Wéi ophalen ze werfen nom Alkohol drénken

Inhalt

• Wat ass dee beschte Wee fir opzehalen nom Drénken?
• Opgepasst: Alkoholvergëftung
• Sollt Dir Iech selwer no enger Nuecht vum Drénken opbréngen?
• Komplikatioune beim Ophiewe nom Alkohol drénken
• Firwat Alkohol drénken mécht Iech zou
• Äre Kierper kann net halen
• Alkohol irritéiert de Bauchwand
• Chronesch Belaaschtung vun Alkohol kann Gastritis verursaachen
• Wéini ass en Dokter ze gesinn
• Schlëssel Takeaways

Alkohol ze überschüssen drénken kann zu enger Partie Hangover Symptomer féieren, ënner anerem Erëmaféierung. Erbrechen ass Äert Kierper d'Äntwert op iwwerschësseg Toxine vun Alkohol an Ärem Kierper.

Während Erbriechen kënnt Dir Iech schrecklech fillen, d'Risiken duerch iwwerschësseg Toxine kënnen Äre System schueden. Dofir ass et besser Ärem Kierper seng Saach ze loossen, während Dir Schrëtt maache fir Komplikatiounen wéi Dehydratioun ze vermeiden.

Fuert weider ze liesen fir erauszefannen firwat den Alkohol deen Dir drénkt Iech gestierzt huet a wat Dir doriwwer maache kënnt.

Wat ass dee beschte Wee fir opzehalen nom Drénken?

Dréckt ass Äre Kierper säi Wee fir en Toxin ze befreien - an dësem Fall Alkohol. Anstatt Iech selwer opzehalen fir opzeginn, ass et besser einfach selwer ze hëllefen Iech besser ze fillen bis Äre Kierper vun Alkohol lass ass.

Hei sinn e puer Weeër fir Iwwelzegkeet an Nebenwirkungen duerch Erbriechen ze minimiséieren:

• Drénkt kleng Sips kloer Flëssegkeeten rehydréieren. Waarde bis ongeféier 30 Minutte nodeems Dir leschte läscht. Beispiller vu kloere Flëssegkeet enthalen Waasser, Pedialyte, Gatorade oder Powerade. Niddereg Zocker Ingwer Ale mécht den Trick och.
• Kritt vill Rou. Probéiert et net op den Dag vun engem Hangover ze iwwerdreiwen (net datt Äre Kierper Iech loosst). Schloof et kann hëllefen Iech besser ze fillen.
• Erënnert sech vun "Hoer vum Hond" oder drénkt méi fir "besser fillt". Gitt Äre Bauch a Kierper eng Paus an drénkt net d'Nuecht nach eng Erbriechen Episod erëm.
• Huelt Ibuprofen fir Schmerz ze entliewen. Déi meescht Dokteren proposéiere Ibuprofen iwwer Acetaminophen well d'Liewer Acetaminophen zerbriechen, an d'Liewer ass scho beschäftegt déi iwwerschësseg Alkoholbiprodukter ze zerstéieren. Wéi och ëmmer, ibuprofen kann Bauchhëllef bei verschiddenen Leit verursaachen, also huelt se mat klenge Fleeschbitter.
• Iesse kleng Schnëss mat gemittleche Liewensmëttel, wéi Toast, Cracker, oder Äppelzoss fir Är Energie ze halen. Nach eng Kéier, waart e bëssen Zäit nodeems Dir d'Virbuedem hutt reduzéiert fir d'Chance ze reduzéieren, de Gëftreflex erëm ausléist.

Opgepasst: Alkoholvergëftung

Alkohol Iwwerdosis oder Alkoholvergëftung ass eng potenziell liewensfäeg Optriede déi geschitt wann eng Persoun sou vill drénkt, datt hire Kierper net all den Alkohol an hirem Bluttverloscht kompenséiere kann. Dëst verursaacht Symptomer wéi Duercherneen, Erbriechen, Krampfungen, luesen Häerzfrequenz, Probleemer beim Atmung, an niddreg Kierpertemperaturen. Alkoholvergëftung betrëfft och de Gag-Reflex vun enger Persoun, sou datt se net ënner hirem eegenen Erbrech kënnt verhënneren.

Een, deen an enger kuerzer Zäit eng grouss Quantitéit Alkohol verbraucht, kann Alkoholvergëftung erliewen. Wann Dir eng Persoun gesitt, déi Dir denkt, vläicht Alkoholvergëftung erliewt, dréit se op hir Säit a rufft 911. Handelen séier kann hiert Liewen retten.

Sollt Dir Iech selwer no enger Nuecht vum Drénken opbréngen?

Dir wäert méiglecherweis ee Virschlag bemierken, deen déi uewe genannte Lëscht net gemaach hutt: virsiichteg selwer no enger Nuecht vum Drénken opzeginn.

Och wann Dir e Frënd hutt deen mat dëser Approche schwéngt, et ass eng geféierlech. Maacht Iech selwer werfen kann e méi héije Belaaschtung op Är Speiseröh setzen. Dëst kann et méi wahrscheinlech maachen datt Dir kleng Tréinen erliewt, déi d'Esophagus beschiedegen an eventuell zu Blutungen féieren.

Intentional Erbriechen erhéijen och Äert Risiko fir sauer Reflux, Schied un Ären Zänn, an Aspiratioun. Dëst ass wann Ären Inhalt vum Bauch zoufälleg an Är Longen geet.

Wann Dir Iech fillt wéi Dir wäert spyzen, ass et besser dat natierlech ze maachen. Dir halt manner an reduzéiert Äert Risiko fir zousätzlech Gesondheetsproblemer déi kënne geschéien wann Dir Iech selwer opbréngt.

Komplikatioune beim Ophiewe nom Alkohol drénken

Dréien nom Drénken kann Iech schrecklech fillen. Zousätzlech zu Iwwelzegkeet a Erbriechen, kënnt Dir aner Hangover Symptomer hunn wéi Kierperwéi an e Kappwéi.

Eng vun de bedeitendsten Komplikatiounen ass Dehydratioun. Dëst kann d'Fähigkeit vun Ärem Kierper beaflossen fir ze funktionéieren, a kann och Är Nier beschiedegen. Drénken souguer kleng Schluppere vu Flëssegkeete kënne periodesch hëllefen Dehydratioun ze verhënneren.

Aner potenziell, awer méi rar Komplikatioune vum Drénken nom Drénken enthalen:

• Schied un der Ausdehnung vum Magen oder der Speiseröh
• gastrointestinal Blutungen wéinst Irritatioun oder Tréinen an der Speiseröhren
• Aspiratioun vum Erbrechen an de Longen, wat kann zu enger Longenentzündung féieren

Ideal wäerten dës net no enger Nuecht vum Drénken geschéien, awer wann Dir Binge drénkt eng Gewunnecht ze maachen, erhéicht d'Wahrscheinlechkeet vu méi schwéiere Komplikatiounen.

Firwat Alkohol drénken mécht Iech zou

Och wann et net ëmmer sou fillt, ass Erbrechen ee vun de Schutzreflexer vun Ärem Kierper géint Toxine. Wann Dir Alkohol drénkt, brécht Äre Kierper et an Acetaldehyd, e Biprodukt vun Alkohol.

Äre Kierper kann net halen

Wann Dir et net iwwerdrénkt iwwerdrénkt, neutraliséiert Äre Kierper (speziell Är Liewer) Acetaldehyd mat enger Substanz déi et mécht Glutathion genannt. Äre Kierper veraarbecht déi zwee Verbindungen, an et geet Iech gutt.

Ausser wann Dir zevill drénkt. Dann, Är Liewer kann net genuch Glutathion maachen fir weider ze halen mat deem wat Dir drénkt. Eventuell realiséiert Äre Kierper datt d'Liewer net fäeg ass ze halen mat wéi vill Acetaldehyd präsent ass an e anere Wee lassgeet - duerch Erbriechen.

Alkohol irritéiert de Bauchwand

Et sinn aner Faktoren am Spill, déi Iech erschwéiere kënnen nodeems Dir vill drénken. Zousätzlech zum Opbau vun Acetaldehyd, iwwerschësseg Alkohol kann d'Gëftbeliichtung irritéieren. Dëst verursaacht eng Opbau vu Säure, déi Iech méi nouseated fillen.

Chronesch Belaaschtung vun Alkohol kann Gastritis verursaachen

Leit, déi Alkohol ze überschüssig drénken op enger regulärer Basis mat engem héije Risiko fir eng Konditioun Alkohol Gastritis genannt. Dëst ass wann chronesch Alkohol Belaaschtung de Bauchwand irritéiert an et beschiedegt.

Leit mat Alkoholgastritis kënnen heefeg Magenbezunnen erliewen, wéi Geschwüre, übelkeit, a sauer Reflux. Chronesche Alkohol stéiert d'Absorption vun Nährstoffer a gëtt mat Kriibs, Diabetis, Pankreatitis, Zirrhose a méi verbonnen.

Wéini ass en Dokter ze gesinn

Et ginn Zäite wou Dir no enger Nuecht drénken opdréit vun eppes wat Dir iwwerhëlt op eppes wou Dir braucht en Dokter ze gesinn.

Frot medizinesch Behandlung wann Dir:

• si kontinuéierlech fir méi wéi 24 Stonnen ënnerbrénge gelooss
• kënne Flëssegkeeten oder Iessen net halen
• hunn Unzeeche vun Dehydratioun, wéi Schwindel, däischter Urin oder Onméiglechkeet fir Zäit ze plécken
• gesinn Blutt an Ärem Erbriechen
• fänken un iwwer Problemer ze hunn
• hunn eng Temperatur méi grouss wéi 101,5 ° F

Dehydréiert ginn kann zu enger Zuel vu Gesondheetsproblemer an Ärem Kierper féieren. Dofir ass et besser fir medizinesch Behandlung méi fréi wéi spéider ze sichen wann Dir Dehydratiounszeechen hutt.

Schlëssel Takeaways

Normalerweis ginn Hangover Symptomer wéi Erbriechen bannent 24 Stonnen fort. Wann Dir nom Drénken erdréckt

Schrëtt ze huelen fir Dehydratioun ze vermeiden, kann Iech hëllefen Iech besser ze fillen wann den Alkoholtoxine aus Ärem Kierper ass. Wann Är Erbriechen weider geet oder Dir fänkt un dehydréiert ze ginn, sichen direkt medizinesch Opmierksamkeet.