Polycystesch Ovariesyndrom (PCOS) an Akne: Verbindung, Behandlung, a méi

Inhalt

• Ass do eng Verbindung?
• PCOS, Är Hormonen an Akne
• Wat soss verursaacht Akne?
• Wat sinn d'Behandlungsméiglechkeeten?
• Mëndlech Contraceptiva
• Anti-Androgen Drogen
• Retinoiden
• Heescht d'Diät egal?
• Ënnen Linn

Ass do eng Verbindung?

Polycystesche Ovariesyndrom (PCOS) ass eng hormonell Stéierung, déi vergréissert Ovarie verursaacht. Kleng Zysten kënnen sech op de Baussekante bilden.

Zousätzlech fir d'Fruchtbarkeet vun enger Fra ze beaflossen, kann PCOS eng Zuel vun hormonell induzéierten Nebenwirkungen verursaachen. Dëst beinhalt Akne.

Fuert weider ze liesen fir méi iwwer ze léieren firwat dat geschitt a wat Dir maache kënnt fir et ze behandelen.

PCOS, Är Hormonen an Akne

PCOS ass den heefegste reproduktive endokrinen Zoustand bei Frae déi am Alter vun der Kandheet. Esou vill wéi 10 Prozent vun Teenager a jonke Fraen liewen mat PCOS.

Och wa Gespréicher iwwer PCOS sech dacks op den net-kanzeresche Wuesstum konzentréieren, deen et verursaacht, ass hormonell Onbalance am Zentrum vun der Konditioun.

Äre Kierper hänkt vu Signaler vun Ärer Hypofys drüse fir d'richteg Quantitéiten un Östrogen, Progesteron an Testosteron ze produzéieren. PCOS veruersaacht dës Signaler.

Ouni déi richteg Signaler aus der Hypofigerkierper falen Är Östrogen- a Progesteronniveauen erof, an Ären Testosteronniveauen erop.

Dëst kann ovulation vermeiden a Symptomer féieren wéi:

• onregelméisseg Menstruatioun
• akne
• Hoerwachstum op Äert Gesiicht, Këscht, oder Réck (Hirsutismus)
• Gewiicht gewannen oder Schwieregkeeten Gewiicht ze verléieren
• Flecken donkel Haut um Réck vun Ärem Hals oder aner Gebidder (Acanthosis nigricans)

Wat soss verursaacht Akne?

PCOS ass just ee vu ville Risikofaktoren fir Akne.

Allgemeng ass Akne verursaacht duerch:

• iwwerschësseg Uelegproduktioun
• dout Hautzellen, déi déif an denge Pore gefaangen
• Bakterien (haaptsächlech vum Propionibacterium acnes)
• iwwerschësseg Hormonaktivitéit

Akne kann och als Resultat vun:

• Stress
• hormonell Verännerungen, sou wéi während der Schwangerschaft
• bestëmmte Medikamenter, sou wéi Corticosteroiden

Verschidden Behuelen kënnen och Äert Risiko fir Akne erhéijen. Dëst beinhalt:

• net Äert Gesiicht regelméisseg ze wäschen
• net genuch Waasser drénken
• mat Hëllef vu comedogenen Hautfleegprodukter oder Make-up

Wat sinn d'Behandlungsméiglechkeeten?

Iwwer-de-Konter (OTC) Akne Medikamenter vertrauen normalerweis op Benzoylperoxid, Salicylsäure, a Schwefel fir d'Akne ze behandelen.

Och wann dës Zutate kënne mat milden Ausbrieche hëllefen, si se normalerweis net genuch fir hormonell Akne ze behandelen.

D'Behandlung vun der ënnerierdter hormoneller Ungleichgewicht ass deen eenzege Wee fir PCOS-verwandt Akne ze läschen. Wann Dir denkt datt Är Akne mam PCOS verbonnen ass, schwätzt mat Ärem Dokter oder dermatologe. Si kënnen eng oder méi vun de folgende Medikamenter verschreiben.

Mëndlech Contraceptiva

Oral Contraceptiva (Gebuerten Kontrollpillen) ginn heiansdo benotzt fir hormonell Akne ze behandelen. Wéi och ëmmer, net nëmmen eng Gebuertskontrollpille wäert et maachen.

Kombinatiounspillen sinn déi eenzeg Gebuertssteuerpillen déi hëllefe fir Är Hormoniveauen duerch Äre ganze menstruellen Zyklus ze stabiliséieren.

Si enthalen normalerweis eng Mëschung aus Ethinylöstradiol an een oder méi vun den folgenden:

• progestin norgestimate
• drospirenone
• norethindrone Acetat

Gebuertskontrollpillen sinn awer net fir jiddereen. Dir sollt d'Pille net benotzen wann Dir iwwer 35 sidd oder eng Geschicht vun:

• Broschtkriibs
• Blutt clots
• Héich Blutdrock (Hypertonie)
• fëmmen

Anti-Androgen Drogen

Anti-Androgen Medikamenter sinn Rezept Medikamenter déi den Testosteronniveau erofhuelen.

