Kierper Zidderen: 7 Haaptursaachen a wéi een et behandelt

Inhalt

• 1. Angschtkris
• 2. Ofsenkung vum Bluttzocker
• 3. Iwwerméissege Konsum vun Energie Gedrénks
• 4. Benotzung vun Antidepressiva an aner Medikamenter
• Krankheeten déi kënnen zidderen
• 1. Verschlëmmert physiologeschen Zidderen
• 2. Wesentlechen Zidderen
• 3. Parkinson Krankheet
• Aner Krankheeten
• Wéini bei den Dokter

Déi heefegst Ursaach fir Zidderen am Kierper ass kal, eng Situatioun déi d'Muskele séier zesummesetzt fir de Kierper opzewiermen, wat d'Sensatioun vum Zidderen verursaacht.

Wéi och ëmmer, et ginn aner Ursaachen fir d'Erscheinung vum Zidderen am Kierper, entweder ausgeléist duerch Angschtmomenter, Konsum vu stimuléierende Substanzen, oder verursaacht duerch neurologesch a muskulär Krankheeten, déi Haaptleit sinn d'Krankheet vu Parkinson, wesentlechen Zidderen a physiologeschen Zidderen verschlëmmert.

Déi Haaptplazen um Kierper, déi vum Zidderen betraff sinn, sinn d'Hänn, d'Waffen, d'Been, de Kapp, de Kinn oder d'Gesiicht, a si kënnen Zidderen vun verschiddenen Aarte sinn, wéi zum Beispill a Rou oder a Bewegung, unilateral oder bilateral, a vläicht oder net bezunn op aner Symptomer wéi Muskelonbalance, Lues a Steifheet.

Also, d'Haaptursaachen vum Zidderen enthalen:

1. Angschtkris

Wann een ängschtlech, gestresst oder Angscht ass, gëtt den Nervensystem aktivéiert sou datt de Kierper méi alert ass fir op eng geféierlech Situatioun ze reagéieren, déi als Attack-Fluch bekannt ass. Also, eng grouss Quantitéit u stimuléierenden Hormonen, wéi Adrenalin, ginn an d'Blutt fräigelooss, wouduerch all d'Muskele sech zesummeschneiden fir de Kierper op all Äntwert virzebereeden. Dës Kontraktioun kann a verschidde Sensatiounen iwwersat ginn, wéi Péng, Zidderen, Spastik a Krämp.

Wéi behandelen: fir d'Zidderen ze reduzéieren an aner Reaktiounen ofgeleet vu Besuergnëss, et ass néideg ze berouegen, wat mat déif Atem, Meditatioun oder bewegen vun der stresseger Situatioun gemaach ka ginn. Wann dëst net méiglech ass, oder d'Reaktioun ganz intensiv ass, ass eng medizinesch Evaluatioun noutwendeg, déi angstlos Medikamenter uginn, wéi Clonazepam, oder Kräider Medikamenter, baséiert op Valerian oder Kamill, zum Beispill, ofhängeg vun all Fall.

Am Fall wou Angscht chronesch ass, gëtt psychotherapeutesch Iwwerwaachung recommandéiert fir d'Iddien a Gedanken vun de Situatiounen z'änneren déi d'Angscht ausléisen an d'Äntwerten duerch aner Strategien z'änneren.

2. Ofsenkung vum Bluttzocker

Den Ofbau vum Zocker ka souwuel bei diabetesche Leit wéi och bei Leit ouni Diabetis geschéien, als Haaptursaach bei Diabetiker déi falsch Administratioun vun der Insulindosis oder längerem Fasten. Bei Leit ouni Diabetis kann et geschéien wann eng laang Zäit ouni Iesse geet oder nodeems Dir zum Beispill vill Alkohol gedronk hutt. Zousätzlech kënnen hypoglykämesch Zidderen duerch e Gefill vu Schwächt begleet ginn, Häerzschlag, verschwommen Visioun a Krampfungen.

Wéi behandelen: et ass noutwendeg iessen oder drénken e puer zockereg a liicht verdaulech Iessen oder Gedrénks, wéi Orangensaft oder Séisswueren, zum Beispill. Wéi och ëmmer, Hypoglykämie sollt vermeit ginn, a fir dëst ass et noutwendeg net méi wéi 3 Stonnen ze verbréngen ouni ze iessen, zousätzlech zu Liewensmëttel ze vermeiden reich an Kohlenhydraten mat ganz schneller Verdauung an Iessen, léiwer Liewensmëttel mat nidderegem glykämeschen Index.

