Wat Dir Wësse musst iwwer Dréngend Inkontinenz

Inhalt

• Wat verursaacht Dranginkontinenz?
• Wéini sollt Dir en Dokter gesinn?
• Wéi gëtt Dranginkontinenz diagnostizéiert?
• Ginn et Heelmëttel fir Dranginkontinenz?
• Lifestyle Ännerungen
• Kegel Übungen
• Blaas nei ausbilden
• Wéi eng medizinesch Behandlungen sinn disponibel?
• Botox Injektiounen
• Nerve Stimulatoren
• Harnkatheter
• Wéi eng Komplikatioune si mat Dranginkontinenz verbonnen?

Wat ass Drang Inkontinenz?

Dréngend Inkontinenz geschitt wann Dir e plötzlechen Drang hutt fir ze urinéieren. An dréngender Inkontinenz, kontraktéiert d'Urinblase wann et net sollt, wouduerch e puer Urin duerch d'Sphincter Muskelen leeft, déi d'Blase zou halen. Aner Nimm fir dës Konditioun sinn:

• iwweraktiv Blase (OAB)
• Blasen Spasmen
• spastesch Blase
• reizbar Blase
• detrusor Onstabilitéit

Och wann dëst e gemeinsamt Thema ass a jidderee kann beaflossen, hunn d'Fraen an eeler Erwuessen e méi héicht Risiko et z'entwéckelen.

Et ass wichteg ze erënneren datt Dranginkontinenz keng Krankheet u sech ass. Et ass e Symptom vu Lifestyle oder medizinesche Problemer oder kierperlech Probleemer.

Urgentinkontinenz ass e Stéck vum gréissere Kader vun der Harninkontinenz. Et gi verschidde Forme vun Harninkontinenz, rangéiert vu klengen Urinmengen mat Hust oder Schnéi bis zu enger iwweraktiver Blase (OAB).

Ären Dokter kann Är spezifesch Aart vun Inkontinenz a seng Ursaach diagnostizéieren, a si kënne méiglech Behandlungsoptioune virschloen.

Wat verursaacht Dranginkontinenz?

A ville Fäll vun Dranginkontinenz ass en Dokter net fäeg eng exakt Ursaach festzeleeën. Wéi och ëmmer, e puer potenziell Ursaachen kënnen enthalen:

• Blaseninfektioun
• Blasenentzündung
• Blase Steng
• Obstruktioun vun enger Ouverture vun der Blase
• vergréissert Prostata
• Blasekriibs
• Krankheeten vum Nervensystem, wéi Multiple Sklerose (MS)
• eng Verletzung vum Nervensystem, wéi Traumatismus vum Spinalkord oder e Schlag

Wéini sollt Dir en Dokter gesinn?

Fir vill Leit ass dréngend Inkontinenz nëmmen en Onbequemen, deen net vum Dokter Besuch erfuerdert.

Wéi och ëmmer, wann Dir e seriöse Fall vun dréngender Inkontinenz hutt, sollt Dir direkt eng Behandlung sichen. Är Symptomer kënne signaliséieren:

• Blaseninfektioun
• Blasenentzündung
• eng Behënnerung
• Steng an der Blase oder der Nier

E puer Symptomer fir nozekucken niewent Ärem Dranginkontinenz si Schmerz am Beckenregioun, Brennen oder Schmerz mat Urinatioun, oder Symptomer déi e puer Deeg weiderféieren.

Zousätzlech, wann dréngend Inkontinenz Är alldeeglech Aktivitéiten behënnert, kënnt Dir Ären Dokter besichen fir iwwer Behandlungsoptiounen oder aner Weeër ze diskutéieren fir Ären Zoustand ze managen.

Wéi gëtt Dranginkontinenz diagnostizéiert?

Fir Inkontinenz ze diagnostizéieren an e Behandlungsplang z'entwéckelen, wäert Äre Gesondheetsbetrib Iech iwwer Är medizinesch Geschicht a Geschicht vun der Inkontinenz froen. Si wäerte méiglecherweis eng kierperlech Examen maachen, dorënner e Beckenexamen, an eng Urinprouf huelen.

