9 Probéiert a getest Tipps fir d'Injektiounen méi einfach mam RA ze maachen

Inhalt

• 1. Kuckt no Auto-Injektoren
• 2. Benotzt Sprëtzen mat klenge Nadelen
• 3. Loosst Är Medikamenter waarm ginn
• 4. Rotéiert Injektiounsplazen
• 5. Vermeit Narbenewebe
• 6. Nummer d'Géigend
• 7. Entwéckelt e Mantra
• 8. Manage negativ Reaktiounen
• 9. Frot ëm Hëllef
• Déi takeaway

Benotzt Dir Injektibel Medikamenter fir Är rheumatoid Arthritis (RA) ze behandelen? Injektioun selwer mat verschriwwene Medikamenter kann Erausfuerderung sinn. Awer et gi Strategien, déi Dir benotze kënnt fir d'Engelen aus Injektiounen ze hëllefen.

Bedenkt dës néng Tipps ze probéieren fir Är RA-Injektiounen einfach ze maachen.

1. Kuckt no Auto-Injektoren

E puer Typen vun RA Medikamenter sinn an einfach benotzbaren Autoinjektoren verfügbar. Dës Geräter besteet normalerweis aus Fréijoerslaascht Sprëtzen mat virausgesécherten Dosen Medikamenter. Dir fannt se méi einfach ze benotzen wéi manuell Sprëtzen. Frot Ären Dokter oder Apdikter ob Autoinjektoren mat Ärem verschriwwene Medikament verfügbar sinn.

Während e puer Versécherungspläng Auto-Injektoren ofdecken, anerer net. Wann Dir Gesondheetsversécherung hutt, berécksiichtegt Äre Provider ze froen fir ze froen ob Autoinjektoren ofgedeckt sinn.

2. Benotzt Sprëtzen mat klenge Nadelen

Betruecht Ären Dokter oder Apdikter ze froe mat Sprëtzen mat klengen Nadelen. Zum Beispill, d'Sprëtze fir Insulininjektiounen entworf ginn hunn normalerweis Nadelen déi ganz kuerz an dënn sinn. Dir fannt se méi einfach a manner schmerzhaf fir ze administréieren wéi Sprëtzen mat méi groussen Nadelen. Kleng Nadelen kënnen och hëllefen de Risiko vu Blutungen ze limitéieren.

3. Loosst Är Medikamenter waarm ginn

Wärend e puer Medikamenter solle bei Raumtemperatur gelagert ginn, anerer sollte am Killak ginn. Wann Dir Äre verschriwwene Medikamenter am Kühlschrank gelagert hutt, huelt se ongeféier 30 Minutte virun Ärer Injektioun eraus. Erlaabt et zu Raumtemperatur z'erreechen fir Äert Risiko fir negativ Reaktiounen ze reduzéieren. Fir et méi séier waarm ze ginn, hält d'Medikamenter ënner Ärem Aarm.

4. Rotéiert Injektiounsplazen

Dir musst Är verschriwwene Medikamenter an eng subkutan Fettschicht sprëtzen - dat ass eng Schicht Fett just ënner Ärer Haut. Fir Schmerz a Narben ze limitéieren, gitt Iech selwer all Kéier net op der selwechter Plaz. Amplaz, rotéiert Är Injektiounsplazen an engem reguläre Muster. All Kéier wann Dir Iech eng Injektioun gitt, bleift op d'mannst 1 Zoll vun Ärem viregem Injektiounsplaz ewech. Wann et hëlleft, kënnt Dir eng Kalenner oder Smartphone App benotzen fir Är Injektiounsplazen ze verfolgen.

Allgemeng kënne subkutane Injektiounen ginn an:

• Ärem Bauch
• Är Hënner
• der ieweschter u béien
• Déi baussenzeg Uewerfläch vun Ärem Ueweraarm

Wann Dir Äre Bauch sprëtzen, vermeit Äre Bauchknäppchen an d'Taille Linn. Wann Dir ganz dënn sidd, musst Dir vläicht Ären Bauch ganz vermeiden.

