Auteur: William Ramirez
Denlaod Vun Der Kreatioun: 18 September 2021
Update Datum: 15 November 2024
Anonim
Rae Sremmurd - No Type (Official Video)
Videospiller: Rae Sremmurd - No Type (Official Video)

Inhalt

Momentan ginn et verschidden Zorten Tamponen um Maart, déi de Besoine vun alle Fraen an de Phasen vum menstruellen Zyklus gerecht ginn. Absorbenter kënnen extern, intern oder souguer a Boxen integréiert sinn.

Fannt eraus wéi eng richteg ass fir Iech a wéi Dir se benotzt:

1. Extern Absorber

Den Tampon ass normalerweis d'Optioun déi am meeschte vu Frae benotzt gëtt an ass e Produkt dat a verschiddene Gréissten a Formen a verschiddenen Dicken a Komponente ka fonnt ginn.

Also, fir den Absorbent ze wielen, muss ee wëssen, ob de Stroum liicht, moderéiert oder intensiv ass a berécksiichtegen d'Typ Höschen, déi d'Persoun unhat. Fir Fraen, déi e liichte bis mëttelméissege Floss hunn, kënnen méi dënn a méi adaptéierbar Pads, déi un ënnerschnidden Höschen ugepasst sinn, benotzt ginn.

Fir Fraen déi en intensiven Floss hunn, oder dacks u Fuite leiden, ass et besser méi déck oder méi absorbent Pads ze wielen, am léifsten mat Klappen. Zousätzlech zu dësen Absorptiounsmëttel ginn et och Nuets, déi méi déck sinn an eng méi grouss Kapazitéit fir d'Absorptioun fir eng méi laang Zäit hunn an dofir an der ganzer Nuecht kënne benotzt ginn.


Wat d'Ofdeckung vun den Absorbenter ugeet, kënnen se eng dréchen Ofdeckung hunn, wéinst engem Material dat verhënnert datt d'Persoun Feuchtigkeit op der Haut spiert, awer dat ka méi Allergien a Reizungen verursaachen, oder mëll Ofdeckung, déi méi weich a Kotteng sinn, awer déi se net d'Gefill vu Feuchtigkeit op der Haut verhënneren, awer méi passend fir Fraen déi Allergien oder Irritatiounen entwéckelen. Hei ass wéi Dir mat der Allergie mam Pad ëmgeet.

Wéi benotzen

Fir de Pad ze benotzen, muss et am Zentrum vun den Höschen gepecht ginn, a wann et Klappe huet, musse se d'Housen op de Säiten ausstrecken. Et ass recommandéiert de absorbéierenden all 4 Stonnen z'änneren an a Fäll vu méi intensiver Stroum, all 2 oder 3 Stonnen, fir Leck, schlecht Geroch oder Infektiounen ze vermeiden. Am Fall vun Nuetspads kënnen se d'ganz Nuecht benotzt ginn, bis maximal 10 Stonnen.

2. Absorbent

Tampons ginn och wäit vun de Frae benotzt a sinn eng super Optioun fir déi, déi wëlle weider op de Strand goen, de Pool oder Sport während hirer Menstruatiounsperiod.


Fir dee passendsten Tampon ze wielen, muss d'Persoun d'Intensitéit vum menstruelle Floss berécksiichtegen, well et verschidde Gréisste verfügbar sinn. Et ginn och Fraen déi Schwieregkeeten hunn et unzedoen, a fir dës Fäll ginn et Tamponen mat engem Uwendung, déi méi einfach an d'Vagina agefouert ginn.

Wéi benotzen

Fir den Tampon richteg a sécher ze placéieren, musst Dir d'Hänn grëndlech wäschen, de absorbéierende Schnouer ausrollen an et ausstrecken, Ären Indexfinger an d'Basis vum Absorbent stiechen, d'Lëppsen mat der fräier Hand vun der Vagina trennen an den Tampon sanft drécken d'Vagina, Richtung Réck, well d'Vagina zréck gekippt ass, sou datt et méi einfach ass den Tampon anzesetzen.

Fir d'Plazéierung ze erliichteren, kann d'Fra et opstoen, mat engem Been op enger méi héijer Plaz, oder op der Toilette sëtzen, mat de Knéien auserneen. Den Tampon soll all 4 Stonnen ersat ginn. Kuckt méi iwwer wéi Dir Tampon sécher benotzt.


3.Menstrual Sammler

Menstrual Sammler sinn eng Alternativ zu Tamponen, mam Virdeel net d'Ëmwelt ze verschmotzen an eng Dauer vun ongeféier 10 Joer ze hunn. Allgemeng sinn dës Produkter aus medizinesche Silikon oder enger Gummistyp, déi an der Produktioun vu chirurgescht Material benotzt gëtt, sou datt se ganz formbar an hypoallergen sinn.

Et gi verschidde Gréissten verfügbar déi no de Besoine vun all Fra ausgewielt solle ginn, a solle kaaft ginn a berécksiichtege Faktore berécksiichtegen, sou wéi d'Héicht vum Gebärmutterhal, wat wann et niddereg ass, sollt ee méi eng kuerz Menstruéierbecher wielen et ass grouss, e méi laang soll benotzt ginn; menstruéierend Stroumintensitéit, wat méi grouss ass, wat méi grouss de Sammler muss sinn an aner Faktoren, wéi d'Kraaft vun den Beckenmuskelen, dofir ass et wichteg de Gynäkolog ze konsultéieren ier Dir de Produit kritt.