Äre Gesondheetsbetrib kann och zousätzlech Tester maachen wann néideg, abegraff:

• Beckenbuedem Bewäertung. Dëst testt d'Kraaft vun Äre Muskelen am Beckenbuedem.
• Urinalyse. Dësen Test préift fir Unzeeche vun enger Infektioun oder aner Problemer
• Urinkultur. Wann eng Harnwegsinfektioun verdächtegt ass, kann dësen Test de Stroum vun der aktueller Bakterie bestëmmen.
• Harnblase Ultraschall. Dëst erlaabt Ären Dokter d'Anatomie vun der Blase ze gesinn an ze gesinn wéi vill Urin an der Blase nom Urinéiere bleift.
• Cystoskopie. Eng kleng Kamera op engem fiberopteschen Ëmfang gëtt an den Urethra agefouert a benotzt fir Är Urethra a Blase z'ënnersichen.
• Röntgenstudien. Verschidde Röntgenstudien erlaben Ären Dokter d'Inkontinenz ze diagnostéieren:
  • Intravenös Pyelogram (IVP). Dye gëtt an Äre Bluttstroum injizéiert, a fluoroskopesch Röntgenstrale gi vun Ärem Harnwee geholl fir den Dye ze verfollegen wann et iwwer an duerch Ären Harnsystem réckelt.
  • Nier, Ureter a Blase (KUB) Studie. Dës Einfache Film Röntgenstudie ka benotzt ginn fir Konditioune ze diagnostizéieren déi d'Urina an de Magen-Darm-System beaflossen.
  • CT Scannen. Computeren a rotéierend Röntgenmaschinne gi benotzt fir detailléiert Fotoe vun Ären Organer ze maachen.
• Urodynamesch Studien. Dës Studie ginn benotzt fir ze evaluéieren wéi Är Blase an Urethra funktionnéieren.
  • Cystometrogramm. Dësen Test etabléiert Är Blasegréisst an ob Är Blase richteg funktionnéiert.
  • Uroflowmetrie. Dësen Test bestëmmt wéi vill Pipi Dir fräisetzt a wéi séier et verëffentlecht gëtt.
• Stress Testen. Äre Gesondheetsbetrib freet Iech fir Aktivitéiten ze maachen déi Är Inkontinenz Symptomer verursaachen.

Äre Gesondheetsspezialist kann Iech och froen e Blasendagbuch ze féieren fir Är Flëssegkeetsaufnahme an Är Urinausgang ze verfollegen. Dës Informatioun kann hëllefen Aktivitéitsmuster opzeweisen déi Äre Behandlungsplang beaflosse kënnen.

Behandlunge si variéiert an hänken of vun Äre eenzegaartege Symptomer a Konditioun. All Persoun wäert e liicht anescht Behandlungsplang hunn.

Äre Dokter wäert Iech wuel empfeelen datt Dir Verhalensbehandlungen ausprobéiert, wéi zB Ausbildung vun der Blase an Entspannungsübungen fir d'Blase, ier Dir méi invasiv Behandlunge proposéiert. Äre Dokter kann och recommandéieren Kegel Übunge maachen.

Ginn et Heelmëttel fir Dranginkontinenz?

Déi meescht Leit mat Dranginkontinenz kënnen ouni Behandlung liewen. Wéi och ëmmer, d'Konditioun kéint ganz onwuel sinn an en Afloss op Ären Alldag hunn. Dir wëllt berécksiichtegen e puer vun de ville Behandlungsoptioune verfügbar fir Dranginkontinenz.

E puer Behandlungen kënnen doheem verwalt ginn. Schwätzt mat Ärem Dokter wann Är Symptomer verschlechtert oder net verbesseren.

Lifestyle Ännerungen

D'Ännerung vun de Liewensmëttel déi Dir iesst kann d'Blasenreizung reduzéieren. Dir sollt Är Intake vun Alkohol, Koffein a Liewensmëttel limitéieren, déi schaarf, sauer sinn oder künstlech Séisser enthalen.

Probéiert méi Faser ze iessen fir Verstopfung ze vermeiden, wat en Drock op d'Blas kann maachen oder datt Dir den Drang hutt Är Blase eidel ze maachen.

Zousätzlech, probéiert Gewiicht ze verléieren wann Dir Iwwergewiicht hutt. Wann Dir Diabetis mellitus hutt, wëllt Dir versichen e stabillen an akzeptablen Bluttzockerspigel ze halen.

Wann Dir Tubak fëmmt, iwwerleet ze stoppen. Den Hust, deen entstoe kann, féiert zu Stressinkontinenz uewen op Dranginkontinenz.

Dir wëllt en absorbéierende Pad trauen wann Dir Aktivitéite maacht déi Äert Risiko vu Leckage erhéijen.

Ajustéiert Är Liewensstil Gewunnechten fir méi gesond ze sinn.

Kegel Übungen

Kegel Übunge sinn normalerweis déi éischt Behandlungsoptioun fir Harninkontinenz. De Prozess stäerkt d'Muskelen, déi am Urin ze halen involvéiert sinn, speziell d'Muskelen vum Beckenbuedem.

Probéiert de Beckenbuedem fir 5 bis 10 Sekonnen ze kontraktéieren, a rasch dann fir déiselwecht Zäit. Vertragung vum Beckenbuedem ass dee selwechte Mechanismus deen benotzt gëtt wann Dir fräiwëlleg de Floss vum Urin an der Mëtt stréimt.