5. Vermeit Narbenewebe

Fir méi einfach a méi komfortabel Injektiounen, sprëtzen keng Medikamenter a Narben Tissu oder Stretchmarken. Fir Plooschteren ze limitéieren, Vermeit Injektiounen vu Gebidder mat sichtbare klenge Bluttgefässer. Probéiert och Beräicher ze vermeiden, déi mëll, gebrach, rout oder schwéier sinn.

6. Nummer d'Géigend

Fir d'Injektiounsplaz ze numbéieren, wielt e Glace Pack oder Äiswierfel op Är Haut fir e puer Minutten virdru. Wickelt d'Äis Pak oder Äiswierfel an engem dënnen Stoff fir Är Haut géint Frostbitt ze schützen. En iwwer-de-Konter (OTC) Schmerzreliever ze huelen, sou wéi ibuprofen, kann och hëllefen, Péng an Onbequemegkeet ze limitéieren.

7. Entwéckelt e Mantra

Positiv oder meditativ Selbstgespréich hëlleft Iech ze motivéieren an Iech ze berouegen. Betruecht e Mantra z'entwéckelen deen Dir Iech selwer widderhuelen kënnt während Dir Är Injektioun virbereet an verwalt. Zum Beispill kann et hëllefen ze sangen "dëst wäert mäi Schmerz reduzéieren" oder "et ass et wäert et" ëmmer erëm ze maachen bis Dir gemaach hutt. Alternativ kann et hëllefen Är Atem zielen oder lues op 15 ze zielen wärend Dir Iech selwer injizéiert.

8. Manage negativ Reaktiounen

Reaktioune op Injektiounssite si relativ heefeg. Si kënne Symptomer verursaache wéi Rötung, Schwellung, Jucken, oder Péng ronderëm d'Géigend, dat Dir injizéiert hutt. Fir mild Symptomer ze behandelen, berücksichtegt eng kal Kompress, topesch Corticosteroiden, mëndlech Antihistaminle oder OTC Schmerzliichter. Wann Är Symptomer verschlechtert ginn oder méi wéi fënnef Deeg daueren, kontaktéiert Ären Dokter.

Wann Dir Symptomer vun enger schaarger Reaktioun no enger Injektioun entwéckelt, sou wéi zum Beispill Otemschwieregkeeten, Ängschte, oder Erbriechen, kontaktéiert medizinesch Noutdéngscht Servicer (911).

9. Frot ëm Hëllef

Ier Dir Iech eng Injektioun gitt, ass et wichteg ze léieren wéi et richteg ze preparéieren an ze administréieren. Befollegt d'Uweisungen vun Ärem Gesondheetsdéngschtleeschter oder Drogenhersteller. Betruecht Ären Dokter, Infirmière oder Apdikter ze froen fir déi richteg Technik ze weisen.

Wann Dir et méi einfach fannt d'Injektiounen vun engem aneren ze kréien, iwerwuegt e Favorit anzeschreiwen fir ze hëllefen. Si kënnen Iech begleeden op Ärem nächste Dokter-Termin fir ze léieren wéi Injektiounen ze ginn.

Et kann och hëllefen mat anere Leit ze konnektéieren déi mat RA liewen. Si kënne fäeg sinn Tipps a Wierder vun Encouragement ze deelen fir Iech ze léieren wéi d'Medikamenter mat Selbstinjektioun ze injizéieren an Angschtzoustänn mat der Selbstinjektioun ze managen. Betruecht eng perséinlech oder online Support Grupp fir Leit mat RA matzeschaffen.

Déi takeaway

Selwerinjektibel Medikamenter fir RA kënne komplizéiert an onbequem sinn ze verwalten. Awer si kënnen och Relief vu schmerzhafte Symptomer liwweren an Iech hëllefen e méi komfortabel an aktivt Liewen ze liewen. Et ass wichteg ze léieren wéi Dir Är Injektiounen richteg virbereet an verwalten. Einfach Strategien fir einfach Injektiounen kënnen Iech hëllefen dësen Aspekt vun Ärem Behandlungsplang ze managen.