Wat wëssen Dir iwwer Gebuert Kontroll No der Schwangerschaft

Inhalt

• Wéi séier kënnt Dir no der Gebuert Kontroll kontrolléieren.
• Wéi eng Gebuertskontrolle ass déi bescht no der Schwangerschaft?
• Wéi eng Zort Gebuertskontrolle kënnt Dir no der Schwangerschaft benotzen?
• Hormonell Gebuertskontrolle
• Gebuert Kontroll Implantat
• Hormonell intrauterin Apparat
• Gebuert Kontroll Schoss
• Vaginal Ring
• Gebuert Kontroll Patch
• Gebuert Kontroll Pille
• Barrière Methoden
• Kupfer IUD
• Interne Kondom (virdru bekannt als weiblech Kondom)
• Kondom
• Membran
• Gebärmutterkappe
• Gebuert Kontroll Schwamm
• Spermizid
• Liewensstil Gebuert Kontroll
• Onfruchtbarkeet Bewosstsinn
• Pull-out Method
• Enthalung
• Permanent Gebuert Kontroll
• Tubal Ligatioun
• Vasektomie
• Wat sinn d'Nebenwirkungen vun der Gebuert Kontroll?
• Gebuert Kontroll Pille, Ring, oder Patch
• Gebuert Kontroll Schoss
• IUDs
• Barrière Methoden
• Ass d'Gebuertskontrolle manner effektiv no der Schwangerschaft?
• Ass et sécher fir Gebuertskontrolle ze benotzen beim Stillen?
• Kann Stillen als Gebuertskontroll benotzt ginn?
• Déi takeaway

Wann Dir viru kuerzem e Puppelchen kritt hutt, fillt et Iech e bësse witzeg ze liesen iwwer d'Bedierfnes vun der Gebuertssteierung. Et ass diskutabel datt e Puppelchen an sech selwer eng exzellent Gebuertskontroll huet. Déi schloflos Nuechte, de Mangel u Duschen, ofgedeckt a Späitzen, an sou vill Popp.

Dir fillt Iech wéi Dir ni méi wëllt Sex hunn - oder Dir kënnt iergendeen gäeren zréck op Sex. Béid sinn total normal.

Liesen iwwer Gebuertssteierung kann Iech hëllefen op den Dag virzebereeden wann Dir bereet sidd Sex ze hunn. Wann Dir net fäerdeg sidd d'ganz Schwangerschaftrees nach eng Kéier ze starten (oder jeemools), hëlleft e Gebuertsplang op der Plaz.

Weiderliesen fir méi iwwer Gebuertskontrollmethoden no der Schwangerschaft ze léieren.

Wéi séier kënnt Dir no der Gebuert Kontroll kontrolléieren.

Nom Puppelchen ass et méiglech, schwanger ze ginn och ier Äer Period erëm ufänkt. Gebrauch vu Gebuertskontroll hëlleft Ärem Risiko fir Schwangerschaft ze senken.

Bal all Gebuertskontrollmethoden kënnen direkt no der Gebuert gestart ginn.

Et si just e puer Ausnahmen:

• Hormonell Gebuert Kontroll Pille, Réng, a Patch. Dës Methode enthalen all Östrogen, ausser fir d'Mini Pille. Estrogen kann Är Broschtmëllechliwwerung an den éischte Wochen no der Gebuert beaflossen. Wann Dir plangt Broscht ze ernären, ass et besser d'Benotzung vun dëse Gebuertskontrollmethoden ze verzöere bis ongeféier 4 bis 6 Wochen nodeems Dir Äre Puppelchen geliwwert huet.
• Gebärmutterhalskapp, Membran, a Gebuertsschwamm. Et ass eng gutt Iddi dës Methoden ze verspéiten bis 6 Woche Postpartum fir Äert Gebärmutterhalskraaft e bëssen Zäit ze ginn fir zréck an hir normal Gréisst. Wann Dir eng vun dëse Methode virun der Schwangerschaft benotzt hutt, musst Dir weidergeleet ginn.

Wéi eng Gebuertskontrolle ass déi bescht no der Schwangerschaft?

