Firwat Chatter Chatter a Wat ass dee beschte Wee fir se ze stoppen?

Inhalt

• Kale Wieder
• Emotionalen Stress oder Panik
• Side Effekter vu Medikamenter
• Réckzuch vun Drogen oder Alkohol
• Neurologesch Stéierungen
• Behandlung fir Plooschteren
• Bruxismus
• Stress, Besuergnëss oder Depressioun
• Drogen- oder Alkoholentzug
• OMD
• Parkinson d'Krankheet
• Wéini ass en Dokter ze gesinn
• Fir matzehuelen

Zidderen an Zänn fuddelen? Dir sidd wahrscheinlech kal. Dëst ass dat wat mir am meeschte verbonne mat knabberen Zänn.

Gestresst? Versicht eng Sucht ze iwwerwannen? Är Zänn kënnen och an dëse Situatiounen schwatzen. Et gi vill aner Fäll, wou Dir kéint iwwerrascht sinn ze bemierken datt futti Zänn e Symptom sinn oder souguer e Indikator fir eng ënnerierdesch Ursaach.

Mir wäerten déi heefegste Ursaache vun Zännpratzen erausfannen a wat Dir doriwwer maache kënnt.

Kale Wieder

Dëst ass déi klassesch Ursaach fir d'Zänn ze verwéckelen.

Et huet alles mat Shivering ze dinn. Shivering ass e Erwiermungsprozess deen automatesch an e Gang geet wann Är intern Kierpertemperatur ënner dem normalen Beräich vun 97,7 bis 99,5 ° F (36,5 bis 37,5 ° C) fällt.

Dir kennt wahrscheinlech mat 98,6 ° F (37 ° C), awer e "normalen" Kierpertempf kann eng breet Palette hunn. Dréckt ënner Är normal Kierpertemperatur gëtt Hypothermie genannt.

Wann Dir beweegt, ginn all d'Muskele duerch Äre Kierper onbedéngt ofgeschnidden (anhalen) an entspaant mat héijer Geschwindegkeet. Dës séier Muskelbewegung hëlleft Äert Kierpergewebe z'erwärmen. Dëst dréit erhéicht Är intern Kierpertemperatur méi no wéi normal.

Kierpermuskelen déi onwillekbar ugespaant sinn enthalen déi an Äert Gesiicht an am Këssen, sou wéi déi temporomandibular Gelenker (TMJ) Muskelen. Dës Muskele befestigen de Kiefer zum Schädel, dat ass datselwecht Gebitt involvéiert wann Dir TMJ Stéierungen hutt an Äre Kiefer steif oder gespaart gëtt.

Är Kieper zéien an Spasmen, wann dës Muskelen sech ofdréien an sech entspanen. Doduerch entstinn Är Uewer- an Ënneschten Zänn zesummen, a verrotten.

Emotionalen Stress oder Panik

Zännschleifen, bekannt als Bruxismus, ass en allgemengt Symptom vu Stress, Besuergnëss a Panik. Dës Zort vun Zänn Schleifen kann zu Zännfleesch féieren.

Eng Etude vun 2010 iwwer Bruxismus bei 470 Leit huet festgestallt datt Angschtzoustänn an Depressioun konsequent mat Zännschleifung verbonne waren. Dëst kann zu Ären Zänn fuddelen, wann Dir betount oder Angschtgefiller sidd.

Zännfleesch verbonnen mat Bruxismus, déi aus Angschtzoustänn oder Panikstéierunge stamen, gëtt ëmmer méi heefeg mat der Zäit.

Eng Iwwerpréiwung vu Studien 2014 vu 1955 bis 2014 iwwer Bruxismus huet festgestallt datt d'Erhéijung vun der Prävalenz vu Stress, emotional Stéierungen a Gefiller fir net mat der Aarbecht ze halen, korreléiert war mat enger Erhéijung vun de Fäll vu Bruxismus.

Et ass net ganz kloer wat d'Zänn fuddelen an dëse Fäll verursaacht. Awer et kann zu de Muskelkramperen an Tremoren hänken, déi heiansdo Symptomer vun dëse Bedéngungen sinn.

Side Effekter vu Medikamenter

E puer Medikamenter kënnen d'Zännpatzer als Nebenwirkung verursaachen. Antidepressant an antipsychotesch Medikamenter sinn bekannt fir Bruxismus ze verursaachen an Zänn ze kabbelen. Selektiv Serotonin Reuptake Inhibitoren (SSRIs) sinn ee Beispill.

En anert Medikament, Sertralin (Zoloft), kann Bruxismus an Zännschläimunge verursaachen, well et interagéiert mat Neuronen an Ärem Gehir, déi op héije Niveaue vu Serotonin reagéieren an en Defizit am Dopamin.

Anerer déi d'Zännverletzer verursaache kënnen enthalen Fluoxetin (Prozac) a Paroxetin (Paxil).

Réckzuch vun Drogen oder Alkohol

Shivering an Zännfleeg sinn souwuel méiglech Symptomer vun Drogen oder Alkoholentzug. Dës ginn heiansdo Drogeninduséiert Tremoren genannt. An dësem Fall ginn d'Zidderlager induzéiert duerch net den Drogen ze hunn.

