Wat féiert mech mat engem Racing Häerz ze erwächen, a wéi behandelen ech et?

Inhalt

• Iwwersiicht
• Wat kann dat verursaachen?
• Besuergnëss
• Alkohol drénken d'Nuecht virdru
• Zocker
• Atrial Fibrillatioun
• Schlof apnea
• Kaffi
• Diabetis
• Medikamenter déi Stimulans enthalen
• Hypoglykämie (niddereg Bluttzocker)
• Nightmares oder Nuetsschrecken
• Kale oder Féiwer
• Overaktiv Schilddrüs
• Mangel u Schlof
• Anämie
• Dehydratioun
• Perioden, Schwangerschaft, a Menopause
• Aner Symptomer
• Erwächen mat engem Racing Häerz a rëselen
• Erwächen mat engem Racing Häerz a kuerzen Atem
• Mat engem Rennsport Häerz, Këscht Péng, an Schwindel
• Diagnoséiere vun der Ursaach vun engem Racing Häerz
• Wéini ass en Dokter ze gesinn
• Fir matzehuelen

Iwwersiicht

D'Sensatioun datt Äert Häerz rennt ass just ee vun de Weeër wéi d'Leit Häerz Palpitatiounen beschreiwen. Et kann och fille wéi Äert Häerz geschloen ass, pompelt, oder e Beat.

Erwächen mat Ärem Häerz Racing ka beonrouegend sinn, awer et ass net onbedéngt en Zeechen vun eppes eescht. Palpitatioune si ganz heefeg an normalerweis harmlos.

Et ginn eng Zuel vun alldeegleche Saachen, déi Iech mat Ärem Häerz Racing wéckele kënnen. Heiansdo, eng ënnerierdesch Conditioun kann de Grond sinn. Liest weider fir d'Ursaachen ze léieren a wat Dir maache kënnt fir Är Rennhäerz ze berouegen.

Wat kann dat verursaachen?

Et gi vill méiglech Ursaache vun enger séier Häerzfrequenz am Mueren. Hei ass e Bléck op e puer allgemeng an aner Symptomer ze kucken.

Besuergnëss

Stress an Besuergnëss erléist d'Verëffentlechung vu Stresshormonen, déi am Tour Är Häerzgeschwindegkeet an de Blutdrock erhéijen. Wat méi ängschtlech Dir fillt, wat méi ausdrécklech Är Symptomer kënne sinn.

Wann Dir Depressioun oder Angst hutt, oder ënner vill Stress sidd, kënnt Dir vun Zäit zu Zäit mat engem Racing Häerz erwächen.

Aner allgemeng Symptomer vun Angscht gehéieren:

• séier Atmung oder kuerz Atemnout
• Ierger konzentréieren
• Onrouen
• exzessiv Suergen
• Schwieregkeeten ze schlofen

Alkohol drénken d'Nuecht virdru

Wann Dir erwächt mat Ärem Häerzrennen nom Drénken, sinn d'Chancen datt Dir zevill hat.

Alkohol drénken erhéicht Är Häerzfrequenz. Wat Dir méi drénkt, wat méi séier gëtt Är Häerz. Eng rezent Etude bestätegt datt Binge-Drénken a laangfristeg schwéier Alkoholverbrauch mat verschiddenen Aarte vu Herzrhythmie verbonne sinn, besonnesch Sinus Tachykardie.

Dir kënnt och aner Symptomer hunn, wéi zum Beispill e Kappwéi, Muskelschmerzen, Iwwelzegkeet, an Schwindel. Dës Symptomer sollten opklappen wéi Ären Hangover subsides.

Zocker

Den Zocker, deen Dir verbrauchen, gëtt an Är Bluttkrees absorbéiert nodeems Dir duerch Ären Darm. Ze vill Zocker kann eng Bluttzockerspigel verursaachen. Dëst signaléiert Är Bauchspaicheldrüs fir Insulin fräigeloossen an ze konvertéieren wat et kann un Energie.

D'Erhéijung vum Bluttzocker an Energie gëtt vun Ärem Kierper als Stress interpretéiert, wat d'Fräiloossung vu Stresshormonen ausléist. Mat engem Racing Häerz, kënnt Dir och ufänken ze Schweessen. Verschidde Leit kréien och eng "Zocker Kappwéi".