Et gëtt keng One-Size-Fit-All Approche fir Gebuert Kontroll no der Schwangerschaft. Amplaz ginn et vill verschidde Facteuren, déi de Beschten fit fir Iech bestëmmen.

Dir kënnt déi folgend betruechten:

• Wann Dir decidéiert d'Pille, de Patch oder de Ring ze benotzen, fannt Dir et schwéier ze erënneren et regelméisseg ze huelen oder z'änneren? Dir hutt Är Hänn a Zäitplang voll mat engem klenge neie Mënsch!
• Wéi laang mengt Dir et wäert sinn bis Dir probéiert erëm schwanger ze ginn? Wann Dir fir ville Joeren net virdru schwanger sidd a virzestellen, kënnt Dir léiwer eng laangwierksam Method vu Gebuertskontrolle benotzen wéi en Implantat oder IUD. Wann Dir plangt fréier erëm schwanger ze ginn, kënnt Dir eng Method léiwer maachen, déi Dir op e Mount-zu-Mount oder op Bedarfbasis benotze kënnt.
• Wann Dir en IUD oder Implantat kritt, musst et vun engem Dokter ewechgeholl ginn wann Dir entscheet datt Dir erëm wëllt Schwangerschaft probéieren. Dir kënnt aner Methoden eleng stoppen.
• Wann Dir de Gebuertskontrollschoss kritt, et kann e puer Méint daueren nodeems de leschte Shot fir Är normal Fruchtbarkeet zréckzekommen. Mat allen anere Gebuertskontrollmethoden ass et dacks méiglech schwanger ze ginn direkt nodeems Dir mat dëser Benotzung ophält.

En anere wichtege Punkt fir ze berécksiichtegen: Wéi effektiv wëllt Dir datt Är Gebuertsschutzmethod ass? D'Effektivitéit vu verschiddene Gebuertskontrollmethoden ka variéieren vun 71 Prozent bis 99 Prozent.

Dat ass nawell eng Rei! Wann Dir wierklech net wëllt schwanger ze ginn, wielt eppes méi no 100 Prozent wäert et wierklech wichteg sinn.

Wéi eng Zort Gebuertskontrolle kënnt Dir no der Schwangerschaft benotzen?

All Gebuertskontrollmethoden si sécher no der Schwangerschaft. Et gi vill Optiounen aus ze wielen. Si ginn dacks an dräi Kategorien gruppéiert: hormonell, Barriär, a Liewensstil.

Et ginn och dauerhaft Optiounen, wann Dir decidéiert datt Dir ni méi schwanger wëllt.

Hormonell Gebuertskontrolle

Hormonell Gebuertskontrolle verëffentlecht Östrogen, Progestin (déi synthetesch Form vu Progesteron), oder béid an Äre Kierper. Dës Hormone verhënneren ovulation.

Ovulatioun geschitt wann Äre Kierper en Ee léisst. Wann dëst Ee gëtt duerch Spermie befrucht, kann et zu Schwangerschaft féieren. Wann ovulation net geschitt, gëtt keen Ee verëffentlecht a Schwangerschaft vermeit.

Gebuert Kontroll Implantat

Eng Gebuert Kontroll Implantat ass e Matchstick-grousse Plastikstab, deen en Dokter an den Oueraarm kann uleeën. Dat ass et! Nodeems et agebaut gouf, ass et 99 Prozent effektiv fir Schwangerschaft bis zu 5 Joer ze vermeiden - ouni Ënnerhalt noutwendeg bis d'Zäit kënnt et ze entfernen.

Dir kënnt et fréi erofhuelen wann Dir wëllt schwanger ginn virum 5-Joresmark.

Hormonell intrauterin Apparat

En hormonellen intrauterineschen Apparat (IUD) ass e klengt, T-förmegt Stéck Plastik dat den Hormon Progestin fräigelooss. Wann Dir dës Method vu Gebuertskontrolle wielt, stellt e medizinesche Fachmann den Apparat duerch Är Vagina an an Är Gebärmutter.

En IUD ass 99 Prozent effektiv fir Schwangerschaft fir 3 bis 7 Joer ze vermeiden. D'Längt vun der Zäit datt en IUD funktionnéiert hänkt vun der spezifescher Aart déi Dir kritt.

Wann Dir wëllt schwanger ginn ier 3 bis 7 Joer vergaange sinn, kënnt Dir zu engem Moment eng IUD erofhuelen.

Gebuert Kontroll Schoss

Wann Dir decidéiert d'Gebuert Kontrollschoss ze benotzen, gëtt e Gesondheetsspezialist Iech d'Injektioun eemol all 3 Méint. Et ass 94 Prozent effektiv.

No Ärem leschte Schéiss, kann et e Retard sinn ier Är normal Fruchtbarkeet zréckkënnt.

Vaginal Ring

Dëst ass e klenge flexibelen Ring deen Dir an Är Vagina kënnt aginn. Et bréngt Hormone lass, déi de Risiko fir eng Schwangerschaft senken. Dir halt de Rank fir 3 bis 5 Wochen, ier Dir en ewechhuelt an en neie Ring fir de nächste Zyklus aginn.

Et ass 91 Prozent effektiv.

Gebuert Kontroll Patch

De Patch ass e klenge plakegen Patch deen Dir op Ärem Réck, Hënner, Bauch oder de baussenzegen Ueweraarm befestege kënnt. Dir sollt et all Woch ersetzen.

Et ass 91 Prozent effektiv.

Gebuert Kontroll Pille

Et ginn zwou Haaptarten vu Gebuertskontrollpille verfügbar. Dat eent ass d'Kombinatiounspille, déi souwuel Östrogen wéi och Progestin enthält. Déi aner ass déi progestin eenzeg Pille (heiansdo och "Mini Pille" genannt).

Fir béid Aarte drénkt een eng Pëll den Dag aus.

Gebuertskontrollpillen si 91 Prozent effektiv - awer halen am Kapp, datt soulaang Dir et all Dag hëlt, d'Kombinatiounspille e bësse méi flexibel wat den Timing ugeet. D'Mini Pille muss all Dag zur selwechter Zäit geholl ginn.

Barrière Methoden

Déi zweet Kategorie vu Gebuertskontroll ass Barrièremethoden. Si blockéiere Spermien un en Ee z'erreechen an ze befrucht. Wann Spermie net Ee kann erreechen, kann keng Schwangerschaft optrieden.

Kupfer IUD

Dës Zort IUD ass wéi en hormonellen IUD, awer et enthält keng Hormonen. Amplaz ass et a Kupfer gewéckelt. Kupfer verhënnert datt Spermien normalerweis reest, sou datt et net kënnen d'Ee erreechen.

Kupfer IUDs sinn 99 Prozent effektiv a kënne bis zu 12 Joer daueren. En IUD ka méi fréi ewechgeholl ginn wann Dir schwanger wëllt.

Interne Kondom (virdru bekannt als weiblech Kondom)

Dëst ass e mëllen Plastikbeutel deen Dir an Är Vagina kënnt anbréngen ier Dir Sex hutt. Dëst schaaft eng kierperlech Barriär déi verhënnert datt Spermien erakommen.

Wann Dir en internt Kondom benotzt all Kéier wann Dir Sex hutt, ass et 79 Prozent effektiv.

Kondom

Dëst ass en dënnem Schappfërmegen Apparat aus Plastik, Lammskinn oder Latex. Dir oder Äre Partner kënnen et iwwer Ärem Partner Penis rutschen ier Dir Sex hutt. Et fënnt hir Spermien an hëlleft et der Zouganks vum Ee ze stoppen.

Wann Dir e Kondom benotzt all Kéier wann Dir Sex hutt, ass et 85 Prozent effektiv.

Membran

Dësen Apparat ass aus Silikon a geformt wéi eng kleng flaach Schuel. Fir et ze benotzen, setzt Dir et an Är Vagina fir Äert Gebärmutterhalskëscht ze decken ier Dir Sex hutt. Dir kënnt et op der Plaz fir bis zu 6 Stonnen nom Sex verloossen.

Dir musst Spermizid mam Membran benotze fir bis zu 88 Prozent Effektivitéit ze garantéieren.

Äre Gesondheetsservicer wäert Iech passen an déi richteg Gréisst vum Membran virschreiwen. Wann Dir e Membran benotzt ier Dir e Puppelchen hutt, musst Dir eventuell nach Schwangerschaft ëmgoen.

Gebärmutterkappe

E Gebärmutterkapp ass ähnlech wéi eng Membran awer méi kleng a méi kupfërmeg. Fir et ze benotzen, setzt Dir et an Är Vagina ier Dir Sex hutt. Et ka bis zu 2 Deeg do bleiwen.

E Gebärmutterkapp muss mat Spermizid benotzt ginn. Äre Gesondheetsservicer gëtt Iech e Rezept fir de richtege Fit.

Et ass 71 Prozent effektiv bei Leit déi virdru gebuer hunn.

Gebuert Kontroll Schwamm

De Schwamm ass e mëllen, spongy Apparat fir eng eenzeg Kéier benotzt. Dir kënnt et an Är Vagina upassen bis 24 Stonnen virum Sex.

Et wäert hëllefen Äert Gebärmutterhëllef ze bedecken fir Spermien z'erreechen dem Zougang zum Ee. Et enthält och Spermizid dat de Wee verännert datt Spermien bewegt.

Dës Method vu Gebuertskontrolle verhënnert datt Schwangerschaft 76 Prozent vun der Zäit bei Leit déi virdru gebuer sinn.

Spermizid

Spermizid ass e Chemikalie wat d'Aktioun vu Spermien ännert, vermeit datt et normalerweis schwëmmt fir en Ee ze befrucht.

Dës Zort vu Gebuertskontrolle gëtt dacks mat engem Gebärmutterkapp oder Membrage benotzt, awer et kann och eleng benotzt ginn. Et ass 71 Prozent effektiv wann se eleng benotzt ginn.

Et gi verschidden Zorte vu Spermizid verfügbar, also kuckt de Package fir ze garantéieren datt Dir et richteg benotzt. Normalerweis ass et eng Creme, Gel oder Suppositorie déi an Är Vagina kënnt agebonne ginn fir Äert Gebärmutterhalskëscht ze decken.

Liewensstil Gebuert Kontroll

Déi drëtt Kategorie vu Gebuertskontrolle vertraut net op all Zort hormonellen oder Barrière-Gerät. Amplaz ass et Methoden baséiert op Selbstbewosstsinn a Kontroll. Dir kennt Iech selwer am Beschten wëssen a wäert wëssen ob dës gutt Optioune sinn.

Onfruchtbarkeet Bewosstsinn

An dëser Method vu Gebuertskontrolle vermeit Dir Sex oder benotzt eng Barriärmethod op Äre fruchtbarsten Deeg. Dëst reduzéiert Är Chance fir schwanger ze ginn.

Dir sidd am meeschte fruchtbar op den Deeg no der Ovulatioun. Also dës Methode hänkt dovun of ze wëssen wéini ovulatioun geschitt. Préift Äre Gebärmutterhalm-Schleim a Kierpertemperatur, souwéi Är menstrual Zykluslängt, veruersaacht Iech Hiweiser iwwer wann Dir méiglecherweis ovuléiert hutt.

Ofhängeg wéi reegelméisseg Äre Zyklus ass a wéi Dir se oppasst, gëtt dës Method als 75 Prozent bis 88 Prozent effektiv ugesinn.

Pull-out Method

Genee sou wéi et kléngt, erfuerdert dës Methode Äre Partner fir säi Penis aus Ärer Vagina ze zéien ier se ejakuléieren (wann Spermien fräigesat ginn). Dëst wäert d'Chancen vun Spermien an Är Vagina senken. Awer am Kapp behalen datt kleng Mengen vu Spermien kënne fréizäit virun der Ejakulatioun.

D'Effektivitéit vun dëser Method ass ongeféier 78 Prozent.

Enthalung

Allgemeng implizéiert Abstinenz Sexualverhalen ze vermeiden oder op aner Weeër intim ze sinn déi net an der Schwangerschaft resultéiere kënnen.

Total Verhënnerung vu Geschlechter ass 100 Prozent effektiv fir Schwangerschaft ze vermeiden.

Permanent Gebuert Kontroll

Déi lescht Grupp vu Gebuertskontrollmethoden enthält permanente Methoden.

Wann Dir beschloss hutt datt Dir Kanner gemaach hutt, da kënnen dës Methoden eppes sinn ze berécksiichtegen.

Tubal Ligatioun

Dëst ass eng Aart vun der Chirurgie déi Är Fallopian Tubs ofschneidt oder blockéiert. Är Fallopian Réier sinn de Wee deen en Ee vun Äre Eierstécker an Äre Gebärmutter hëlt.

Dës Chirurgie gëtt dacks laparoskopesch gemaach. E Chirurg wäert e puer kleng Inzisioune maachen an dann béid Fallopianréier bannen oder ofschneiden. Duerno wäert en Ee net fäheg sinn op den Deel vun Äre Fallopian Tubaks wou et Spermien treffe konnt.

Dës Prozedur ass méi wéi 99 Prozent effektiv fir Schwangerschaft ze vermeiden.

Vasektomie

Eng Vasektomie ass eng kleng Prozedur déi de Rouer schneiden oder blockéiere kann, datt de Spermie während der Orgasmus leeft. Dëst verhënnert datt Spermien den Hoden ausloossen. Während Semen nach während Orgasmus fräigelooss ginn, enthält se kee Spermie fir en Ee befrucht ze maachen.

Et kann e puer Méint daueren bis Semen komplett spermierfräi sinn no enger Vasektomie. No 3 Méint sinn passéiert, eng Vasektomie ass bal 100 Prozent effektiv fir Schwangerschaft ze vermeiden.

Wat sinn d'Nebenwirkungen vun der Gebuert Kontroll?

Déi potenziell Nebenwirkungen vun der Gebuertskontrolle variéieren jee no der Aart vun der Gebuert Kontroll déi Dir benotzt.

Gebuert Kontroll Pille, Ring, oder Patch

Allgemeng Nebenwirkungen vun dësen hormonellen Methoden vun der Gebuertskontroll enthalen:

• Kappwéi
• Ännerungen an der Héicht vum Blutungen oder der Längt vun Ärer Period
• bluddeg tëscht Perioden
• Halswéi Broscht
• Stëmmung Ännerungen

Dës Nebenwirkungen verbesseren dacks oder ginn no den éischten 3 Méint fort.

Bei Leit iwwer 35 Joer, déi fëmmen, besteet eng kleng Chance, datt dës Methode vu Gebuertskontroll zu der Entwécklung vu Bluttgerinnung, Häerzinfarkt oder Schlaganfall féieren. Dëse Risiko kann miniméiert ginn mat enger progestin-eenzeg Pille ("Mini Pille").

Gebuert Kontroll Schoss

De Gebuertskontrollschoss kann ähnlech Nebenwirkungen verursaachen wéi aner hormonell Gebuertskontrollmethoden, déi hei uewen beschriwwe sinn.

De Schoss verursaacht och heiansdo e bësse Knachverloscht. Bone loss schéngt zréckgezunn ze sinn nodeems de Schoss gestoppt gouf.

IUDs

Nodeems Dir en IUD ageplanzt hutt, kënnt Dir an den éischte Wochen oder Méint e bësse Kramp oder Unbehagen hunn. Et kann och Ännerunge sinn an Ärer Period.

Barrière Methoden

Dës Aarte vu Gebuertskontrolle kënne fir ongemitt oder Irritatioun fir entweder Partner verursaachen. Et gëtt och Potenzial fir eng allergesch Reaktioun op Latex oder Spermizid.

Ass d'Gebuertskontrolle manner effektiv no der Schwangerschaft?

Déi meescht Gebuertskontrollmethoden si grad sou effektiv nom Puppelchen. Et si just e puer Ausnahmen:

• Wann Dir virdru en Membran oder Gebärmutterkapp benotzt huet, musst Dir vun Ärem Gesondheetsversuerger refuséiert ginn elo datt Dir e Puppelchen kritt hutt.
• Schwämme si manner effektiv bei Leit déi virdru gebuer sinn. D'Effektivitéit vum Schwamm fällt vu 88 Prozent op 76 Prozent no der Gebuert.
• De Gebärmutterkapp ass och manner effektiv bei deenen déi gebuer sinn. Seng Wierksamkeet geet erof vun 86 Prozent virun der Schwangerschaft op 71 Prozent no der Gebuert.

Ass et sécher fir Gebuertskontrolle ze benotzen beim Stillen?

Jo. Déi gutt Neiegkeet ass datt all Methode vun der Gebuertskontrolle sécher si beim Gebrauch genéissen.

Dir wëllt e Gebrauchskontrollpille, Plooschter, oder Ring, deen e puer Östrogen fir e puer Wochen enthält ze verzögeren well Ästrogen Är Mëllechliwwerung erofhuele kann.

Wann Dir 4 bis 6 Woche geniert hutt an Är Broschtmëllechliwwerung gutt etabléiert ass, dann ass all Gebuertskontrollmethod gutt.

Kann Stillen als Gebuertskontroll benotzt ginn?

Exklusiv Broschtniveau kann Ärem Kierper vermeiden datt se ovuléieren - oder en Ee befreien. Wann Dir net ovuléiert sidd, kënnt Dir net schwanger sinn.

Wann et richteg gemaach gëtt, kann exklusiv Broschtniveau 98 Prozent effektiv sinn fir Schwangerschaft ze vermeiden.

Et ginn e puer Saachen ze berücksichtegen mat dëser Method:

• Et funktionnéiert am beschten wann Äre Puppelchen exklusiv stéiert. Wann Äre Puppelchen eng Formel drénkt oder Dir e bësse Mëllech pumpt, da wäert et net sou zouverlässeg sinn.
• Fir déi effektivst ze ginn, muss Äre Puppelchen op d'mannst eemol all 4 Stonnen am Dag an op d'mannst all 6 Stonnen Iwwernuecht ginn.

Normalerweis funktionnéiert exklusiv Stillen net als Gebuertsschutzmethod fir déi éischt 6 Méint vum Puppelchen. Wann Är Period zréckkënnt ier 6 Méint passéiert sinn, ass dës Method vu Gebuertskontrolle net méi effektiv.

Et gëtt och manner effektiv wann Äre Puppelchen:

• fänkt u méi laang iwwer Nuecht ze schlofen (awer maach fir Schlof!)
• geet méi laang tëscht Dagesfieder
• fänkt u Feststoffer ze iessen

Zu dësem Zäitpunkt wëllt Dir eng Gebuertsschutzmethod berücksichtegen, déi méi Schutz bitt.

Wann Dir sérieux sidd iwwer Schwangerschaft ze vermeiden, ass exklusiv Stillen net déi bescht Wiel vu Gebuertskontroll. A verschiddene Fäll kann ovulatioun och mat exklusiv Stillen ernierung geschéien.

Déi takeaway

Et gi vill Saachen ze berücksichtegen wann Dir decidéiert wéi eng Zort vu Gebuertskontrolle fir no der Schwangerschaft ze benotzen. Effizienz, Liichtegkeet, Nebenwirkungen, an Är laangfristeg Familljeplanungsziler sinn all wichteg ze berücksichtegen wann Dir dëse Choix maacht.

Wann Dir Är Prioritéite festgeluecht hutt, kënnt Dir Är Gebuertskontrollwahlen op e puer Optiounen verklengeren. Wann Dir fäerdeg sidd, reservéiert e Rendez-vous mat Ärem Gesondheetsdéngschtleeschter (wann néideg) fir Äre Gebuertskontrollplang anzeféieren.

Elo kënnt Dir zréck fir dee neie Puppelchen ze snuggelen! Oder wann Äre Puppelchen schléift schléift, ass et Zäit fir eng aner Wiel: schlofen oder eng Dusch huelen? Elo ass dat eng schwéier Entscheedung.