Hu mir sexuell Spannung, oder Ass et just ech? 22 Schëlter ze kucken Fir

Inhalt

• Et kann positiv sinn
• An et kann negativ sinn
• Egal wéi, Dir wësst et wann Dir et fillt
• Wann Dir net sécher sidd, denkt un wéi Dir Iech fillt wann se ronderëm sinn
• De Wee wéi Dir openee kuckt
• De Wee wéi Dir matenee schwätzt
• De Wee wéi Dir géigesäiteg handelt
• De Wee wéi se an Äre Gedanken opbléien
• A wann Dir et fillt, ass et wahrscheinlech och fir all aner offensichtlech
• Also wat maacht Dir?
• Wann Dir definitiv wëlle kucke wou et higeet
• Wann et net méi ka goen
• Ënnen Linn

Dir wësst datt Äre Bauch flait mécht - et fillt sech erstaunlech an schrecklech zur selwechter Zäit - wann Dir an der Firma vun enger bestëmmter Persoun sidd? Dat ass sexuell Spannung.

Et geschitt wann Äre Gehir entscheet datt Dir op eng sexuell (versus platonesch) Manéier ugezunn gëtt, och wann Dir et nach net vollstänneg realiséiert.

Geméiss der Fuerschung weess Äre Gehir wéi eng Zort Relatioun hie wëll suivéieren bal direkt nodeems Dir mat engem begéint. Dës kierperlech Äntwert, déi Dir fillt, ass wat Iech motivéiert ze schloen. Grrrrr!

Et kann positiv sinn

Déi meescht vun der Zäit ass sexuell Spannung positiv. Et ass déi séiss Virwaart, déi Dir am neie Lust fillt, wann Dir se méi wéi eng Handvoll Schockela Chips wëllt an net waarden, fir weiderzekommen a kucken wat duerno geschitt.

An et kann negativ sinn

Heiansdo gëtt sexuell Spannung duerch negativ Gefiller zougedréckt. An extremen Fäll kënnen dëst Gefiller vu Roserei oder Schimmt sinn, déi aus enger traumatescher sexueller Experienz stamen, wéi zum Beispill sexuellem Mëssbrauch.

Negativ sexuell Spannung kann och an de Wee kommen vun Onsécherheeten am Kierperbild oder sexueller Leeschtung.

Egal wéi, Dir wësst et wann Dir et fillt

Och wann se déi lescht Persoun sinn, déi Dir jeemools erwaart sidd, ugezunn ze ginn, wësst Dir iwwer de Wee Äre Kierper an Ärem Gehir reagéiert datt Dir fillt eppes.

Wann Dir net sécher sidd, denkt un wéi Dir Iech fillt wann se ronderëm sinn

All déi Feele kënne verwirrend sinn wann se Iech op eemol schloen.

Wann Dir erausfanne wëllt wat genau et fillt Dir, fänkt notiz wéi Dir Iech fillt wann se ronderëm sinn. Hei sinn e puer Hiweiser fir ze hëllefen:

• Dir kritt Päiperleken wann Dir driwwer nodenkt oder se gesinn. Eng eemoleg Flutter an Ärem Bauch kéint d'Resultat vun engem schlechten Mëttegiessen sinn, awer wann et all Kéier passéiert wann Dir gesitt oder einfach un se denkt, da hutt Dir et schlecht.
• Är Häerzfrequenz erhéicht. Attraktioun verursaacht e Boost an der Chemikalie Oxytocin, Dopamin, an Norepinephrin. Dëse Stroum vu Chemikalien kann Iech euphoresch fillen a kierperlech Reaktiounen verursaache wéi Ären Häerzrennen méi séier maachen.
• Dir kritt e bësse Schweess. Norepinephrine ass och e wichtege Spiller an Ärem Kierper Kampf oder Fluch Äntwert, dofir schwitzt Dir wann Dir alles opgeriicht kritt ronderëm déi Dir sexuell ugezunn sidd.
• Dir kënnt net ophalen ze laachen oder ze laachen. Et sinn déi verdammt Chemikalien erëm! Si maachen Iech geckeg ze fillen, wat iwwersetze wéi e lächelegen Narr ronderëm den Objet vun Ärem Wonsch.

De Wee wéi Dir openee kuckt

Gesicht et, de Look vu Léift wierklech ass an Ären Aen genau wéi dat aalt Lidd seet.

Och wann Dir probéiert net ze kucken, et ass bal net méiglech wann Dir een an engem Appel fënnt a vice versa:

• Aen Kontakt. De coy Blick wou Dir Ae Kontakt maacht an da kuckt ewech ass e gemeinsame nonverbale Flirting Cue, laut enger 2014 Studie déi d'Flirtingstile gekuckt huet. Auge Kontakt ass och dee beschte Wee fir direkt Intimitéit z'erreechen.
• Staren. Staring ass e selbstverständlecht Zeechen vun Attraktioun. Et ass schwéier ewech ze kucken wann Dir wat Dir gären (a wëllt).
• Kontrolléieren se eraus. Wann Dir de Dreck mat engem maache wëllt, kënnt Dir net hëllefen, sech mat hiren Aen, Lippen, Broscht, Pecs, Hënner ze zéien - kritt Dir d'Iddi. A wa se och dat kucken? Héich fënnef! Si sinn ganz waarm fir Iech!