Prozesséierte Zocker ass net déi eenzeg Saach. Raffinéiert Kuelenhydrater, wéi wäiss Brout oder Nuddelen, kënnen dee selwechten Effekt hunn, besonnesch bei Leit mat Diabetis.

Atrial Fibrillatioun

Atrial fibrillation (AFib) ass déi heefegst Zort vun onregelméissegen Häerzschlag. Et geschitt wann déi iewescht Chambers aus der Koordinatioun mat den ënneschten Chambers schloen.

AFib verursaacht normalerweis e schnelle Häerzfrequenz, awer verschidde Leit fille fladderend oder dummend an der Brust. D'AFib selwer ass normalerweis net liewensgeféierlech. A verschiddene Fäll kann et de Risiko fir Häerzversoen erhéijen a kann eng Behandlung erfuerderen.

Wann Dir AFib hutt, kënnt Dir och erliewen:

• Schwindel
• kuerz Atem
• Besuergnëss
• schwaach
• gefillt liichtschwaache oder liicht

Schlof apnea

Schlofapnea ass eng Schlofstéierung wou d'Atmung ëmmer erëm ophält a fänkt un.

Obstruktiv Schlofapnoe ass déi heefegst Aart. Et geschitt wann Är Halsmuskelen relaxen, verursaacht Är Airway ze schmuel oder zou.

Fuerschung weist datt Schlofapné de Risiko vun onregelméissegen Häerzfrequenz erhéicht. Déi plötzlech Drëpsen an Ärem Blutt Sauerstoffniveau erhéijen Ären Blutdrock a si belasten Äert Kardiovaskulär System.

E puer Symptomer vum Schlofapnoe sinn:

• haart Schnouer
• androppt fir Loft während Schlof
• Probleemer duerch d'Nuecht ze schlofen
• trockene Mond beim Erwächen
• moies Kappwéi

Kaffi

Kaffein ass en natierleche Stimulant, deen allgemeng a Kaffi, Téi a Kakao Planzen fonnt gëtt. Et stimuléiert Ären Gehir an den Zentralnervensystem, wat d'Luucht verbessert. An e puer Leit kann zevill Koffein d'Häerzgeschwindegkeet an de Blutdrock erhéijen an Angscht an Nervositéit verursaachen.

Eng grouss Quantitéit vu Produkter verbrauchen déi Kaffein enthalen, sou wéi Kaffi, Téi, Soda, an Energiedrénken kann Äert Häerz zu der Rass verursaachen. Aner Nebenwirkungen vun zevill Koffein enthalen:

• Gefill jittery
• Reizbarkeet
• Ierger Schlof
• shakiness
• heefeg Urinatioun

Diabetis

Diabetis verursaacht héije Bluttzockerspigel, wat d'Maueren vun den Arterien kann beschiedegen an eng séier Häerzgeschwindegkeet, héije Blutdrock an aner Häerz-verbonne Komplikatioune verursaachen. Am Joer 2015 hunn d'Fuerscher och festgestallt datt eng séier Häerzfrequenz de Risiko fir Diabetis erhéicht.

Aner Symptomer vun Diabetis enthalen:

• heefeg Urinatioun
• exzessive Duuscht
• extrem hunger
• Middegkeet
• tippling oder Läffelheet an den Hänn a Féiss
• verschwonnene Visioun

Medikamenter déi Stimulans enthalen

Just wéi Kaffein, kënnen aner Stimulanten Äert Häerz zu Rass verursaachen. Verschidden iwwer-de-Konter (OTC) a Rezept Medikamenter kënnen sou Stimulanten enthalen.

