Auteur: William Ramirez
Denlaod Vun Der Kreatioun: 24 September 2021
Update Datum: 1 Juni 2025
Anonim
Triglyceride: wat et ass an normal Wäerter - Fitness
Triglyceride: wat et ass an normal Wäerter - Fitness

Inhalt

Triglycerid ass dee klengste Partikel vum Fett deen am Blutt zirkuléiert an huet eng Funktioun vu Späicheren an Energieversuergung am Fall vu längerer Faaschten oder net genuch Ernärung, zum Beispill als e gudden Indikateur vum Fettmetabolismus.

Triglyceride kënnen an der Liewer produzéiert ginn oder duerch Liewensmëttel kaaft ginn wéi Brout, Kuchen, Mëllech a Kéis.

Fir d'Quantitéit vum Triglycerid zirkuléieren am Kierper ze bewäerten, gëtt eng Bluttprobe fir Labo Analyse gesammelt. D'Referenzwerte fir Triglyceride sinn:

Wënschenswäert

Manner wéi 150 mg / dL

Um RandZwëschen 150 - 199 mg / dL
HéichZwëschen 200 - 499 mg / dL
Ganz héichUewen oder gläich wéi 500 mg / dL

D'Erhéijung oder d'Verloschter vun der Konzentratioun vun Triglyceriden kann duerch d'Akkumulatioun vu Fett am Bauch oder an anere Regioune vum Kierper festgestallt ginn, Bildung vu klenge Taschen vu blass Faarf an der Haut, Ënnerernährung an hormonellen Probleemer.


Wat héije Triglycerid kann heeschen

Héich Triglyceride kënnen e erhéicht Risiko vu Liewererkrankung, Atherosklerosis, Pankreatitis, dekompenséierter Diabetis, Hypothyroidismus, Myokardinfarkt, héijen Zocker an / oder Fett unhuelen. Léiert iwwer d'Zeechen an d'Symptomer vun héijen Triglyceriden.

D'Erhéijung vun Triglyceriden am Blutt tritt op wéinst dem exzessive Konsum vu Fetter oder Kuelenhydrater, souwéi wéinst dem Manktem u kierperlecher Aktivitéit. Dofir ass de medizinesche Suivi wichteg an dëse Fäll, sou datt eng Strategie ugeholl gëtt déi den Triglyceridniveau reduzéiert an d'Entstoe vu Krankheet verhënnert, wat normalerweis duerch eng ausgeglachene Ernärung mat enger gerénger Quantitéit Zocker a kierperlecher Bewegung gemaach gëtt.Zousätzlech, wann néideg, kann den Dokter e Medikament verschreiwen. Hei ass wéi Dir Triglyceride reduzéiert an e puer Heelmëttel fir Triglyceriden.


Wat nidderegen Triglycerid kann heeschen

Den nidderegen Triglycerid ass normalerweis indikativ fir hormonell Probleemer a passéiert meeschtens am Fall vun Ënnerernährung, Malabsorptiounssyndrom, Hyperthyroidismus oder chronescher obstruktiver Longekrankheet.

Niddereg Triglyceride ze hunn ass net recommandéiert, well dat heescht datt et eng kleng Quantitéit un Energie am Kierper gespäichert ass a verfügbar ass fir de Kierper normal ze funktionéieren. Dofir ass et noutwendeg medizinesch Iwwerwaachung ze hunn fir d'Konzentratioun vu Bluttriglycerid op eng gesond Manéier ze erhéijen, wat normalerweis duerch eng ausgeglach Ernärung gemaach gëtt. Léiere méi iwwer niddereg Triglyceride.

Artikelen Vun Portal

Hausgemaachte Behandlung fir Hoer ze stäerken

Hausgemaachte Behandlung fir Hoer ze stäerken

Eng uper Heembehandlung fir Är Hoer ze täerken a orange, Zitroun, Waa ermeloun a Muert Ju ze drénken, awer Dir kënnt och d'Kapillarma k mat avenca benotzen.De Ju fir d'Hoer...
6 Haaptsymptomer vun hormonellen Probleemer

6 Haaptsymptomer vun hormonellen Probleemer

Hormonell Problemer an hormonell Ongläichgewiichter i ganz heefeg a kënne ver chidde ymptomer verur aache wéi iwwerméi egen Honger, Reizbarkeet, iwwerdriwwe Middegkeet oder In omni...