Häerzkrankheeten: Fakten, Statistiken, an Dir

Inhalt

• Wien ass Risiko?
• Wat sinn d'Risikofaktoren?
• Präventioun
• Wéi vill kascht et?

Häerzkrankheeten bezitt sech op eng Villzuel vu Bedéngungen, déi d'Häerz beaflossen - vun Infektiounen bis genetesch Mängel a Bluttgefässerkrankungen.

Déi meescht Häerzkrankheeten kënne mat gesonde Liewenswahle verhënnert ginn, awer et ass d'Nummer eent Gesondheetsbedrohung op der Welt.

Kuckt d'Zuelen hannert dëser Bedingung, wat d'Risikofaktoren sinn a wéi d'Häerzkrankheeten ze vermeiden.

Wien ass Risiko?

Häerzkrankheeten ass verantwortlech fir déi meescht Doud weltwäit fir béid Männer a Frae vun all Rennen.

Zënter 2016 goufen 28,2 Milliounen US Erwuessener mat Häerzkrankheeten diagnostizéiert. Am Joer 2015 si bal 634.000 Leit un Häerzkrankheeten gestuerwen, wouduerch se déi féierend Doudesursaach ass.

No der American Heart Association, ongeféier all 40 Sekonnen en Amerikaner wäert en Häerzinfarkt hunn. Déi geschätzte jährlech Heefegkeet vun Häerzattacken an den USA ass 720.000 nei Attacken an 335.000 rezidiv Attacken.

Ongeféier 14 Prozent vu Leit, déi en Häerzinfarkt hunn, stierwen dovun.

Koronararterie Krankheet, eng Blockéierung vun den Arterien, déi Blutt zum Häerz liwweren, ass déi allgemengst Aart vun Häerzkrankheeten. Koronär Häerzkrankheeten stellt fir 1 an 7 US Doudesfäll ëm, ëm 366.800 Leit d'Joer ëmbréngen.

An afrikaneschen Amerikaner, Häerzkrankheeten entwéckelt méi fréi an Doudesfäll aus Häerzkrankheeten si méi héich wéi bei wäiss Amerikaner.

2015 waren d'Doudesraten duerch Häerzkrankheeten héchst ënner schwaarze Männercher bei 258,6 Doudesfäll pro 100.000 US Leit. Dat am Verglach zum 211.2 Doudesfäll pro 100.000 fir wäiss Männercher. D'Doudesraten fir schwaarz Fraen ware 165,7 pro 100.000 an 132,4 pro 100.000 fir wäiss Fraen.

Häerzkrankheeten ass déi féierend Doudesursaach fir Männer a Fraen, a Frae si grad sou wahrscheinlech wéi Männer fir en Häerzinfarkt.

Wéi och ëmmer, méi Fraen wéi Männer stierwen all Joer un der Herz-Kreislaufkrankheet zënter 1984. No der American Heart Association stierwen 26 Prozent vun de Frae bannent engem Joer un engem Häerzinfarkt am Verglach mat just 19 Prozent vun de Männer.

Mat 5 Joer no engem Häerzinfarkt stierwen bal d'Halschent vun de Fraen, entwéckelen Häerzversoen, oder hunn e Schlag am Verglach mat 36 Prozent vun de Männer.

Firwat ass dat? Eventuell well hir Dokteren se falsch diagnostizéieren. Oder, Frae ignoréieren oder falsch interpretéieren hir Häerzinfarktzeechen, sou wéi:

• Broscht Péng oder Onbequemlechkeet
• Uewerkierper Schmerz oder Unbehagen an den Äerm, zréck, Hals, Këssen, oder Uewen-Bauch
• kuerz Atem
• Iwwelzegkeet, Liichtkraaft, oder kale Schweess

Frae sinn e bësse méi wahrscheinlech wéi Männer fir e puer vun den anere gemeinsame Symptomer ze erliewen, besonnesch Otemzuch, übelkeit oder Erbriechen, an zréck- oder Knuewëss.

De Südost - wou déi gemeinsam Diät héich ass mat gesättigte Fetter a gesalzte Liewensmëttel, a Leit méi héich Iwwergewiichtraten hunn - huet den héchsten Kardiovaskuläre Doudesrate an den USA.

Zënter 2016 sinn déi déidlechst Staaten:

• Mississippi
• Oklahoma
• Arkansas
• Alabama
• Louisiana
• Nevada
• Kentucky
• Michigan
• Tennessee
• Missouri

Wat sinn d'Risikofaktoren?

Dir sidd zweemol esou wahrscheinlech fir Häerzkrankheeten ze kréien och wann Dir nëmmen ee Risikofaktor dofir hutt. Et gëtt geschat datt ongeféier d'Halschent vun all Erwuessenen op d'mannst ee Risikofaktor huet.

