5 Zitrounejus Rezepter fir entgëften

Inhalt

• 1. Zitroun mat Kabes
• 2. Zitrounejus mat Minze an Ingwer
• 3. Zitrounejus mat Schuel
• 4. Zitroun mat Apel a Broccoli
• 5. Zitrounejus fir ze fasten

Zitrounejus ass en exzellent Hausmëttel fir de Kierper ze entgëften, well et reich an Kalium, Chlorophyll ass an hëlleft dem Blutt alkaliséiert ze ginn, Gëfter aus dem Kierper eliminéiert an doduerch d'Symptomer vu Middegkeet ze reduzéieren an d'Dispositioun ze verbesseren fir Är deeglech Aufgaben auszeféieren.

Kale bäifügen, och bekannt als Kale, zum Jus erhéicht d'Quantitéit u Chlorophyll, déi de Stoffwiessel beschleunegt an d'Faseren, déi den Daarm funktionnéieren, wouduerch den Detox Effekt vun dësem Jus erhéicht gëtt, awer et ginn aner Rezepter fir Jusen mat Zitroun, déi gläich effektiv bei der Entgiftung vun der Liewer.an d'Gesondheet verbesseren.

1. Zitroun mat Kabes

Zitroun a Kalejus ass eng super Strategie fir Gewiichtsverloscht bei laangen Diäter ze halen, wou d'Intensitéit vum Gewiichtsverloscht erofgeet. A fir de Prozess nach méi ze beschleunegen, kombinéiert dëst Heelmëttel mat deegleche kierperlechen Aktivitéiten an enger gudder Ernärung a garantéiert eng besser Liewensqualitéit.

Zutaten

• 200 ml Zitrounejus
• 1 Kabbelblat
• 180 ml Waasser

Virbereedung Modus

Füügt just all d'Ingredienten am Mixer derbäi a gutt vermëschen. Séiss no Ärem Goût an drénkt op d'mannst 2 Glieser vun dësem Heelmëttel all Dag.

2. Zitrounejus mat Minze an Ingwer

Zutaten

• 1 Zitroun
• 1 Glas Waasser
• 6 sprigs Mënzprägung
• 1 cm Ingwer

Virbereedung Modus

Beat d'Ingredienten an engem Mixer oder Mixer, an huelt d'nächst. Wann Dir fäerdeg sidd, kënnt Dir zum Beispill zerdréckt Äis derbäisetzen.

3. Zitrounejus mat Schuel

Zutaten

• 750 ml Waasser
• Äis fir ze schmaachen
• 2 Sprig vu Minze
• 1 organesch Zitroun, mat Schuel

Virbereedung Modus

Schloen d'Ingredienten am Mixer am Puls-Modus fir e puer Sekonnen, fir d'Zitroun net zerdréckt ze vermeiden. Strain an huelt d'nächst, séiss fir ze schmaachen, am léifsten mat enger klenger Hunneg, vermeit de Gebrauch vu wäissen Zocker, sou datt de Kierper entgëften kann.

4. Zitroun mat Apel a Broccoli

Zutaten

• 3 Äppel
• 1 Zitroun
• 3 Sträiche vu Broccoli

Virbereedung Modus

Schloen d'Ingredienten an engem Mixer oder Mixer, oder ginn d'Äppel an d'geschielt Zitroun duerch d'Zentrifuge an drénken de Jus duerno, wann Dir süße musst, füügt Hunneg derbäi.

5. Zitrounejus fir ze fasten

Zutaten

• 1/2 Glas Waasser
• 1/2 gepressten Zitroun

Virbereedung Modus

Dréckt d'Zitroun an d'Waasser an huelt se dann, ëmmer nach séier, ouni Séiss. Huelt dëse Jus all Dag, fir 10 Deeg an ësst net verschafft Liewensmëttel a Fleesch wärend dëser Period. Op dës Manéier ass et méiglech d'Liewer ze botzen, se vun Toxine ze botzen.

Kuckt wéi dës Jusen an en Detox Plang abegraff ginn: