Sonnebrand Remedies fir d'Verbrannt Haut ze berouegen

Inhalt

• Sonnebrand Remedies fir Erliichterung Direkt No engem Verbrennen
• Sonnebrand Remedies fir Haut vu Schued ze heelen
• Sonnebrand Remedies fir wierklech schlecht Verbrennunge (a wéini en Derm ze gesinn)
• Bewäertung fir

Vläicht sidd Dir op enger Decken ageschlof wärend Dir an deem Vitamin D gedronk hutt, oder vläicht hutt Dir e bëssen ze vill Zäit an de Wellen verbruecht ouni de SPF nei opzemaachen. Egal wéi Dir et schneit, et ass net üblech fir no Stonnen an der Sonn bannen ze trëppelen fir Iech selwer mat brennender rouder Haut ze fannen. (Verbonnen: Déi Bescht Gesiicht a Kierper Sonneschutz fir 2019)

Sonnebrand, wéi Dir wahrscheinlech wësst, ass d'Resultat vum UV-Strahlen Schued, seet den NYC-baséierten Dermatolog Dendy Engelman, MD "Wann Dir e Sonnebrand kritt, fënnt eng ganz Kaskade vu kranke Effekter statt: fräi Radikaler gi fräigelooss, déi ufänken" unzipelen " ' d'Zellmembranschicht, déi virzäitegen cellulären Doud verursaacht," erkläert si. (Verbonnen: 5 Komesch Nieweneffekter vun Ze vill Sonn)

Méi schlëmm, seet den Dr Engelman, Är DNA ass beschiedegt well UV-Liicht Mëssmatcher am Pairingssystem entsteet, wat schlussendlech zu Mutatiounen a Hautkriibs op der Strooss féiert.

Dat heescht uewen datt Dir Erliichterung direkt fir Är verbrannt Haut fannt (an déi post-burn Rillungen an extremer Empfindlechkeet), wëllt Dir och dee Schued entgéintwierken deen Dir opgedroen hutt. Hei ass wéi Dir dëse Sonnebrand méi séier a méi effektiv heelt.

Sonnebrand Remedies fir Erliichterung Direkt No engem Verbrennen

Är Missioun: Stop d'Entzündung. "Dir wëllt alles maache wat Dir maache kënnt fir déi entzündlech Kaskade ze stoppen, déi e Sonnebrand verursaacht", seet den Dr Engelman. Direkt no enger Verbrennung, seet hatt, Dir sollt NSAIDs wéi ibuprofen sprengen, cool Kompresse benotze fir d'Hëtzt vun der Haut ze berouegen an ze läschen, an Antioxidantien an Äre System ze pumpen.

Aloe Vera ass e bewährten anti-inflammatoreschen, vill benotzt als Behandlung fir Verbrennunge. Laut der American Academy of Dermatology ass eng Lotioun mat Aloe dran Är bescht Wette. Dëst vermeit grouss Peeling a berouegt rout, juckend Haut. (Kuckt: 5 berouegend Produkter fir Sonnebrand ze behandelen)

Vermeit just Formuléierunge mat Pëtrol, Benzokain oder Lidokain, déi Zutate sinn, déi d'Hëtzt an der Haut falen a weider d'Verbrennung irritéieren. (Dir sollt och Kokosnossueleg vermeiden als direktem Sonnebrandmëttel aus dem selwechte Grond, soen derms.)

Sonnebrand Remedies fir Haut vu Schued ze heelen

Iwwer Aloe ginn et e puer Sonnebrandmëttelen, déi hëllefe kënne mam Schued un Ärer Haut déi Dir net gesitt. Zum Beispill recommandéiert den Dr Engelman och mëndlech an topesch Antioxidantien fir d'Haut méi séier ze heelen. "Dir kënnt Vitamine C an E huelen fir géint fräi Radikale Schued ze schützen, an topesch Antioxidantien wéi Vitamin C a Ferulinsäure fir Hautschued ze bekämpfen," seet si. "Antioxidantien si sou grouss, well se sech an d'Zellmembran setzen an dës Zelle virum fréien Doud schützen." (Zesummenhang: Déi Bescht Vitamin C Hautfleegprodukter fir méi hell, méi jonk Haut)

Et ginn och e puer Schlëssel Iessen déi Dir maache kënnt fir Äre Kierper ze hëllefen ze heelen. Probéiert polyphenol-räich grénge Téi ze drénken fir d'Haut ze schützen géint weider Sonneschied an d'Hautqualitéit ze verbesseren, oder nosh op Saumon, Nëssbotter, a Canola Ueleg-eng Studie huet gewisen datt Omega-3 konsuméiere kann UV-verbonne Kriibsrisiko reduzéieren.

Sonnebrand Remedies fir wierklech schlecht Verbrennunge (a wéini en Derm ze gesinn)

Loosst eis soen datt Dir eraus war a laang Zäit an där Sonn - Merci, Véiert Juli Festlechkeeten! - an Är Haut mécht absolut Schmerz. Rufft Ären Dermat Stat un. Den Dr Engelman seet datt Dir LED Liichtbehandlunge kritt, déi hëllefen d'Hautreparatur ze stäerken an d'Verbrennung ze berouegen. Zousätzlech kann Är Derm Iech eppes fir d'Unerkennung virschreiwen, seet se. "Mëll Cortison Cremen zweemol am Dag kënne hëllefen, sou wéi mäi Liiblings: Biafine Verbrenne Crème. Et ass erstaunlech." hat seet.

Wann Äre Sonnebrand bléist, oder begleet vu Féiwer, Erkältungen, Visiounsännerungen oder kognitiven Schwieregkeeten, kuckt Ären Dokter direkt. "Dës Symptomer kënnen en Zeeche vu méi geféierleche Bedéngungen wéi Hëtztschlag sinn", seet den Dr. Engelman. (Kuckt: Wéi Dir Sot Wann Dir Sonnevergëftung hutt ... a wat Dir als nächst maacht)

An d'nächst Kéier, schlussendlech op deem SPF! Hei hu mir déi bescht Spray Sonneschutz, Mineral Sonneschutz, Gesiicht Sonneschutz fir Är Hauttyp, an derm guttgeheescht Sonneschutz.

Bewäertung fir