze erhéijen
• Wéi BMI erofzesetzen

De Body Body Index vun de Kanner (BMI) gëtt benotzt fir ze beurteelen ob d'Kand oder de Jugendlechen am Idealgewiicht ass, a kann a Konsultatioune mam Kannerdokter oder doheem gemaach ginn, vun den Elteren.

Child BMI ass eng Bezéiung tëscht dem Gewiicht vum Kand an der Héicht tëscht 6 Méint an 18 Joer al, wat beweist ob dat aktuellt Gewiicht uewen, ënner oder an der normaler ass, an hëlleft der Ënnerernährung oder Adipositas vum Kand z'identifizéieren.

Fir de BMI vum Kand a Jugendlechen ze berechnen, benotzt dëse Rechner:

Normalerweis bezitt de Kannerdokter de BMI Wäert mam Alter, fir ze kontrolléieren ob d'Entwécklung vum Kand oder Jugendlechen no den Erwaardunge leeft. Also, wann et festgestallt gëtt datt et Verännerungen an dëser Bezéiung ginn, kann de Kannerdokter, zesumme mam Ernärungswëssenschaftler, Ännerungen an Iessgewunnechten uginn.

Wat maache wann Äre BMI geännert gëtt

Fir de passende BMI fir d'Kand z'erreechen, musse Verännerunge vum Liewensstil an Iessgewunnechte gemaach ginn, an net nëmmen d'Kand, awer och d'Familljenëmfeld wou hien agefouert gëtt:

Wéi BMI ze erhéijen

Wann de BMI ënner de Wäerter ass, déi als normal ugesi ginn, ass et wichteg d'Kand bei en Kannerdokter an Ernärungsdokter ze huelen, well et néideg ass verschidde Faktoren ze evaluéieren, déi hëllefen d'Ursaach fir Gewiichtsverloscht z'identifizéieren a wat sinn déi existent Ernärungsproblemer, fir Strategien ze definéieren déi d'Kand erlaben hiert Gewiicht erëm z'erreechen.

Am Allgemengen besteet d'Gewiicht Erhuelung aus enger Ernärung iessen déi Liewensmëttel reich an Protein a gudde Fette enthält, zousätzlech zu engem Multivitamin, an enger Nahrungsergänzung, wéi Pediasure, wat hëlleft méi Kalorien ze bidden an d'Ernärung ergänzen.

Wéi BMI erofzesetzen

Wann de BMI héich ass, kann et indikativ sinn fir Iwwergewiicht oder Iwwergewiicht, an et ass wichteg datt d'Behandlung op gesonde Iessgewunnechten a Verhalen fokusséiert, wéineg Zocker a Fetter, en adäquate Lifestyle dee kierperlech Aktivitéit fördert an d'Promotioun vun engem positive Selbstachtung.

Fir Iwwergewiicht ze iwwerwannen, soll d'Behandlung net nëmmen op d'Kand fokusséiert sinn. Et ass och wichteg d'Famill Ëmfeld ze bewäerten an Ännerungen ze maachen déi all Membere vun der Famill involvéieren. Zousätzlech ass dat am meeschte passend datt d'Kand mat Iwwergewiicht net nëmmen vun engem Ernärungswëssenschaftler evaluéiert gëtt, awer vun engem multidisziplinären Team, dat och e Kannerdokter an e Psycholog enthält, wat et erlaabt de Verännerung vun de Gewunnechten z'erreechen an z'erhalen selwechter Zäit.iwwer der Zäit.

Kuckt aner Tipps am folgenden Video fir Äert Kand Gewiicht ze verléieren, an der Gesondheet: