Firwat Sinn Meng Testikelen Käl A Wat De Beschte Wee Fir Si Opwärmen?

Inhalt

• Hoden si gär kal
• Kann Äis Testikelen d'Spermienzuel erhéijen?
• Wéi kal ass ze kal?
• Wéi waarm Hoden op wann se ze kal sinn
• Wéi kaalt Testikelen verhënneren
• Firwat si meng Hoden kal a geschweesst?
• Tipps fir gesond Hoden
• Fir matzehuelen

D'Hoden hunn zwee primär Verantwortung: Spermien an Testosteron ze produzéieren.

Spermaproduktioun ass am Beschten wann d'Hoden e puer Grad méi kill wéi Är Kierpertemperatur sinn. Duerfir hänken se ausserhalb vum Kierper am Skrotum (de Posch vun der Haut, deen d'Hoden enthält an e Netzwierk vu Bluttgefässer an Nerven).

Awer wat wann Är Hoden ze kal sinn?

Liest weider fir ze léieren wéi kal ze kal ass, wéi d'Hoden an de Hodensack op verännerend Temperatur reagéieren, a wéi se am Beschten opwiermen.

Hoden si gär kal

Är Hoden (Hoden) sinn ovalfërmeg Organer, déi haaptsächlech aus gerullte Réier gemaach ginn, genannt Seminiferous Tubulen. Spermeproduktioun fënnt an dësen Tuben statt.

Ideal ass d'Spermeproduktioun op ongeféier 93.2ºF (34ºC). Dëst ass 5.4ºF (3ºC) ënner der normaler Kierpertemperatur vun 98.6ºF (37ºC).

Awer Är Hoden kënnen ze kal ginn fir eng gutt Spermieproduktioun. Kale Temperaturen verursaachen de Skrotum an den Hoden zréck a Richtung Kierper.

Eng waarm Dusch oder héich Temperaturen, déi Är Kierpertemperatur erhéijen, féieren dozou datt Är Hoden méi niddereg hänken.

Wéi och ëmmer, wann d'Temperatur ze waarm gëtt, kann d'Qualitéit vu Spermien schueden. Besonnesch d'Spermienzuel an d'Spermiebeweeglechkeet (d'Fäegkeet vu Spermien ze schwammen an en Ee z'erreechen fir ze befruchten) kënnen zréckgoen.

Kann Äis Testikelen d'Spermienzuel erhéijen?

Wann waarm Temperaturen d'Spermienzuel reduzéieren, da mécht et Sënn datt d'Ofkillung vun den Hoden de Géigendeel wierkt, oder?

D'Erhéijung vun de Spermienzuel mat Eisepäck oder méi sophistikéiert Killausrüstung ronderëm d'Hoden ass vu ville Jongen duerch d'Jore probéiert.

Medizinesch Fuerscher hunn och dës Approche ënnersicht fir onfruchtbar Koppelen ze hëllefen. Kleng Studien aus,, 2013, (ënner anerem) hu virgeschloen datt Testikulär Ofkillung tatsächlech fir verschidde Männer hëllefräich ka sinn. Wéi och ëmmer, et gi keng gréisser klinesch Prozesser fir dës kal, alternativ Therapie z'ënnerstëtzen.

Liest dësen Artikel fir 10 gesond Weeër fir männlech Fruchtbarkeet a Spermien z'erhéijen.

Wéi kal ass ze kal?

Well d'Hoden ausserhalb vum Kierper hänken, si méi vulnérabel fir Verletzungen wéi Är intern Organer. Wéi all aner Deel vum Kierper, deen den Elementer ausgesat ass, sinn d'Hoden empfindlech fir Frascht oder Hypothermie wann d'Temperaturen ze niddreg falen.

Wann d'Lofttemperatur op 5 ºF (–15 ºC) fällt oder méi kal ass, klëmmt de Risiko vun der Hypothermie fir ausgesat Haut däitlech.

Och iwwerdeckt Gebidder vum Kierper riskéieren. A well de Kierper "weess" datt d'Funktioun vum Häerz an aner intern Organer méi wichteg fir d'Iwwerliewe wéi d'Fangeren an d'Zéiwen ass, tendéiert d'Hypothermie éischter vun den Extremitéiten Richtung Stamm.

Dat heescht wann Är Oberschenkel ufänkt mat Frascht ze erliewen, kënnen Är Bäll nächst sinn.

Symptomer vu Frascht enthalen:

• Taubheit
• eng kriddeleg Sensatioun an der Haut
• Haut gëtt rout oder wäiss
• wäissaart ausgesinn Haut

Och wann et wéineg medizinesch Fuerschung ass iwwer wat mat mënschlechen Hoden a Spermaproduktioun bei geféierlechen niddregen Temperaturen geschitt ass, hunn d'Baueren an d'Veterinäre gemellt datt Bullen mat testikuläre Frostbitt Erfahrung d'Spermienzuel reduzéieren an eng schlecht Testikelfunktioun.

