Behandlung fir reizbar Daarm Syndrom: Diät, Medikamenter an aner Therapien

Inhalt

• 1. Ännerungen an der Diät
• 2. Heelmëttel
• 3. Psychotherapie
• 4. Alternativ Behandlungsoptiounen
• Unzeeche vu Verbesserung
• Unzeeche vun der Verschlechterung

D'Behandlung fir reizbar Daarmsyndrom gëtt mat der Kombinatioun vun Drogen gemaach, Ännerungen an der Ernährung a manner Stressniveauen, déi vum Gastroenterologe gefouert gi fir d'Symptomer vun der betraffener Persoun ze entlaaschten.

Reizbar Darmsyndrom zeechent sech duerch eng Verännerung vun der Darmfunktioun aus, déi Symptomer verursaacht wéi Bauchschmerz oder Schwellung, Duerchfall, Verstopfung an d'Präsenz vu Schleim am Hocker. Préift wat et ass a wéi Dir wësst wann Dir dëse Syndrom hutt.

Et gëtt keng eenzeg Formel fir dëst Syndrom ze behandelen, sou datt déi bescht Form vu Behandlung vum Dokter geleet gëtt ofhängeg vun den Typen an der Intensitéit vun de Symptomer déi an all Persoun existéieren:

1. Ännerungen an der Diät

Normalerweis gëtt d'Behandlung fir reizbar Daarm Syndrom natierlech ugefaang, dat ass, andeems Dir Ännerunge fir Är Ernärung maacht wéi:

• Iessen regelméisseg Iessen zu gewëssen Zäiten, wéi all 3 Stonnen, zum Beispill;
• Vermeit alkoholescht Gedrénks oder stimuléierend Gedrénks, wéi Kaffi an Energie Gedrénks;
• Vermeit Liewensmëttel mat vill Fett oder Zocker, wéi Botter, Kéis, Zoossissen, Kuchen oder Kichelcher;
• Drénkt mindestens 2 Liter Waasser am Dag;
• Iesse léiwer wäiss Fleesch a Geméis;
• Gitt Präferenz fir gekachten, gegrillte oder gebakene Liewensmëttel;
• Adoptéiert eng FODMAP Diät, déi besteet aus Nahrungsmëttel déi schlecht absorbéiert sinn a Fermentatioun vun der Darmflora maachen, wat d'Verschlechterung vun reizbar Darmsymptomer verursaacht, wéi Muerten, Rüben, Äppel, Mango'en, Nuddelen an Hunneg. Léiert wéi Dir d'FODMAP Diät maacht.

Zousätzlech musse verschidde Patienten och aner Liewensmëttel wéi Mëllech a Mëllechprodukter aus hirer Ernärung ausschléissen, wann et iergendeng Intoleranz gëtt an d'Symptomer verschlechtert oder no der Nahrung erschéngen.

Kuckt e Video vun eisem Ernärungsist erkläert wat Dir iesst a wat Dir an der Diät fir Reizdarmsyndrom vermeit:

2. Heelmëttel

Medikamenter fir Reizdarmsyndrom ze behandelen sinn empfohlen haaptsächlech a Perioden vu verschlechtert Symptomer, als e Wee fir se ze entlaaschten. Also, ofhängeg vun de presentéierte Symptomer, kann den Dokter virschreiwen:

• Anti-spastesch Mëttelen, wéi Hyoscine oder Scopolamin, Bauchschmerz an Unbehag ze reduzéieren, besonnesch nom Iessen;
• Anti-Duerchfall Heelmëttel, wéi Loperamide, fir d'Erscheinung vun Duerchfall ze vermeiden oder ze entlaaschten;
• Laxativen, wéi Lactulose oder Magnesiumsulfat, a Fäll vu Verstopfung fir d'Funktioun vum Darm ze stimuléieren;
• Antidepressiva oder Anxiolytika, wéi Duloxetin oder Amitriptyline, kënnen uginn wann d'Symptomer vum Syndrom mat Depressioun oder Angscht assoziéiert sinn

E puer Patiente kënnen och Symptomer hunn wéinst der exzessiver Entwécklung vu Bakterien am Daarm, a sou kann den Dokter probéieren Antibiotike ze benotzen, wéi Rifaximin, zum Beispill, fir eng kuerz Zäit fir ze probéieren d'Quantitéit u Bakterien am Daarm ze reduzéieren, Symptomer entlaaschten.

Probiotika kënnen och hëllefen d'Darmflora ze reguléieren, an, zousätzlech, goufen och verschidden aner Medikamenter getest an entwéckelt fir d'Symptomer ze entlaaschten an dës Stéierung ze bekämpfen.

3. Psychotherapie

Psychologesch Symptomer si bei de meeschte Patienten mat reizbarem Darmsyndrom präsent, sou datt psychologesch Therapie eng wichteg Form vu Behandlung ass.

Et kann an der traditioneller Form vu Psychotherapie oder kognitiver Verhalensbehandlung gemaach ginn, an där de Psycholog hëlleft psychologesch Themen z'identifizéieren déi d'Entstoe vu Symptomer beaflossen, an de Patient encouragéiert d'Reaktioun vum Kierper unzepassen.

4. Alternativ Behandlungsoptiounen

Nieft de Medikamenter déi vum Dokter empfohlen ginn an Ännerungen an der Diät kënnen e puer alternativ Therapien hëllefen d'Behandlung fäerdeg ze maachen, haaptsächlech als e Wee fir Stress ze reduzéieren, wat e groussen Ausléiser vun de Symptomer vun der Krankheet ass.

Dozou gehéieren Meditation, Entspanung, Reflexologie an Akupunkturtherapien. Zousätzlech hëlleft d'Benotzung vun e puer Medikamenter Kraider, wéi Peffermënz, Bauchkrämpfe wéinst hirer natierlecher antispasmodescher Kraaft ze reduzéieren. Wéi och ëmmer, d'Benotzung vun dësen Therapien sollt d'Dokteschféierung net ersetzen.

Kuckt och e puer Virschléi fir Heelmëttel fir d'Symptomer ze entlaaschten.

Unzeeche vu Verbesserung

D'Zeeche vun der Verbesserung am Reizdarmsyndrom sinn d'Restauratioun vum Darmtransit an d'Reduktioun vum Bauchbehënnerung a Schmerz nom Iessen, zum Beispill.

Unzeeche vun der Verschlechterung

Unzeeche vu verschlechterter Reizdarmsyndrom si méi dacks wann d'Behandlung net richteg gemaach gëtt, wann et verschlechtert Periode vu Stress gëtt oder Liewensmëttel déi verschäerfte Symptomer net vermeit ginn, produzéiere Diarrho, Verstipptung, exzessiv Middegkeet oder Dehydratioun, zum Beispill.