Wéi benotzen

Fir de Menstruéierbecher ze placéieren, muss d'Persoun op der Toilette sëtzen mat de Knéien auserneen, de Coupe sou wéi op der Verpackung gewisen an am Bild hei uewen gewisen, de geklappte Coupe an d'Vagina drécken a schliisslech de Coupe dréien fir sécher ze sinn ass perfekt ageriicht, ouni klappt.

Déi korrekt Positioun vun de menstruéierbecher ass méi no bei der Entrée vum vaginale Kanal an net am Fong, wéi mat aneren Tampons. Kuckt och wéi d'Menstrualbecher erofgeholl gëtt a wéi Dir se richteg botzt.

4. Absorbent Schwamm

Och wann et nach net e wäit verbreet Produkt ass, sinn absorbéierend Schwämme och eng ganz bequem a praktesch Optioun a si fräi vu Chemikalien, sou datt Irritatiounen an allergesch Manifestatiounen verhënnert ginn.

Et gi verschidde verschidde Gréissten déi musse gewielt ginn ofhängeg vun der Intensitéit vum menstruelle Stroum vun der Fra an hunn de Virdeel datt et de Fraen erlaabt Geschlechtsverkéier mat hinnen ze halen.

Wéi benotzen

Dës Schwamme solle sou déif wéi méiglech an d'Vagina agefouert ginn, an enger Positioun déi hir Plazéierung erliichtert, wéi zum Beispill op der Toilette mat Äre Knéien auserneen ze sëtzen oder mat Ärem Been op enger Uewerfläch liicht méi héich wéi de Buedem ze stoen.

Well et kee Fuedem huet wéi gewéinlech Absorbenter, kann et e bësse méi schwéier sinn ewechzehuelen an dofir ass et noutwenneg e bësse Beweeglechkeet ze hunn et ze läschen an dofir musst Dir de Schwamm duerch e Lach am Zentrum zéien.

5. Absorbent Höschen

Absorbent Höschen hunn d'Erscheinung vun normale Höschen, awer mat der Fäegkeet d'Menstruatioun opzehuelen a séier ze trocken, vermeit allergesch Reaktiounen, net zulescht well se keng irritéierend Zutaten hunn.

Dës Höschen sinn ugepasst fir Frae mat liichtem bis mëttelméissegen Menstruatiounsfloss, a fir déi Fraen mat intensiver Stréimung kënnen se dës Höschen och als Ergänzung zu enger anerer Aart absorbéierend benotzen. Zousätzlech sinn dës absorbéierend Höschen erëm ze benotzen an dofir wäschen se se nëmme mat Seef a Waasser.

Wéi benotzen

Fir säin Effekt ze genéissen, gitt just d'Höschen un an ännert se all Dag. Op méi intensiven Deeg ass et ubruecht d'Housen méi fréi ze wiesselen, all 5 bis 8 Stonnen.

Well se wiederverwendbar sinn, sollten se all Dag mat Waasser a mëller Seef gewäsch ginn.

6. Deegleche Protecteur

Den alldeegleche Protecteur ass e vill méi dënnen Typ absorbéierend, deen net wärend der menstruéierter Period soll benotzt ginn, well et eng reduzéiert Absorptiounskapazitéit huet. Dës Produkter si fir den Enn oder Ufank vun der Menstruatioun ze benotzen, wann d'Fra scho nëmme kleng Bluttverloschter a kleng Reschter huet.

Och wa vill Frae dës Protektoren all Dag benotze fir vaginale Sekretiounen z'absorbéieren an hir Höschen net dreckeg ze maachen, dës Gewunnecht gëtt net recommandéiert, well déi intim Géigend méi fiicht gëtt a Loftzirkulatioun verhënnert, sou datt se méi ufälleg fir Irritatiounen an d'Entwécklung vun Infektiounen gëtt.

Wéi benotzen

Plaz just de Protecteur an d'Mëtt vun den Höschen, deen normalerweis e Klebstoff drënner huet fir de ganzen Dag op der Plaz ze bleiwen an, wa méiglech, all 4 Stonnen z'änneren.

Recommandéiert

10 Sëcher Tipps fir Karneval bei gudder Gesondheet ze genéissen

10 Sëcher Tipps fir Karneval bei gudder Gesondheet ze genéissen

Fir d'Karneval an der Ge ondheet ze genéi en a et noutwendeg op Ie en opmierk am ze inn, Hautpfleeg ze hunn a ech vu exuell iwwerdroe Krankheeten ze chützen.Iwwerdriwwe Alkohol a onn a c...
Haaptsymptomer vu pulmonaler Hypertonie, Ursaachen a wéi se behandelen

Haaptsymptomer vu pulmonaler Hypertonie, Ursaachen a wéi se behandelen

Pulmonal Hypertonie a eng ituatioun déi duerch erhéichtem Drock an de Pulmonararterien charakteri éiert a , wat zu der Er cheinung vun Atem ymptomer féiert wéi kuerz Atem beim...