Och wann d'Androgenen als "männlech" Hormone klasséiert ginn, hunn d'Fraen natierlech androgenen och. Den Ënnerscheed ass datt Frae méi niddreg Quantitéiten hunn.

Heiansdo PCOS an aner hormonell Konditioune kënnen ze vill Testosteron am Kierper kreéieren. Dëst kann de Produktioun vun Sebalum an Hautzellen erhéijen, wat zu Akne féiert.

Net jiddereen mat hormonellen Akne huet héich Androgenniveau, sou datt Ären Dokter méiglecherweis e Bluttprouf mécht fir Är Niveauen ze testen.

Retinoiden

OTC Retinoiden ginn traditionell benotzt fir d'Erscheinung vu Falten anzefëllen an hëlleft mat ongläiche Haut Ton. E puer Formelen ginn och fir Akne benotzt, awer dës si meeschtens op Teenager geriicht.

Wann Dir PCOS-relatéiert Akne hutt, skip den OTC Retinoiden a kuckt Ären Dermatolog iwwer Rezeptkraaft Optiounen. Si kënnen oral geholl ginn oder als topesch Creme oder Gel geluecht ginn. Déi mëndlech Retinoid Isotretinoin (Accutane) ass déi beléifste Optioun.

Retinoiden maachen Är Haut extrem empfindlech fir d'UF-Strahlen vun der Sonn, sou datt et wichteg ass Sonneschutz ganz duerch den Dag ze maachen. Wann Är Haut ongeschützt bleift, wäert Äre Risiko fir Hyperpigmentéierung a souguer Hautkriibs erhéijen.

Wann Dir fir topesch Retinoiden optzt, sollt Dir se nëmmen am Owend uwenden. Si benotze während dem Dag kann Äre Risiko fir Sonneschutz Nebenwirkungen erhéijen.

Topesch Retinoiden kënnen och als éischt dréchent. Dir musst vläicht ufänke mam Gel oder Creme all aneren Dag ze benotzen a lues a lues Äre Wee bis op déi recommandéiert Doséierung ze schaffen.

Heescht d'Diät egal?

Bis haut ass et konfliktend Informatioun iwwer wéi Diät Akne kann beaflossen. E puer Fuerschung huet gewisen datt Junk Food, wéi Schockela a Pommes Fritten, net eleng zu Akne féiere kënnen.

De Fokus ass amplaz op wéi Liewensmëttel d'Entzündung am Kierper verursaache kënnen. Entzündung kann zu Ausbrieche bäidroen, besonnesch wann Dir aner Akne Risikofaktoren hutt, wéi PCOS.

E puer Liewensmëttel si natierlech anti-inflammatoresch. Dës enthalen och:

• Tomaten
• Kale
• Spinat
• Mandelen
• Nëss
• Olivenueleg
• Beeren
• Lachs
• turmeric

Op der anerer Säit kënne bestëmmte Liewensmëttel zur Entzündung bäidroen. Dëst beinhalt:

• rout Fleesch
• wäiss Brout
• wäiss Gromperen
• schweier Desserten

Och wann Diätverännerungen eleng net genuch sinn fir PCOS-verwandt Akne ze behandelen, kënnen se e wesentleche Bestanddeel vun Ärem Gesamtbehandlungsplang sinn.

Wann Är Ernärungsännerungen net sichtbar Resultater produzéiere, frot Äre Dokter iwwer anti-inflammatoresch Ergänzungen op Är Routine ze addéieren. Populär Optiounen enthalen:

• bromelain (en Enzym aus Ananas)
• Kupfer
• Knuewelek
• turmeric (ofgeleet vu Currypulver)
• Vitaminnen A a C
• Zénk

Ënnen Linn

Et ass wichteg ze wëssen datt souguer déi bescht PCOS Akne Behandlung wéineg ouni eng gutt Hautpfleeg Routine mécht.

Gitt sécher datt Dir:

• Wäscht Äert Gesiicht zweemol am Dag.
• Verfollegt all Reinigung mat engem Uelegfräi Feuchtigkeit, dee fir Är Hautaart entsprécht.
• Vermeit Ausnamen a Kratzer.
• Benotzt nëmme netkomogene Make-up.

Denkt drun datt Akne net dat eenzegt PCOS Symptom ass, mat deem Dir këmmere kënnt. Halt Ären Dokter iwwer all nei oder ongewéinlech Symptomer informéiert. Si kënne fäeg sinn Äre aktuellen Behandlungsplang ze änneren fir besser Äre Besoinen ze passen.