D'Rihanna huet verroden wéi si e gesonde Work-Life Balance erhalen

Inhalt

• Bewäertung fir

Wann Dir nëmmen nach eng Saach haut liest, sollt et sinn Interviewdéi nei Covergeschicht mam Rihanna. Zesumme mat neie Biller vum Mogul an enger Ringermask an engem Leopard-Print Catsuit, enthält en Interview vum Rihanna's Ozean 8 Co-Star Sarah Paulson.

Déi zwee hu vill Themen ugeschwat, wéi dem Rihanna seng Kandheet a mat wiem hatt daten (Äntwert: "Google et"). Awer ee vun de wäertvollsten Takeaways ass dem Sänger seng Perspektiv op mental Gesondheetsdeeg.

Et sollt als Neiegkeet fir kee kommen datt d'Rihanna onheemlech beschäftegt ass. Si schafft elo un engem neien Album nieft hire Verantwortung mat hire Fenty Beauty, Lingerie a Moudelinnen. An hirem Interview huet d'Sängerin erkläert datt si geléiert huet datt si perséinlech Deeg muss huelen fir hir mental Gesondheet. (Verbonnen: D'Rihanna hat déi passendst Äntwert op Jiddereen, dee fett geschummt gouf)

"Et sinn nëmmen déi lescht puer Joer datt ech ugefaang hunn ze mierken datt Dir Zäit fir Iech selwer maache musst, well Är mental Gesondheet hänkt dovun of," sot si dem Paulson. Si huet viru kuerzem ugefaang "P" fir "perséinlechen Dag" op zwee bis dräi Deeg Blocken op hirem Kalenner ze markéieren, d'Zäit benotzt fir vun der Aarbecht fort ze goen. (Verbonnen: 5 Lagree-Inspiréiert Abs a Butt Übungen vum Rihanna Trainer)

D'Rihanna huet erkläert datt si nach ëmmer verréckt Stonnen schafft (e puer vun hire Versammlungen daueren laanger Mëtternuecht, sot si). Awer wann hatt aus der Pflicht ass, mécht hatt e Punkt fir ze luesen. "Ech hunn kleng Saachen e grousse Deal gemaach, wéi e Spadséiergank oder an de Buttek goen," sot si. "Ech sinn an eng nei Bezéiung komm, an et ass fir mech wichteg. Et war wéi, 'Ech brauch Zäit dofir ze maachen.' Just wéi ech meng Geschäfter këmmeren, muss ech dëst och ernären. " (Zesummenhang: Den iwwerraschende Wee fir laang Stonnen am Büro ze schaffen beaflosst Är Gesondheet)

D'Thema vum Aarbechts-Liewen Gläichgewiicht a Relatioun mat der mentaler Gesondheet ass super relevant RN, well d'Weltgesondheetsorganisatioun kierzlech Burnout als legit medizinesche Zoustand unerkannt huet. Also wärend e puer Leit just e puer méi "P'en" op hirem Kalenner brauchen, anerer kënnen d'Behandlung brauchen fir mat der Aarbechtsrelatéierter Erschöpfung ze këmmeren. Awer mam Rihanna als Beweis, soll kee sech d'Gefill hunn datt se musse wielen tëschent hirer mentaler Gesondheet a sengem Karriär Erfolleg.

Bewäertung fir