Kuckt wéi d'Diät sollt sinn fir reaktiv Hypoglykämie ze vermeiden.

3. Iwwerméissege Konsum vun Energie Gedrénks

De Konsum vu stimuléierende Substanzen, wéi Koffein an Tees a Kaffien, oder Energiedrénken, déi Taurin, Glukuronolacton oder Theobromin enthalen, zum Beispill, aktivéiert och den Nervensystem a stimuléiert de Kierper, well et d'Aktioun vun Adrenalin imitéiert a verschidde Reaktioune verursaacht , wéi den Zidderen.

Wéi behandelen: de Konsum vun dëse Substanze muss all Dag reduzéiert ginn, well se nieft dem Zidderer och eng Erhéijung vum Blutdrock induzéiere kënnen an den Häerzschlag beschleunegen, an natierlech Alternativen solle gewielt ginn fir Energie ze erhéijen a Schlof erofzesetzen.

Gesinn eis Liewensmëttel Tipps fir méi Energie.

4. Benotzung vun Antidepressiva an aner Medikamenter

E puer Medikamenter kënnen Zidderen op verschidde Weeër verursaachen, am heefegste sinn datt se Stimulatioun vum Nervensystem verursaachen, wéi mat e puer Antidepressiva, Antikonvulsiva oder Bronchodilatore fir Asthma, zum Beispill.

Schonn aner Aarte vu Medikamenter, wéi Haloperidol a Risperidon, zum Beispill, kënnen Äerdbiewen veruersaachen duerch beruschend Regioune vum Gehir, verantwortlech fir Bewegungen, an induzéieren en Zoustand ähnlech wéi Parkinson, dofir gëtt et Parkinsonismus genannt, mat Zidderen, steife Muskelen a Desequiliber.

Wéi behandelen: wann e Medikament Zidderen verursaacht, ass et néideg den Dokter z'informéieren fir d'Méiglechkeet ze bewäerten d'Medikamenter ze änneren.

Krankheeten déi kënnen zidderen

Wann d'Zidderungen net duerch eng vun de fréiere Situatiounen verursaacht ginn, oder wann se persistent an intensiv ginn, kënnen se en Zeeche vun der neurologescher Krankheet sinn, wichteg eng medizinesch Berodung fir eng korrekt Evaluatioun. An dëse Fäll sinn déi heefegst Krankheeten:

1. Verschlëmmert physiologeschen Zidderen

Physiologeschen Zidderen ass bei alle Leit präsent, awer et ass normalerweis net erkennbar, awer verschidde Leit kënnen dës Situatioun op eng iwwerdriwwe Manéier hunn, wat Zidderen bei Bewegunge verursaacht, wéi zum Beispill schreiwen, Nähen oder Iessen.

Symptomer kënne sech a Situatioune vun Angscht, Middegkeet, Benotze vu verschiddene Substanze verschlëmmeren, wéi Kaffi oder alkoholescht Gedrénks, zum Beispill.

Wéi behandelen: wann et net ganz onwuel ass, muss dësen Zidderen net behandelt ginn a verursaacht keng gesondheetlech Risiken, awer a méi schwéiere Fäll kënnen d'Symptomer kontrolléiert ginn mat der Benotzung vun enger Beta-Blockéierend Medikamenter, wéi Propranolol D'Behandlung wäert méi Effekt hunn, wann d'Ursaachen, déi de verschäerften Zidderen ausléisen, wéi Medikamenter oder Angscht, observéiert a behandelt ginn.

2. Wesentlechen Zidderen

Dës Zort Zidderen ass och ganz heefeg, besonnesch an den Äerm an Hänn, awer et kann och am Gesiicht, der Stëmm, der Zong an de Been optrieden, an et geschitt während der Leeschtung vun enger Bewegung oder wann Dir an enger Positioun steet, wéi wann e schwéieren Objet eng Zäit laang halen.laang Zäit, zum Beispill.

