Kann Kuermer hëllefen Ekzeme ze bekämpfen?

Inhalt

• Wat ass Ekzeme?
• Kurkuma an Ekzeme
• Sécherheet a Precautiounen
• Iessen an Ergänzungen
• Topesch Uwendung
• Intravenös
• Sécherheet bei Kanner
• Ënnen Linn

Mir enthalen Produkter déi mir mengen nëtzlech fir eis Lieser sinn. Wann Dir iwwer Links op dëser Säit kaaft, kënne mir eng kleng Kommissioun verdéngen. Hei ass eise Prozess.

Kurkuma, och bekannt als Curcuma longa, ass e gielt Gewierz gebierteg vun Indien. Et ass och e populär Kraut an der traditioneller ayurvedescher a chinesescher Medizin.

Et enthält d'Verbindung Curcumin, wat allgemeng bewisen ass anti-inflammatoresch an antioxidative Properties ze hunn. Dofir gouf et historesch benotzt fir eng Rei vun inflammatoreschen Hautbedingungen ze behandelen, wéi Ekzeme ().

Wéi och ëmmer, Dir kënnt Iech froen ob d'Kurmerik wierklech Ekzeme kämpfe kann a wann et sécher ass.

Dësen Artikel erzielt Iech alles wat Dir braucht iwwer Kurkuma an Ekzeme wëssen.

Wat ass Ekzeme?

Och bekannt als atopesch Dermatitis, Ekzeme ass eng vun den heefegsten Hautbedingungen, déi 2-10% vun Erwuessener a 15-30% vun de Kanner betreffen ().

Ekzeme presentéiert sech als dréchen, jucken a entzündeten Haut, resultéierend aus enger dysfunktionaler Hautbarrière déi zu iwwerschoss Waasserverloscht féiert. Et gi vill Aarte vun Ekzeme, awer all sinn duerch onerwënscht Flecken op der Haut geprägt (,).

Déi ënnerlännesch Ursaach vum Ekzeme ass onbekannt, awer d'Genetik an d'Ëmfeld vun enger Persoun schénge mat hirer Entwécklung verbonnen ze sinn (,).

Allgemeng Behandlungen enthalen speziell Feuchtigkeitscremer an topesch entzündungshemmend Cremen wärend Flare fir Jucken ze minimiséieren an d'Feuchtigkeetsbarrière vun der Haut erëmzestellen.

Wéi och ëmmer, wéinst der erhéiter Popularitéit vun natierleche Medikamenter, gi vill Leit op Kräidemedizin fir Erliichterung.

Ekzeme ass eng vun den heefegsten entzündlech Hautkonditioune bei Kanner an Erwuessener. Gemeinsam Symptomer enthalen trocken, juckend a entzündegt Haut.

Kurkuma an Ekzeme

Wéinst kurkuma anti-inflammatoreschen Eegeschaften, froe sech vill ob et d'Eczemsymptomer lindere kann.

Och wann d'Gewürz zënter Joerhonnerte benotzt gouf als eng natierlech Behandlung fir Hautstéierungen, gëtt et wéineg Fuerschung speziell iwwer Kurkuma an Ekzeme ().

An enger Firmsponsoréierter Studie bei 150 Leit mat Ekzeme, mat enger Kurkuma-enthaltender Crème fir 4 Wochen, koum et zu bal 30% an 32% Réckgang vun der Hautskaléierung respektiv Jucken ().

Wéi och ëmmer, d'Crème enthält och aner entzündungshemmend Kraider, déi zu de Verbesserunge bäigedroen hätten. Dofir konnt d'Studie net schléissen datt Kurkuma eleng d'Eczem Symptomer erliichtert ().

Ausserdeem huet eng 2016 Iwwerpréiwung vun 18 Studien fréi Beweiser fonnt fir d'Curcumin Notzung z'ënnerstëtzen, souwuel topesch wéi mëndlech, fir d'Hautkonditiounen ze behandelen, och Ekzeme a Psoriasis (,, 7).