Wéi waarm Hoden op wann se ze kal sinn

Erwiermung vu kale Testikele ka sécher an einfach gemaach ginn. Hei sinn e puer Tipps:

• Sëtzen. Wann Är Hoden an enkem Kontakt mat den Oberschenkel sinn, da gëtt et manner Méiglechkeet fir Loft se z'erreechen an Hëtzt ze verdeelen. Sëtzen ass en natierleche Wee fir se ze waarm ze ginn.
• Kleedung. Kleederschichten kënnen hëllefen Hëtzt ze fänken, awer vermeit enk Ënnerwäsch an Hosen, well se d'Temperatur zevill eropdréie kënnen.
• Waarm Dusch oder Sauna. Eng waarm Sauna wärmt Äre ganze Kierper op. Awer denkt drun, wéi d'Temperatur vun Ären Hoden zu Ärer normaler Kierpertemperatur eropgeet a méi héich ass, wäert d'Qualitéit vun Ärem Sperm temporär erofgoen.

Wéi kaalt Testikelen verhënneren

Fir kal Testikelen ze vermeiden, kuckt dës Tipps:

• Kleed Iech passend fir d'Wieder. Wann Dir dobausse bei kale Temperaturen sidd, ass e Puer laang Johns oder Sportstights ënnert den Hosen eng gutt Iddi.
• Maacht Pausen aus dem kale Waasser vun enger Schwämm, Plage oder anere Waasserkierper.
• Befollegt d'Instruktioune suergfälteg wann Dir speziell entwéckelt Ënnerwäsch oder aner Produkter benotzt fir Är Bäll ofzekillen fir Äert Spermienzuel ze verbesseren. Verlängerter Belaaschtung vu kale Temperaturen kéint d'Haut vun Ärem Skrotum verletzen an eventuell d'Spermieproduktioun schueden.

Firwat si meng Hoden kal a geschweesst?

Wann Dir kal a verschwette Bäll hutt, kënnt Dir e medizineschen Zoustand hunn, deen dës Symptomer verursaacht, oder et ass Zäit fir e Liewensstil z'änneren. Gemeinsam Ursaachen enthalen:

• Hyperhidrose Stéierungen. Dës Stéierung resultéiert am exzessive Schweess. Et gëtt heiansdo ausgeléist duerch en ënnerierdeschen Zoustand.
• Schilddrüsekrankheet. D'Schilddrüs produzéiert e Schlësselhormon dat Äre Metabolismus reguléiert.
• Enge Kleedung. Eng enk Ënnerwäsch oder Hosen, besonnesch déi aus Material gemaach ginn, dat net "gutt otemt", hält d'Loft net un de Scrotum. Loftfloss behalen hält Är Hoden schweesefrei.

Tipps fir gesond Hoden

• Maacht e monatlechen Testikular Selbstuntersuchung. Benotzt den Daum an de Zeigefanger virsiichteg fir Klumpen oder zaart Gebidder ze kontrolléieren déi Hodenkriibs, Zysten oder aner Gesondheetsprobleemer kënnen uginn. Maacht et an enger waarmer Dusch, déi d'Testikelen fällt, mécht de Scheck méi einfach.
• Praxis gutt Hygiène. Bied regelméisseg a gitt propper Ënnerwäsch a Kleeder un fir Infektiounen ze vermeiden.
• Huelt locker, komfortabel Kleedung un. Dëst hëlleft d'Temperatur ronderëm Är Hoden méi niddereg fir besser Spermien an Testosteron Produktioun.
• Halt e gesond Gewiicht. Iwwergewiicht erhéicht Äre Risiko vun enger schlechter Testikulär Gesondheet a Funktioun. Regelméisseg Übung an eng gesond Ernärung ass dee beschte Wee fir e gesond Gewiicht ze halen.
• Praxis sécher Sex. Benotzt Schutz wann Dir Geschlechtsverkéier hutt fir géint sexuell iwwerdroen Infektiounen ze schützen, dacks sexuell iwwerdroen Krankheeten genannt.

Fir matzehuelen

Är Hoden gär d'Temperatur e bësse méi kill wéi Är normal Kierpertemperatur. Awer passt op ze probéieren Är Hoden ze vill ofzekillen.

Vermeiden enk Ënnerwäsch an Hosen, souwéi laang Drenken an engem Whirlpool, kënnen Iech hëllefen de Risiko vun engem niddrege Spermienzuel ze verursaachen duerch Iwwerhëtzung.

Wann Dir Froen iwwer Är testikulär Gesondheet a Fruchtbarkeet hutt, schwätzt mat engem Urolog, engem Dokter deen an dësem Beräich vum Kierper spezialiséiert ass.