Et ass bekannt datt de wesentlechen Zidder mat der Genetik bezunn ass, awer seng Ursaach ass nach net komplett gekläert, an et ka bei Leit vun all Alter geschéien, méi heefeg bei eelere Leit. Symptomer kënnen och méi schlëmm ginn a Situatioune vu Stress, Angschtzoustänn a Gebrauch vun e puer stimuléierende Substanzen, wéi alkoholescht Gedrénks.

Wéi behandelen: méi mëll Fäll brauche keng Behandlung, awer wann et Interferenzen an alldeeglechen Aktivitéiten, wéi zum Beispill Iessen a Schreiwen, sollt et mat der Verwäertung vu Medikamenter wéi Propranolol a Primidona behandelt ginn, vum Neurolog verschriwwen. A ganz schlëmme Fäll oder déi sech net mat Drogen verbesseren, ginn et Prozedure wéi d'Applikatioun vum Botulinumtoxin oder d'Installatioun vu Gehirstimulatoren, déi hëllefe kënnen d'Symptomer ze kontrolléieren.

Fannt méi Detailer iwwer wat et ass a wéi Dir e wesentlechen Zidderer behandelt.

3. Parkinson Krankheet

D'Parkinson Krankheet ass en degenerativen Zoustand vum Gehir, charakteriséiert duerch Zidderen an der Rou, wat sech mat der Bewegung verbessert, awer déi duerch Muskelsteifheet, méi lues Bewegung an Desequiliber begleet gëtt. Seng Ursaach, och wann net ganz bekannt, ass wéinst enger Verschleiung an de Regioune vum Gehir verantwortlech fir d'Produktioun vun Dopamin, e wichtege Gehirneurotransmitter.

Wéi behandelen: d'Haaptmedezin benotzt ass Levodopa, wat hëlleft d'Quantitéit vum Gehir Dopamin opzefëllen, awer aner Medikamenter déi och benotzt gi fir d'Symptomer ze verbesseren, sinn Biperiden, Amantadine, Seleginine, Bromocriptine a Pramipexole. Physiotherapie a Beruffstherapie sinn och wichteg fir Symptomer ze entlaaschten an d'Liewensqualitéit vun dëse Leit ze verbesseren.

Léiert méi iwwer wéi d'Parkinson Krankheet identifizéiert a behandelt gëtt.

Aner Krankheeten

Aner Krankheeten déi den Nervensystem stimuléieren, a kënnen och Momenter vun Zidderen ausléisen, sinn Hyperthyroidismus, Schwéiermetallvergëftung, wéi Bläi an Aluminium, an onrouege Been Syndrom, wat eng Schlofstéierung ass, déi sech duerch ongewollte Bewegung vun de Féiss a Been charakteriséiert. Wësse wéi een onrouege Been Syndrom erkennt.

Et ginn och aner méi rar Gehirerkrankheeten, déi Zidderen oder aner Bewegungsstéierunge verursaachen, an e puer Fäll, déi mat Parkinson verwiesselt kënne ginn, an e puer Beispiller sinn Demenz vu Lewy Kierper, Schlaganfolger, Wilson Krankheet, Multiple Dysfunktion Syndrom. Organer, zum Beispill.

Wéini bei den Dokter

Medizinesch Hëllef soll gesicht ginn wann den Zidderen esou intensiv ass datt et alldeeglech Aktivitéiten stéiert oder wann et progressiv verschlechtert, persistent gëtt.

An dëse Fäll ass et wichteg e Rendez-vous mam Generalist, Neurolog oder Geriatrie ze plangen, fir d'Symptomevaluatioun a kierperlech Untersuchung, an, wann néideg, Blutt oder CT-Scans vum Gehir oder aner Deeler vum Kierper fir d'Ursaach tremor ze bestëmmen .

Et ass wichteg den Dokter iwwer Är Konditioun z'informéieren, well am Fall vun Diabetiker kënnen Zidderen duerch falsch Dosen Insulin oder déi falsch Uwendungstechnik geschéien, an an anere Fäll kann et duerch d'Benotzung vun enger anerer Medikamenter sinn. Dofir gëtt dës Informatioun wichteg fir den Dokter fir d'Bezéiung tëscht der Medikamenter, der Dosis an dem Zidderen ze bewäerten an domat d'Verännerung oder d'Suspension vum Medikament unzeginn.