Dës enthalen och:

• inhaléiert Steroiden
• amphetamine
• Schilddrüs Medikamenter, sou wéi Levothyroxin
• OTC Husten a kale Medikamenter déi Pseudoephedrine enthalen, sou wéi Sudafed
• Opmierksamkeet Defizit Hyperaktivitéit Stéierungen (ADHD) Drogen

Hypoglykämie (niddereg Bluttzocker)

Rapid Häerzgeschwindegkeet ass just ee vun de méiglechen Auswierkunge vun nidderegen Bluttzocker op Äre Kierper. Eng laang Zäit ze goen ouni ze iessen kann niddreg Bluttzocker a gewësse Bedéngungen verursaachen, wéi:

• Diabetis
• Liewer Krankheet
• Nier Krankheet
• Adrenal Drüsenerkrankungen
• schwéier Alkohol Benotzung

Aner Symptomer vun nidderegen Bluttzocker enthalen:

• Kappwéi
• Stëmmungsschwankungen
• Ierger konzentréieren
• visuell Stéierunge

Nightmares oder Nuetsschrecken

Nuetsmarcher an Nuetsschreckunge kënnen dozou féieren, datt Dir mat engem Racing Häerz erwächt. Nightmares sinn stéiert Dreem déi Iech erwäche kënnen. Nuetsschreckunge sinn eng Zort Schlofstéierung, an där eng Persoun deelweis an engem Terrorzoustand erwächt.

Wann Dir erwächt sidd no engem opgeregt Dram oder Nuecht Terror mat Ärem Häerzrennen, sollt Är Häerzfrequenz lues sinn, wann Dir Iech berouegt.

Kale oder Féiwer

All drastesch Ännerung vun Ärer Kierpertemperatur kann Ännerungen an Ärem Häerzfrequenz hunn.

Äre Kierper reagéiert op eng Ännerung vun der Temperatur andeems Dir Prozesser ausléist fir ze probéieren Är Kierpertemperatur ze regléieren. Dëst beinhalt d'Erweidung an d'Verbindung vun Ärer Haut Bluttgefässer fir d'Hëtzt z'erhalen oder op d'Haut Uewerfläch ze droen, Muskelkontraktiounen ze verursaachen an ze beweegen.

Är Häerzfrequenz kann eropgoen als Resultat vun Ärem Kierper méi haart fir seng normal Temperatur z'erhalen. Fir vill Leit läit dat bei ongeféier 37 ° C (98.6 ° F).

Overaktiv Schilddrüs

Och genannt Hyperthyroidismus, dëse Conditioun geschitt wann Är Schilddrüs zevill vum Hormon Thyroxin produzéiert. Et kann Ären Metabolismus beschleunegen an e séieren oder onregelméissegen Häerzschlag an och onfeelbar Gewiichtsverloscht maachen.

Aner Symptomer, déi Dir mierken, enthalen:

• erhéicht Appetit
• Schweess an Nuetsschweessen
• Hëtzt Intoleranz
• menstruéierend Onregelméissegkeeten

Mangel u Schlof

Zousätzlech mat enger Zuel vun aneren negativen Effekter op Ärem Kierper, ginn et Beweiser datt Schlofbezunn och Är Häerzfrequenz erhéijen.

Ziel fir siwen bis néng Stonnen all Nuecht ze schlofen. Wann Dir net genuch Schlof kritt, kann et zu Lumitéit an e méi héicht Risiko fir Accidenter féieren. Et verursaacht och Dagesfleeg, Konzentratiounsproblemer a Kappwéi.

Anämie

Anämie geschitt wann et ze wéineg gesonde roude Bluttzellen an Ärem Kierper ass fir d'Quantitéit vum Sauerstoff ze droen, déi Ärem Organer a Stoffer richteg funktionnéieren.

Anämie ka geschéien wann Äre Kierper net genuch mécht oder rout Bluttzellen zerstéiert. Leit mat schwéieren Zäiten och e méi héicht Risiko fir Anämie.

Mat anormalen Häerzrhythmien kann Anämie och verursaachen:

• Middegkeet
• schwaach
• kuerz Atem
• Kappwéi

Dehydratioun

Dehydratioun ass d'Resultat vun Ärem Kierper méi Flëssegkeet verléiert wéi et dréit. Wann Äre Kierper ze vill Waasser verléiert, kënnen Är Zellen an Organer net richteg funktionnéieren. Dehydratioun ka mëll oder schwéier sinn. Wann et net behandelt gëtt, kann et sérieux Komplikatioune provozéieren.