Wann Dir net sécher sidd ob Dir et richteg maacht, probéiert Äert Urin am Mëttelstroum ze stoppen. Eng Kegel Übung maachen sollt dës Sensatioun widderhuelen fir Ären Urin ze stoppen.

Einfach konzentréieren op Är Beckenbuedemregioun a Kontraktioun aktivéiert déi richteg Muskelen. Widderhuelen dës Sequenz fir sou vill Widderhuelunge wéi Dir kënnt, dräi oder méi Mol pro Dag.

Dir kënnt Kegel-Übunge maachen zu all Moment an op all Plaz. Wann Dir vun engem Dokter iwwerwaacht sidd, kënnt Dir Kegel Kegelen benotzen, déi gewiicht Kegel sinn an der Vagina gehal ginn andeems de Beckenbuedem vertraglech ass. Wéi Är Muskele méi staark ginn, benotzt Dir méi schwéier Gewiichter.

Eng Optioun fir Beckenbuedemverstäerkung ass eng elektresch Versioun vu Kegel-Übungen. Hei wäert en Dokter eng Sond an d'vaginal oder anale Ëffnungen setzen fir d'Beckenbiedemuskelen ze stimuléieren. Dëst hëlleft se ze stäerken. Wéi och ëmmer, et brauch e puer Méint a vill Behandlungen fir effektiv ze sinn.

Blaas nei ausbilden

Reining vun Ärer Blase kënnen d'Muskele stäerken, déi mat der Urinatioun involvéiert sinn. Eng Technik beinhalt d'Urinéieren nëmmen op spezifesch, geplangten Zäiten all Dag. Dir kënnt net an aneren Zäiten urinéieren, och wann Dir den Drang hutt ze goen.

Fir d'éischt kënnt Dir all Stonn goen an dann d'Waardezäit ëm hallefstonn Intervalle erhéijen bis Dir et 3 bis 4 Stonnen ouni Leckage maache kënnt.

Eng aner Technik ass d'Verlängerung ze verzögeren wann den Drang trëfft. Dëst stäerkt Är Fäegkeet fir Urin ze halen. Dir kënnt och probéieren urinéieren an dann direkt duerno erëm goen fir ze léieren wéi d'Blas komplett eidel mécht.

Wéi eng medizinesch Behandlungen sinn disponibel?

Ären Dokter kann Iech zousätzlech Behandlungsoptioune bidden, wéi Medikamenter oder Chirurgie, fir mat Muskelkraaft a Sphincterfunktionéierung ze hëllefen. Hei sinn e puer aner Optiounen:

Botox Injektiounen

Kleng Mounts vu Botox (Botulinumtoxin) kënnen d'Blasemuskele stoppen fir ze iwwerkontrakteréieren. Méi Injektiounen kënnen néideg sinn. Dëst hëlleft der Harnblase Muskelen ze entspanen, awer et leeft och de Risiko vu potenziell Harnretention.

Nerve Stimulatoren

Nervestimulatoren si kleng Geräter déi dem Pacemaker ähnelen. De permanenten Apparat, ënner der Haut vun Ärem Bauch agebaut, huet e Bläidrot, deen an de Sakralnerv hänkt. Et schéckt Liichtimpulsen an den Nerv fir ze hëllefen d'Funktioun vun Ärer Blase ze kontrolléieren.

Harnkatheter

En Harnkatheter ass eng aner Heemoptioun, déi speziell fir déi ass, déi verschidden Aarte vun Inkontinenz hunn, inklusiv Iwwerlaf Inkontinenz. Äre Dokter léiert Iech wéi Dir de Katheter eranzitt, wat hëlleft Är Blase eidel ze maachen wann Dir urinéiert.

Wéi eng Komplikatioune si mat Dranginkontinenz verbonnen?

Well Dranginkontinenz typesch eng chronesch Zoustand ass déi keng seriös Komplikatiounen huet, ginn et wéineg Risiken verbonne mat net no Behandlung sichen.

Soulaang Dir keng aner Symptomer zesumme mat Ärem Dranginkontinenz hutt, wéi Péng oder Brennen beim Urinéieren, gëtt et wéineg Risiko.

Awer onbehandelt Drang Inkontinenz kann verschlechtert ginn, an et kéint mam Alldag Aktivitéiten a Bezéiungen Amëschung.

Zousätzlech musst Dir en Dokter gesinn wann eng Infektioun, Blase Steng oder aner Entzündungsquell déi verdächtegt Ursaach vun Ärer Inkontinenz ass. Wann et do ass, kann eng Blaseninfektioun bis op d'Nieren, d'Bluttstroum an aner Beräicher vum Kierper verbreeden.