Auteur: Clyde Lopez
Denlaod Vun Der Kreatioun: 22 Juli 2021
Update Datum: 6 Mäerz 2025
Anonim
Behandlungen fir Narbe Adhäsioun - Fitness
Behandlungen fir Narbe Adhäsioun - Fitness

Inhalt

Fir d'Narbe vun der Haut ze entfernen, seng Flexibilitéit ze erhéijen, kënnt Dir masséieren oder ästhetesch Behandlungen gräifen, mat der Verwäertung vun Apparater, déi vum Dermatolog oder dermatofunctionnelle Kiné gemaach kënne ginn.

Kleng Narben verursaacht duerch Waasserpouken, e Schnëtt op der Haut oder eng kleng Operatioun si méi einfach ze léisen, awer et ass och méiglech d'Erscheinung vu méi groussen oder méi ale Narben ze verbesseren.

1. Massage fir d'Narbe ze läschen

Wat Dir doheem maache kënnt fir d'Narbe Adhäsioun ze léisen ass d'Regioun mat e bëssen Mandelueleg oder rose rose ze masséieren, zum Beispill mat kreesfërmege Bewegungen, vu Säit zu Säit, erop an erof, d'Haut an déi entgéintgesate Richtung dréckt an och an déi selwecht Richtung. Schéierbewegung kann och ausgefouert ginn, déi besteet aus der Verrécklung vun der Narbe an entgéintgesate Richtungen.


Dës Massage kann zweemol an der Woch ausgefouert ginn awer et sollt kee Schmerz verursaachen, well d'Zil net d'Narb opzemaachen. Wéi och ëmmer, et ass normal datt d'Géigend no der Massage e bësse rout gëtt. All Dag sollt et méiglech sinn ze beobachten datt d'Narbe méi flexibel, méi locker a méi elastesch ass.

2. Ästhetesch Behandlungen

Déi bescht Ausrüstung ass Ultraschall a Radiofrequenz, awer Behandlungen mat Carboxitherapie, Mikronedling oder Ënnerschnëttchirurgie kënnen och benotzt ginn. Ausrüstung wéi Laser sinn och gutt Optiounen fir Roudechkeet ze entfernen, wärend Injektiounen vu Kortikosteroiden uewen op der Narbe oder Botox ronderëm.

Wann d'Narbe schonn al ass an un der Haut hänke bliwwen ass et net ëmmer méiglech d'Punkte vun der Fibrose mat Massage ze léisen, noutwenneg fir op Behandlungen mat der Verwäertung zréckzegräifen fir d'Flexibilitéit vum Kollagen ze erhéijen.

Den Dermatolog oder den dermatofunctionnelle Kiné wäert d'Narbe evaluéieren, hir Héicht, Faarf, Form a wéi vill se agehale gëtt, wat déi néideg Behandlungszäit uginn, déi vun enger Persoun op déi aner variéiere kann. Wéi och ëmmer, déi meescht üblech ass datt op d'mannst 10 Sessions vun dermatofunctionneller Physiotherapie gebraucht ginn fir d'Narben dënn ze maachen an déiselwecht Faarf wéi d'Haut.


3. Salben a Cremen

E puer Salben a Cremen kënne wärend der Heelperiod uginn a solle mat medizinesche Berodunge benotzt ginn fir d'Regeneratioun vu Faseren ze förderen an d'Bildung vum Typ 1 Kollagen ze favoriséieren, d'Bildung vun Adhäsiounen ze vermeiden.

Ausserdeem kann et och vum Dermatolog empfeelen Cremen mat Kortikosteroiden ze benotzen fir ze verhënneren datt d'Narbe héich ginn a fir korrekt Heelen ze förderen.

Well d'Narbe gekollt ass

Narben ass wann den Tissu ënner a ronderëm d'Narbe gekollt ass, wat verhënnert datt se vu Säit zu Säit réckelt. Dëst ass well beim Heelen de Kierper vill Kollagen a fibrotesch Gewëss op eng gestéiert Manéier produzéiert an Adhäsiounen erstallt.

D'Narbegewebe ass liicht anescht wéi de Rescht vun der Haut. D'Hautgewebe gëtt haaptsächlech vum Typ 1 Kollagen geformt wat méi flexibel ass, wärend d'Narbe vum Typ 3 Kollagen geformt gëtt, wat méi haart ass, an dofir ass et d'Begënschtegung vun der Bildung vu Fibrose, wat resultéiert aus engem ordentleche Wuesstum vun dësen Faseren an den Hausschichten.


Wéi verhënnert datt d'Narbe hänken

Fir ze verhënneren datt d'Narbe festhält, ass et wichteg e puer Viraussiicht während dem Heelenprozess ze huelen, an et kann uginn ginn d'Narben Site ze masséieren an d'Lymphdrainage ze maachen, zum Beispill, well et méiglech ass d'organiséiert Regeneratioun vun de Faseren ze promoten.

Also, soubal d'Stécker ewechgeholl ginn, wann Dir bemierkt datt d'Narbe dicht zou ass, ass et recommandéiert Är Haut mat Feuchtigkeitscreme ze befeuchten an Dir kënnt eng Massage maachen wéi follegt:

  • Maacht den Index an d'Mëttfanger ronderëm d'Narbe, a bréngt se zesummen, déi mat den Narbenkante verbannen, a vermeit hir Ouverture;
  • Als nächstes muss dës 'Kraaft' gehale ginn, an d'Narbe hält;
  • Beweegt d'Haut an d'Muskele vu Säit zu Säit, op der ganzer Längt vun der Narbe.

An enger Physiotherapie Klinik kann eng Behandlung mat rouder Luucht ausgefouert ginn, déi hëlleft den Tissu ze heelen op eng uerdentlech Manéier, well d'Kollagenfaseren exakt d'Richtung vum Liicht verfollegen, e méi organiséiert Tissu förderen, sou datt d'Bildung vu Fibrose verhënnert gëtt, wann d'Narbe gëtt gekollt.

Kuckt wéi Dir dës Massage maacht an aner wichteg Suergen andeems Dir de folgende Video kuckt:

Artikelen Vun Portal

Zänn an Erbrechen: Ass Dëst Normal?

Zänn an Erbrechen: Ass Dëst Normal?

De Puppelchen a e pannende a wichtege Meileteen am Liewen vun Ärem Puppelchen. Et heecht, datt gechwënn Äert Kand fäeg a mat verchiddenen neie Liewenmëttel ze ieen. Fir Ä...
Stage 4 Lymphom: Fakten, Aarte, Symptomer a Behandlung

Stage 4 Lymphom: Fakten, Aarte, Symptomer a Behandlung

Eng Diagno vum "tadium 4-Lymphom" ka chwéier akzeptéiert ginn. Awer et a wichteg ze wëen datt verchidden Zorte vu tage 4-Lymphome kierperlech inn. Ären Aubléck h...