Trotzdem hunn d'Fuerscher méi Studie geruff fir d'Doséierung, d'Effizienz an de Mechanismus vun der Handlung ze bestëmmen.

Ausser dësen Etüden gëtt et wéineg zousätzlech Fuerschung iwwer d'mëndlech, topesch oder intravenös Benotzung vu Kurkuma oder Curcumin fir d'Behandlung vun Ekzeme.

Fuerschung iwwer Kuermer an Ekzem ass limitéiert. Still, op d'mannst eng Studie huet bedeitend Verbesserungen an Ekzeme Symptomer fonnt nodeems se eng topesch Creme mat Gewierz an aner Kraider benotzt hunn. Zousätzlech Studie suggeréieren datt et och aner Hautbedingunge kann hëllefen.

Sécherheet a Precautiounen

Och wann et limitéiert Fuerschung iwwer Kuermer an Ekzeme gëtt, kënnen e puer Leit ëmmer nach wielen se ze benotzen.

Kurkuma gëtt allgemeng als sécher ze konsuméiere vun der Food and Drug Administration unerkannt. Et kann awer och topesch benotzt ginn. E puer Leit hu vläicht Kurkuma intravenös benotzt, awer dëse Wee huet zu seriöse Reaktiounen gefouert, dorënner den Doud ().

Iessen an Ergänzungen

Et gëtt extensiv Fuerschung iwwer d'Gesondheetseffekter vum Konsum vun Kurkuma.

Et gëtt allgemeng als sécher unerkannt, a Curcumin gouf gewisen datt se keng gesond Gesondheetseffekter bei gesonde Leit hunn wann se an Dosen vu bis zu 12.000 mg pro Dag geholl ginn ().

Bleift ëmmer am Kapp datt de Curcumin am Kurkuma niddereg Bioverfügbarkeet huet. Dofir, kaum Buedemkuermer verbrauchen net eng therapeutesch Dosis (,).

Wärend e puer Studie berichten iwwer wéineg bis kee Curcumin am Bluttstroum no der Opnahm ze fannen, besonnesch an Dosen ënner 4.000 mg, kann de Curcumin nach ëmmer positiv Effekter liwweren (,).

Eng aner Studie huet Curcumin am Blutt méi einfach festgestallt mat enger alternativ Testmethod ().

Schwaarze Peffer derbäi zu Kurkuma Platen an Ergänzunge kann och hëllefen, well dëst Gewierz enthält eng Verbindung bekannt als Piperin, déi d'Absorptioun vu Curcumin erhéije kann. Et ass ëmmer nach onbekannt wéi vill Curcumin Är Haut erreeche kéint (,).

Diätetesch Fetter, waasslöslech Trägere, onbestänneg Ueleger an Antioxidantien kënnen och d'Absorptioun vu Curcumin verbesseren, no e puer Fuerschungen ().

Schlussendlech kënnen d'Nebenwirkungen vun exzessiver Kuermerzuelung Hautausschlag, Kappwéi, Iwwelzegkeet, Durchfall, opgeregt Bauch a giel Hocker () enthalen.

Topesch Uwendung

Wéinst der Popularitéit vun der Kurkuma benotzt vill kosmetesch Firmen et als Zutat an hire Produkter.

An Studien iwwer aner Hautbedingungen, topesch Uwendung vun Kurkuma enthaltende Produkter erlaabt eng adäquat Absorption vu Curcumin (,).

Wéi och ëmmer, dës Produkter gi speziell fir eng verstäerkte Absorption formuléiert, an d'Uwendung vu purem Kuermerik op Är Haut wäert net déiselwecht Effekter hunn (,).

Ausserdeem enthält de Gewierz e staarkt gielt Pigment dat d'Haut fleckt, wat déi meescht Leit wahrscheinlech net wënschenswäert fannen ().

Och wa méi Fuerschung noutwendeg ass, schénge topesch Produkter mat den aktiven Zutaten vum Gewierz sécher fir ze benotzen. Schwätzt mat engem Gesondheetsspezialist wann Dir Bedenken hutt.

