D'Wahrheit Iwwer Geritol a Schwanger ginn

Inhalt

• Wat ass Geritol?
• Wäert Geritol hëllefen Dir schwanger ze ginn?
• Wat ass den Ënnerscheed tëscht Geritol an engem prenatal Vitamin?
• Wéi kënnt Dir Är Fruchtbarkeet erhéijen?
• Nächst Schrëtt
• Q:
• A:

Wann Dir probéiert ze empfänken, hutt Dir vläicht iwwer Geritol gelies. D'Multivitamin gëtt dacks op Blogs an online Schwangerschaft Noriichtebrieder opgelëscht als e Wee fir d'Fruchtbarkeet z'erhéijen.

An e puer Posts schwätzt et "e Puppelchen um Enn vun all Fläsch". Awer gëtt et eng Wahrheet zu dëser Fuerderung?

Weiderliesen fir méi iwwer Geritol, Multivitamins ze léieren a schwanger ze ginn.

Wat ass Geritol?

Geritol ass eng Mark vu Vitamin a Mineral Ergänzungen. Den Hiersteller mécht eng Rei verschidde Formelen. E puer Formelen sinn entwéckelt fir Energie ze stäerken.Anerer sinn entwéckelt fir Vitaminnen a Mineralstoffer ze liwweren déi Dir vläicht net aus Ärer Ernärung kritt.

Et gi spezifesch Geritol Vitamine fir verschidde Gruppen, vu Senioren bis Vegetarier.

D'Formelen kommen als Kapselen oder an enger flësseger Léisung déi Dir mam Mond hëlt. Si sinn an e puer Apdikten verfügbar an online.

Wäert Geritol hëllefen Dir schwanger ze ginn?

Déi richteg Quantitéit u Vitaminnen a Mineralstoffer ze hunn ass e wichtege Bestanddeel vun der Schwangerschaft, well et hëlleft fir Äre Gesamtstatus ze erhéijen. Awer et gëtt keng medizinesch Beweiser fir ze suggeréieren datt de Geritol, besonnesch, Iech hëlleft ze empfänken.

Tatsächlech seet d'Mark selwer datt all behaapt datt Geritol d'Fruchtbarkeet erhéijen falsch ass: "Et gëtt leider keng Beweiser datt speziell Geritol huelen Är Fruchtbarkeet erhéijen oder Är Chancen schwanger ze ginn. Mir stellen d'Fruchtbarkeetskonditioune net a mir si net ganz sécher wéi d'Rumeur ugefaang huet. "

Eng Méiglechkeet fir Leit déi Multivitamin denken, hëlleft hinnen schwanger ze ginn ass wéinst sengem Eisengehalt. Eisen ass fir de Kierper gebraucht fir Hämoglobin ze produzéieren, e Protein a roude Bluttzellen, déi Sauerstoff aus de Longen an de Rescht vum Kierper beweegt.

De Mineral ass och gebraucht fir Wuesstum, Entwécklung, an de Fonctionnement vu bestëmmten Zellen. Wann eng Fra hir Period huet, verléiert se Eisen. En Zousaz kann hëllefen ze ersetzen wat verluer geet. Frae brauchen och Eisen während der Schwangerschaft wann hire Bluttniveau erop geet bis zu 40 Prozent. Eisen fënnt een och a Liewensmëttel wéi rout Fleesch, Bounen, gréng blatteg Geméis, a méi, also wann iergendeen eng equilibréiert Ernärung huet, da kënne se schonn en adäquat Eisen huelen.

Wéi och ëmmer, well d'Vitamin- a Mineralformelen, déi ënner dem Geritol Label verkaaft ginn, net fir d'Fruchtbarkeet entworf sinn, hunn se net déiselwecht Make-up wéi e prenatal Vitamin.

Wat ass den Ënnerscheed tëscht Geritol an engem prenatal Vitamin?

Dr Kaylen Silverberg, engem Texas baséiert Befruchtungsspezialist, seet en eenzegen Ënnerscheed tëscht Geritol a prenatal Vitamine ass d'Quantitéit vu Folsäure: Et gëtt méi Folsäure an enger prenataler Vitamin.

Folsäure ass e B-Vitamin dat eng Schlësselroll bei der fréizäiteger Entwécklung vum Puppelchen spillt. Wann Dir net genuch hutt, kann d'Spina bifida verursaachen, e potenziell desaktivéierende Konditioun, deen passéiert wann d'Wirbelsäule sech net richteg bilden.