De Wee wéi Dir matenee schwätzt

Et geet hei ëm méi wéi just Wierder, wann Dir mat engem schwätzt, déi Dir Iech géif entloossen:

• Et fillt sech schweier. Onwierklech Gespréich ass nëmme natierlech wann Dir Iech Suergen hutt mat witzeg Saachen ze soen fir ze soen, während de gréissten Deel vun Ärem Blutt tëscht Är Oberschenkel Residenz opgeholl huet.
• Alles huet e fliegleche Kontext. Wann et sexuell Spannungen ass, ass kee Saz ofgrenzt vu flirty Banter. Eemol mateneen ze spëtzen ass eng allgemeng Flirttaktik déi d'Leit benotzen fir spilleresch ze provozéieren.
• Et fillt een ëmmer wéi wann et eppes dat net gesot gëtt. Dëst kann eng bewosst Taktik sinn fir Iech ze féieren oder et ze féieren fir ze probéieren d'Saache méi wäit ze huelen, awer chickening eraus. Egal wéi, et ass en Indikator fir sexuell Spannung déi ëmmer méi schwéier gëtt ze kontrolléieren.

De Wee wéi Dir géigesäiteg handelt

Sexuell Spannung kann zimmlech einfach sinn ze gesinn an der Art wéi Dir handelt wann Dir matenee sidd. Zum Beispill:

• Dir sidd ganz bewosst vu kierperleche Kontakt oder subtiler Touch. Hir Hand Pinselen géint Är wéi Dir zwee fir de Ketchup erreechen ass genuch fir Är Phantasie ze setzen an Är naass Stécker ofbrennen. Sexuell Spannung mécht souguer dee geringsten Touch wéi e Blëtzschlag.
• Dir beäntwert Iech béid op Touch, andeems Dir erakënnt oder méi no kommen. Wann eng géigesäiteg Attraktioun ass, wäerte Dir zwee op Touch handelen andeems Dir Iech schléift a sou no wéi méiglech kënnt. Et erhéicht d'Intimitéit an hëlt Är Verbindung op en aneren Niveau.
• Dir wënnt ëmmer niefteneen op wann Dir a Gruppeastellunge sidd. Déi eelsten Trick am Buch. Wann Dir "Oops" weiderhält niewendeneen op Reuniounen oder sozial Funktiounen, da gëtt et méiglecherweis keen "Oops" doriwwer.
• Är Hugen dauert méi laang wéi mat anere Leit. Dir zitt net an de Wope vun engem fir näischt. Wann Är Hugen méi wéi e puer Mississippi daueren, da wëll iergendeen net loossen.
• Är Stëmmen änneren sech wann Dir matenee schwätzt. Et ass wëssenschaftlech bewisen datt den Niveau an den Toun vun Ärer Stëmm am Gesiicht vun Attraktioun ännert. Loosst Iech dat net selbstbewosst maachen; Ried riicht op een deen Dir ugezunn hutt ass och fonnt fir Är Stëmm méi attraktiv fir anerer ze maachen.

De Wee wéi se an Äre Gedanken opbléien

D'Sexuell Spannung ass net einfach ze rëselen, besonnesch wann Dir nach ëmmer d'Ziil kratzen.

Et ass kee Wonner datt se an Äre Gedanken, Gespréicher, a souguer an Är Dreem optauchen:

• Dir bréngt se weider a Covos opzehuelen déi wierklech näischt mat hinnen ze dinn hunn. Et nennt sech "ernimmt-itis" a wann Dir sexuell Spannungen mat enger Persoun hutt, da sinn d'Chancen Dir et schëlleg.
• Dir dreemt vun hinnen. Dir wësst Dir maacht et a jiddwereen deen dech fänkt un mat deem dommen Grinsen ze staren weess och datt Dir et maacht. Séiss Dreem!
• Dir gitt iergendwou an hoffen datt Dir an hinnen opkënnt. Wien huet voll Make-up an de Fitnessstudio um 18 Auer oder huet hir glécklech Tiräng op e Marketingversammlung? Jiddereen deen hoppt op den Objet vu senger Krotch Wonsch ze lafen. Dat ass wien.
• Dir wënscht datt se dech kussen. Dir hutt et sou vill Mol virgestallt datt Dir et praktesch schmaache kënnt! Et ass de Grond firwat Dir kee Wuert héiert wat se soen obwuel Dir stänneg op hir Lippen heft.
• Dir hutt Sex Dreem iwwer hinnen. Déi meescht vun eis Dreem sinn u Gedanken verbonnen, déi mir am viregten Dag oder zwee haten. Wann Dir sexuell Spannungen mat engem kritt hutt, dann Sex Dreem iwwer si ass zimlech eng gewëssen.

A wann Dir et fillt, ass et wahrscheinlech och fir all aner offensichtlech

Dir musst net e Genie sinn fir ze bemierken wann zwee Leit sexuell Chimie hunn.

Wann Dir et fillt, da kënnt Dir Äert Geil ënnen wetten datt anerer et gesinn. Zum Beispill:

• D'Leit kommentéieren wéi gutt Dir zesumme wier. Wann d'Fonkelen tëschent zwee Leit fléien, kënnen anerer net hëllefen, sech ze bemierken, wéi erstaunlech Dir géift zesummen sinn oder op d'mannst Witz, datt Dir zwee "en Zëmmer kréien". Wann anerer kommentéiert hunn, da sidd Dir et wierklech net virzestellen.
• Wann Dir scho an enger Bezéiung sidd oder soss verbonne sidd, da kann Äre Partner iwwer Är Frëndschaft mat dëser Persoun kommentéiert hunn. Wann Äre Partner Äre Bekannte mat dëser Persoun gemierkt huet, da muss d'Chimie tëscht Iech offensichtlech AF sinn.

Also wat maacht Dir?

Wéi Dir virdru geet hänkt alles of wéi Dir aus der Situatioun wëllt erausgoen. Sexuell Spannungen ze hunn heescht net datt Dir derfir musst handelen. An Unzeeche vu sexueller Spannung sinn net e Virworf fir all Zeilen ze Kräizt.

Wann Dir definitiv wëlle kucke wou et higeet

Wann Dir et wëllt verfolgen, da musst Dir e coole Kapp iwwer dech halen a mat dem Flow goen.

Beäntwert d'Zeechen, op déi Dir mat offensichtleche Schëlder zréckgezunn hutt. Reciprocéiere vun hire Flirtatioune schéckt de Message datt Dir méi op sidd.

Wann Dir Är eege Signaler verschéckt, kritt se net fir ze plënneren, dann ass et Zäit de reife Wee ze huelen an ze froen ob dat wat Dir gelies hutt richteg ass.

Jo, et ass vläicht e bësse schweier, awer nach vill besser wéi d'Grenzen ze iwwerschreiden an ze riskéieren Är Häerzenheet op een ze stäerken deen net averstanen ass.

Sidd oppen, éierlech, a kloer mat hinnen sou datt et kee Verwirrung ass wat Dir hofft. Gitt hinnen dann d'Méiglechkeet ze entscheeden wat se mat dëser saftlecher Entrée maachen.

Wann se och dat gefillt hunn, da si se méiglecherweis d'Geleeënheet notzen ze handelen. Wann näischt geschitt, da musst Dir fortgoen a lass loossen.

Wann et net méi ka goen

Sexuell Spannung ass net limitéiert op déi eenzeg an prett ze vermëschen. All blo-bluddege Mënsch kann sexuell Chimie mat enger anerer Persoun fillen, och wa se scho verflicht sinn.

Dës Gefiller ze hunn bedeit net onbedéngt datt Dir Är Relatioun muss änneren oder ophalen, awer et kann en Zeechen sinn datt eppes feelt.

Déi wichteg Saach hei ass net Är sexuell Wonsch ze kontrolléieren iwwer Är Sënner ze huelen an Iech eng Entscheedung ze treffen déi Dir bedauert.

Et ass méi einfach gesot wéi gemaach wann Dir mat Sex Hormonen opreegt an an der Noperschaft zum Objet vun Ärer Attraktioun.

Dir musst d'Kraaft ruffen fir d'Distanz ze halen, wann Dir duerch Är Gefiller schafft ier Dir Entscheedunge maacht.

Wann Dir mengt datt Är sexuell Spannung e Produkt ass datt Dir e bësse langweileg ass an Ärer Relatioun, da schwätzt en éierlech Gespréich mat Ärem Partner iwwer dat wat Dir vun hinnen wëllt.

Wann Dir decidéiert datt Dir net glécklech sidd a wëllt weider goen, da fuerdert dat och Éierlechkeet.

Ënnen Linn

Och wann Dir 1000 Prozent positiv sidd datt et e sexuellen Vibe tëscht Iech ass, ass et entscheedend fir eng kloer Virgoe vun der anerer Persoun ze kréien ier Dir explizit Beweegunge maacht.

D'Adrienne Santos-Longhurst ass e Freelance Schrëftsteller an Autor, dee scho méi wéi engem Joerzéngt extensiv iwwer all Saachen Gesondheet a Liewensstil geschriwwen huet. Wann hatt net ophält an hirem Schreifschëld, deen en Artikel recherchéiert oder d'Gesondheetsberuffer interviewt, kënnt hatt ronderëm hir Strandstad mat Mann an Hënn ofhalen oder um Séi sprëtzen iwwer de Stand-up Paddel Board ze beherrschen.