Intravenös

Wéinst der kuerzer niddereger Bioverfügbarkeet gëtt et en ëmmer méi populäre Trend bei natierleche Gesondheetsspezialisten et intravenös ze bidden.

Duerch d'Verstoussung vum Verdauung kënnt de Curcumin aus der Kurkuma Gewierz méi einfach an d'Bluttversuergung, wouduerch eng wesentlech méi héich Doséierung ().

Wéi och ëmmer, et gëtt wéineg Fuerschung an dësem Beräich, a grouss Komplikatioune goufen observéiert. Tatsächlech huet en 2018 Bericht festgestallt datt intravenös Kurkuma fir d'Behandlung vun Ekzeme den Doud vun enger 31 Joer aler Fra verursaacht huet ().

Och mat klengen Dosen kann dës Zort vun intravenöser Behandlung ongewollte Nebenwirkungen verursaachen, wéi Kappwéi, Iwwelzegkeet, opgeregt Bauch, Verstipptung an Duerchfall ().

Sécherheet bei Kanner

Entscheet den Ekzem seng Prévalenz ënner Kanner, vill Erwuessener sichen no sécheren, natierlechen Heelmëttel fir hir Kanner.

D'Benotzung vu Buedemuermerik an Iessen ass allgemeng als sécher unerkannt fir Erwuessener a Kanner [8].

Wéi och ëmmer, et gi Berichter vu Blävergëftung aus Buedem-Kurkuma an Ergänzunge wéinst Blechromat, wat derbäi kënnt fir déi giel Faarf ze verbesseren. Dëst ass meeschtens verbonne mat Kurkuma aus Indien a Bangladesch ().

Ausserdeem gëtt d'Ergänzung mat dësem Gewierz normalerweis an Erwuessener studéiert, sou datt et onbekannt ass ob et sécher fir Kanner ass.

Schlussendlech ass et besser mat engem Dermatolog oder engem anere Gesondheetsspezialist ze schwätzen ier Dir Kurkuma Produkter fir d'Behandlung vun Ekzeme probéiert.

Buedem, Ergänzlech an Topesch Kurkuma ginn allgemeng als sécher unerkannt. Wéi och ëmmer, intravenös Behandlung mam Gewierz gouf mat seriöse Nebenwirkungen an Doud assoziéiert a sollt vermeit ginn.

Ënnen Linn

Trotz potenziellen gesondheetleche Virdeeler gëtt et nëmme fréi Fuerschung déi d'Benotzung vun Kurkuma oder säin aktiven Zutat Curcumin ënnerstëtzt fir Ekzeme ze behandelen.

Wann Dir wëllt Turmerik fir Ekzeme probéieren, vermeit intravenös Behandlung wéinst eeschte Sécherheetsbedenken.

Dat gesot, Buedemkuermerik gouf zënter Joerhonnerte benotzt als Deel vun der Kräutermedizin an ass sécher fir ze benotzen. Probéiert dëst Gewierz oder Currypudder an Är Platen ze addéieren fir e Goût vum Goût.

Topesch Produkter mat Kurkuma ginn normalerweis formuléiert fir sécher ze sinn fir ze benotzen, och wann Dir sollt vermeiden direkt d'Gewierz op Är Haut anzebezéien fir Flecken ze vermeiden.

Oral Ergänzunge kënnen och gutt sinn, awer d'Fuerschung huet nach net effektiv Dosen spezifesch fir Ekzeme bestëmmt.

Schwätzt ëmmer mat engem Gesondheetsspezialist ier Dir Kurkuma-Nahrungsergänzungen hëlt, besonnesch wann Dir schwanger sidd, Stillen, e chroneschen Zoustand hutt oder wëllt Äert Kand ginn.

Dir wëllt vläicht och mat Ärem medizinesche Fournisseur iwwer aner Behandlungsoptioune fir Ekzeme schwätzen.

Wann Äre Gesondheetsservicer Iech proposéiert Kurkuma ze probéieren, kënnt Dir Ergänzungen lokal oder online kafen. Gitt sécher hir Doséierung Empfehlung ze verfollegen.