Dëst sinn e puer vun de méi heefegsten:

• Héich Blutdrock. Héich Blutdrock, oder Hypertonie, ass laang als e wichtegen Risikofaktor fir Herz-Kreislauf-Krankheet unerkannt ginn.
• Héich Cholesterin. D'Leit mat héije Cholesterin sinn zweemol esou wahrscheinlech fir Häerzkrankheeten ze entwéckelen wéi Leit mat normale Cholesterolniveauen.
• Diabetis. Erwuesse Leit mat Diabetis si 2 bis 4 Mol méi wahrscheinlech aus Häerzkrankheeten ze stierwen wéi Leit déi et net hunn.
• Depressioun. Erwuesse Leit mat enger depressiver Stéierung oder Symptomer vun Depressioun hunn e 64 Prozent méi héicht Risiko fir koronararterie Krankheet ze entwéckelen.
• Iwwergewiicht. Obesitéit an Iwwergewiicht sinn verbonne mat verschiddene Faktoren, déi de Risiko erhéijen fir kardiovaskulär Krankheet, dorënner Diabetis an héije Blutdrock.

Verschidde Behuelen stellen Iech och d'Gefor fir Häerzkrankheeten. Dës enthalen och:

• Fëmmen. Fëmme fëmmen ass eng Haaptursaach vun der Herz-Kreislauf-Krankheet a verursacht ongeféier 1 vun all 4 Doudesfäll dermat.
• Iessen eng schlecht Diät. Eng Diät déi héich am Fett, Salz, Zocker a Cholesterol ass, kann zur Entwécklung vun Häerzkrankheeten bäidroen.
• Ausübung net. Eng Cleveland Klinikstudie huet gewisen datt nëmmen een Drëttel vun Amerikaner wousst datt een mat Häerzkrankheeten dee selwechte Betrag muss ausüben wéi een ouni Häerzkrankheeten.
• Alkohol iwwerschësseg drénken. Fuerscher hunn erausfonnt datt schwéier Alkoholverbrauch mat engem erhéicht Risiko fir Häerzinfarkt a congestive Häerzversoen assoziéiert.

Präventioun

Déi gutt Neiegkeet ass datt dës Risikofaktoren ze kontrolléieren kann de Risiko vun enger Persoun reduzéieren fir en Häerzinfarkt a Schlaganfall bis zu 80 Prozent, dat heescht datt et vermeitbar ass.

Follegt dës sechs einfach Tipps fir Ären Ticker ze behiewen:

• Drénkt net méi wéi een bis zwee alkoholescht Gedrénks pro Dag fir Männer, an een Dag drénken fir Fraen. Ee Getränk ass definéiert als 12 Unze Béier (eng Fläsch), 4 Unze Wäin (e richtegt Glas), an 1,5 Unzen Séilen (e richtegt Schoss).
• Ies eng Diät déi fräi ass vu Transfetter, niddereg a gesättigte Fetter, Cholesterol, Salz, an Zocker, an héich an frësch Uebst a Geméis, Vollkorn, Omega-3 Fettsäuren an donkel Schockela.
• Übung mat moderater Intensitéit. Dat heescht 30 Minutte pro Dag, 5 Deeg an der Woch.
• Limitéiert Stress. Probéiert ze meditéieren, Zäit mat Leit ze verbréngen déi Dir gär hutt, genuch Schlof kritt, a sicht Berodung wann Dir et braucht.
• Sech ofhalen haut. Gitt Hëllef fir hei opzehalen.
• Schafft mat Ärem Dokter fir Ären Blutdrock, Cholesterol, Diabetis a Gewiicht ze managen.

Wéi vill kascht et?

Geméiss den Centres for Disease Control and Prevention (CDC), ass d'Zuel vun de Noutfallraumvisiten am Joer 2015 wou d'Haaptziichterdiagnos Diagnos Häerzkrankheet war 712.000. Eng 15,5 Millioune Leit hunn dat Joer Häerzkrankheeten hir Dokteren Visiten gemaach.

All dës Dokteschvisiten a Spidol bleiwt sech op - net ze nennen d'Käschte vun der Behandlung.

Häerzinfarkt ($ 12,1 Milliarde) a koronar Häerzkrankheeten ($ 9 Milliarden) waren 2 vun den 10 deiersten Konditiounen déi an den US Spideeler am Joer 2013 behandelt goufen.

Bis 2035 sinn méi wéi 130 Milliounen US Erwuessener virgesinn fir eng Form vu kardiovaskulärer Krankheet ze hunn. Total Käschte vun der Herz-Kreislaufkrankheet ginn erwaart fir $ 1.1 Billioun am Joer 2035 z'erreechen, mat direktem medizinesche Käschte virgesinn fir $ 748.7 Milliarde z'erreechen an indirekt Käschte schätzt $ 368 Milliarde.