Shaken a Chattering verursaacht duerch Drogen an Alkoholentzuchung geschitt well Äre Gehir gewinnt ass fir d'Rush vun Neurotransmitter wéi Dopamin wann Dir dës Substanzen hutt. Et ass ofhängeg vun der héijer Produktioun vun Dopamin.

Wann Dir ophalen Drogen oder Alkohol ze konsuméieren, muss de Gehir fir déi enorm Reduktioun oder de Mangel vun dëse Chemikalien kompenséieren. Dëst resultéiert an engem Zoustand genannt Dyskinesie. Dësen Zoustand verursaacht onfräiwëlleger Muskelbewegungen, déi Gesiichtsmuskelen zu Spasmus verursaache kënnen an Är Zänn plécken.

Shaking ass gutt dokumentéiert bei Leit déi sech vu gesetzleche Medikamenter an illegalem Medikament zréckzéien, wéi MDMA (bekannt als "Molly"), Methamphetamine, oder Kokain, all dat kann temporär Zännchatter féieren.

E puer Fäll vun der Zännfleeg hu verbonne mat der Reduzéierung oder eliminatioun vun der Koffeinopnahm. Koffein gët als psychoaktescht Medikament betruecht, dat d'Produktioun vun Ärem Gehir vun Neurotransmitter wéi Adenosin an Dopamin beaflosst.

Neurologesch Stéierungen

Zännfleesch kann heiansdo e fréi Zeechen vu bestëmmten neurologesche Stéierunge sinn, wéi oromandibular dystonia (OMD). Dësen Zoustand geschitt wann d'Muskelen an Ärem Kieper, Gesiicht, a Mond klappen an onvolontär relaxen.

Et ass net genau gewosst wat d'UDD verursaacht, awer et ass verbonne mat:

• Gehir Verletzungen
• Droen Dentures déi net passen
• d'Zänn ze zéien
• Verletzungen bei Leit déi den idiopathesche Torsiounsdistonia (ITD) Gen droen, wat Spasmen verursaache kann, déi zu Ären Zänn fuddelen

Parkinson d'Krankheet kann och zu Zännfleesch féieren. Fuerscher denken datt niddereg Niveaue vun Neurotransmitter wéi Dopamin an Norepinephrin, déi d'Produktioun vun Dopamin kontrolléiert, kënne mat der Ufanks vum Parkinson verbonne sinn. Dëst kann zu de Muskelkrämpfe verknëppt ginn, déi d'Zänn verréckelen.

Behandlung fir Plooschteren

D’Behandlung fir Zänn ze plécken hänkt vun der Ursaach of. Hei sinn e puer méiglech Behandlungen.

Bruxismus

• clonazepam (Klonopin) fir Schlofbruxismus
• botulinumtoxin Typ A (Botox) Injektiounen an d'Kie
• occlusal Splitter, oder Mondwänn

Stress, Besuergnëss oder Depressioun

• Medikamenter fir Briechung ze reduzéieren verbonne mat Besuergnëss oder mam SSRI-verbonne Bruxismus, wéi gabapentin (Neurontin)
• Berodung oder Therapie fir Quelle vu Stress oder Depressioun ze kontrolléieren

Drogen- oder Alkoholentzug

• Medikamenter fir de Schmerz ze reduzéieren an d'Zidderpartie
• Réckzuchsmanagement Medikamenter wéi Clonidin (Kapvay) oder Methadon (Methadose)
• lues Medikament ofhuelen

OMD

• Botox Injektiounen an de Këssen
• karbamazepin (Tegretol)

Parkinson d'Krankheet

• Medikamenter fir Dopamin oder Dopaminreegler ze restauréieren
• Chirurgie fir Elektroden am Gehir ze maachen oder eng Pompel no bei Är Darm fir Medikamenter ze liwweren

Wéini ass en Dokter ze gesinn

Zänn Spratzen dat geschitt wann Dir net kal sidd kann Är Opmierksamkeet brauchen. Dëst gëllt och fir verwandte Fäll vun Zänn Schleifen.

Kuckt Ären Dokter wann Dir besuergt sidd iwwer Är Zänn ze verwéckelen, besonnesch wann Dir aner Symptomer gemierkt hutt, wéi Muskelkrämpfe an aneren Deeler vun Ärem Kierper.

Betruecht en Zänndokter ze gesinn wann Är Zänn erofgaang sinn oder beschiedegt ginn duerch konsequent Schleifen a Kabbelen.

Fir matzehuelen

Wann Är Zänn fuddelen wann Dir et kal sidd, hutt Dir näischt ze besuergen wann Dir iergendwou kënnt an erwiermt Iech séier.

Awer wann se ufänken ouni eng kloer Ursaach ze knabbelen, musst Dir vläicht déi ënnerierdesch Ursaach ënnersichen oder e Liewensstil Ännerunge maache fir ze reduzéieren wéi dacks Är Zänn fuddelen oder malen.

Rufft d'Substanzmëssbrauch a Mental Gesondheetsservicer Administration (SAMHSA) national Helpline op 800-662-HELP (4357) wann Dir Zännfleesch erliewt an aner Symptomer vun Drogen- oder Alkoholentzug.