Allgemeng Symptomer vun enger mild Dehydratioun sinn:

• trockene Mond
• verstäerkt Duuschter
• erofgaang Urinatioun
• Kappwéi

Symptomer vun enger strenger Dehydratioun gehéieren:

• exzessive Duuscht
• séier Häerzfrequenz
• séier Atmung
• niddrege Blutdrock
• Duercherneen

Perioden, Schwangerschaft, a Menopause

Schwankend Hormon Niveauen am Zesummenhang mat der Menstruatioun, der Schwangerschaft, an der Menopause kënnen d'Gefiller vun engem Racing Häerz ausléisen.

Während dem menstruellen Zyklus, estrogen a Progesteronniveauen erop a falen. Dëst gouf mat Episode vu méi séier wéi normal Häerzgeschwindegkeet genannt supraventrikulär Tachykardie verbonnen.

Häerz Palpitatiounen wärend der Schwangerschaft ginn duerch de verstäerkten Betrag u Blutt am Kierper verursaacht, wat kann Äert Häerz 25 Prozent méi séier schloe wéi soss.

An der Perimenopause an der Menopause ass d'Verloschter vun der Östrogenproduktioun mat enger Steigerung vun der Häerzgeschwindegkeet verbonne ginn. Dëst kann dacks Palpitatiounen an onthréngend Arrhythmien verursaachen.

Hot Blëtze kënnen och Palpitatiounen an der Menopause ausléisen an Äert Häerzgeschwindegkeet vun 8 bis 16 Beats eropgoen.

Aner Symptomer

Hei sinn e puer aner Symptomer déi mat engem Racing Häerz erwächen a wat se bedeite kënnen.

Erwächen mat engem Racing Häerz a rëselen

Erwächen mat engem Racing Häerz a rëselen kann verursaacht ginn duerch:

• ze vill Kaffi verbrauchen
• Medikamenter huelen déi Stimulanten enthalen
• Diabetis
• hyperthyroidism
• kal ginn
• Féiwer
• en Albtraum oder Nuetsschreck

Erwächen mat engem Racing Häerz a kuerzen Atem

Erwächen mat engem Racing Häerz a kuerzen Atem kann verursaacht ginn duerch:

• anemia
• AFib
• schlof apnea
• Besuergnëss

Mat engem Rennsport Häerz, Këscht Péng, an Schwindel

E Racing Häerz, Këscht Péng, an Schwindel sinn Warnungszeeche vun engem Häerzinfarkt. Wann Dir oder een aneren dës Symptomer erliewen, rufft direkt 911 oder Är lokal Noutdéngscht un.

En Häerzinfarkt ass e medizinesche Noutfall a brauch direkt medizinesch Behandlung. Gitt an den noosten Noutfallraum wann Dir dës Symptomer hutt.

Diagnoséiere vun der Ursaach vun engem Racing Häerz

Ären Dokter fänkt un iwwer Är Symptomer ze froen an eng kierperlech Untersuchung auszeféieren. Si lauschteren op Äert Häerz a kontrolléiere fir Unzeeche vu Bedéngungen, déi e Racing Häerz verursaache kënnen, sou wéi eng vergréissert Schilddrüs.

Ären Dokter kann och een oder méi vun den folgenden Tester bestellen:

• Këscht Röntgen
• Elektrokardiogramm (ECG)
• Holter Iwwerwaachung oder Opname vun Event
• Echokardiogramm
• Übung Stresstest
• Blutt Tester
• urinalysis
• koronar Angiographie

Wéini ass en Dokter ze gesinn

E Rennenhäerz dat ass eng heefeg Optriede an nëmmen e puer Sekonnen dauert, muss normalerweis net bewäert ginn. Kuckt en Dokter wann Dir eng Geschicht vun Häerzkrankheeten hutt oder Är Palpitatiounen verschlechtert.

Wann Äert Rennenhäerz begleet gëtt vum Kuerzwee vum Atem, Schwindel, oder Brustschmerzen, sicht no medizinescher Hëllef oder rufft den 911 un.

Fir matzehuelen

Erwächen mat engem Racing Häerz ass normalerweis net eescht a brauch keng Behandlung wann et nëmmen heiansdo geschitt oder just e puer Sekonnen dauert.

Awer wann Är Symptomer mat Ären alldeeglechen Aktivitéite stéieren oder Iech Nout verursaachen, kuckt en Dokter. Si kënnen en ënnerlech medizinesche Zoustand ausschléissen an schaffen mat Iech fir Erliichterung ze kréien.