D'Zentere fir Krankheet Kontroll a Präventioun empfeelen d'Fraen all Dag op d'mannst ee Mount 400 Mikrogramm vu Folsäure opzehuelen ier se schwanger a während der Schwangerschaft sinn. Ären Dokter kann e méi héije Betrag empfeelen, ofhängeg vun Ären existenten Niveauen an ob Dir genuch duerch Diät sidd oder net.

„Ech soen all meng Patiente prenatal Vitaminnen ze huelen. Ech sinn net bewosst iwwer Studien déi Geritol spezifesch mat Schwangerschaft verbannen, "seet den Dr Silverberg.

En aneren Schlësselunterschied, laut Dr Silverberg, ass datt prenatal Vitamine en Hocker Erweichterung enthalen. Dëst ass fir ze hëllefen d'Zäiteffekter ze reduzéieren vum Eisen als Zousaz huelen. De Mineral kann Probleemer am Verdauungstrakt verursaachen, och Verstopfung.

Wéi kënnt Dir Är Fruchtbarkeet erhéijen?

Wann Dir probéiert schwanger ze maachen, e gudde éischte Schrëtt ass sécher ze sinn, datt Dir eng gesond Ernärung iesst a regelméisseg Übung kritt. Dir wëllt probéieren sou vill Vitaminnen a Mineralstoffer aus Ärem Iesse wéi méiglech ze kréien. Als nächst schwätzt mat Ärem Dokter iwwer e wielt e prenatal Vitamin dat fir Iech passt. Prenatal Vitamine komme a ville verschiddene Formelen. Zum Beispill enthalen e puer méi Eisen. Dës gi fir Fraen gemaach, déi virun der Schwangerschaft anemesch waren.

Dr Silverberg seet datt et aner Ergänzunge sinn, déi Dir maache kënnt fir d'Fruchtbarkeet ze erhéijen déi studéiert goufen. Hie proposéiert dehydroepiandrosterone (DHEA) a Coenzyme Q10 (CoQ10).

DHEA ass en Hormon dat Äre Kierper natierlech mécht. Et hëlleft dem Kierper männlech a weiblech Geschlecht Hormonen. E puer Fuerschungen hu gewisen datt DHEA huelen hëlleft d'Fruchtbarkeet ze stimuléieren andeems ovulation stimuléiert. Wéi och ëmmer, DHEA als Zousaz ze benotzen ass kontrovers. Et ass net kloer, ob et gutt ass fir all Frae mat Fruchtbarkeetsproblemer, an e puer Fäll kann schiedlech sinn.

CoQ10 ass en Antioxidant deen Äre Kierper mécht fir mat der Zellfunktioun ze hëllefen. Wéi mir méi al ginn, mécht de Kierper et manner. Zousaz Hiersteller maachen eng maniabel Versioun vum Antioxidant, deen Dir mam Mond huele kënnt.

Et gouf gewisen datt et vill gesondheetlech Virdeeler huet. Dr Silverberg seet datt et e puer Studien sinn déi méi héich Schwangerschaftsquote proposéiere wa Frae CoQ10 huelen, awer Experten sinn net sécher firwat dat nach ass.

Nächst Schrëtt

Geritol ass net de Wonner Vitamin den Internet seet et ass. De beschte Wee fir Är Chancen ze schwanger ze erhéijen ass duerch gesond Liewensstilgewunnechten ze üben (gesond iessen an d'Ausübung) an d'richteg prenatal Vitamin huelen. E puer Fraen kënnen Hëllef iwwer Vitaminnen brauchen, an dat ass wou e Fruchtbarkeet Spezialist kënnt.

Nom Dokter Silverberg sollt Dir vun engem Fruchtbarhetsspezialist getest ginn nodeems Dir e Joer probéiert schwanger ze ginn wann Dir ënner 35 sidd, an no sechs Méint wann Dir iwwer 35 sidd. Hie gëtt och recommandéiert de Sperm vun Ärem Partner ze testen als Deel vum Prozess.

Q:

Wat Vitaminnen / Ergänzunge si wichteg fir Fraen déi versichen schwanger ze ginn?

A:

Béid virum a während der Schwangerschaft ass eng Multivitamin wichteg fir d'Gesondheet vun der Mamm souwéi d'Entwécklung vum Puppelchen. Dëst ass besonnesch wichteg fir Mammen déi keng equilibréiert, adäquat Ernärung iessen, wéi och Mammen déi en Absorptiounsprobleem hunn. D'Multivitamin soll Eisen, Folat, Kalzium, Jod a Vitamin D. enthalen. Am éischten Trimester solle besonnesch schwangere Fraen eng Folsäure-Zousaz vun 0,4 bis 0,8 mg pro Dag huelen.