Spotlight: 10 Gesond Iessen déi perfekt si fir ze campéieren

Inhalt

• Fir Superkornkraaft: Alter Eco Black Heirloom Quinoa
• Fir waarm an toasty Vibratiounen: Patagonien Bestëmmunge Red Bean Chili
• Fir natierlech Ernärung: Patagonia Provisions Savory Grains
• Fir Ozean-frësche Goût: Patagonia Provisions Wild Lummi Island Pink Salmon
• Fir e Snackattack: Primal Kitchen Däischter Schockela Mandel Collagen Protein Bar
• Fir e liichte Knascht: SeaSnax
• Fir e spéiden Dag Pick-me-Up: Dat ass et Apple + Blueberry Bites
• Fir zefriddestellend Ausschaffen: Aloha Banana Planzbaséiert Proteinpuder
• Fir Dressing Iessen: GSI Outdoors Soft-Sided Condiment Bottle Set

Déi blannend Lagerfeier. Déi verkierzend Wanderungen. Déi wonnerschéin Ennergang. D'Gefill vun Enttäuschung wéi Dir Iech bereet virbereet wéi Ären Dausendste Hot Dog fillt ... Moiesiessen.

Iwwerdeems Camping kann eng super Erfahrung ginn, d'Iessen ass dacks alles anescht wéi. D'Iessen soll awer net den Doud vun Ärer Rees sinn. Och wann Dir gesond (an interessant) Iesse fanne fir mat Iech ze huelen kann Erausfuerderung sinn wéinst dem Kältekader a Raum, ginn et awer d'Wieler dobaussen.

Déi nächste Kéier wann Dir an d'Wilder goen gitt, berécksiichtegt dës 10 Ernärungsoptiounen mat Iech fir Iech ze hëllefen nohalteg vu Sonnenopgank zu Geeschter Geschicht Zäit ze fillen.

Fir Superkornkraaft: Alter Eco Black Heirloom Quinoa

• Präis: $ 7,95 fir eng 12 Oz. Täsch
• Gutt fir: Energie an der.m.

Läffel et eraus, kacht et op. Einfachste Kaffi ëmmer. Dës speziell Zort "kinneklech Ierwin" Quinoa gëtt op dem vulkaneschen Salar De Uyuni Salzfläch vun Bolivien ugebaut, wat et en onvermiessbar flauschegen, noutege Goût gëtt. A wann Dir nach méi Goût wëllt, probéiert dës vegan Plëséier mat gedréchentem Uebst ze jazzéieren. Bonus: De Package ass kompostabel. Kaaft et hei.

Fir waarm an toasty Vibratiounen: Patagonien Bestëmmunge Red Bean Chili

• Präis: $ 7 fir eng 6.1 Oz. Täsch
• Gutt fir: d'Famill beim Iessen ernähren

Wiessel déi baacken Bounen a gitt no eppes e bësse méi Gourmet. Dir kënnt dësen zertifizéierten organesche Chili an enger Pan iwwer de Campfire a ronn 10 Minutten maachen. Während d'Endresultat eng pipeleg waarme Schuel Chili ass wéi Är Mamm mécht, fänkt et als vegan dréche Mëschung aus mat roude a Pinto Bounen, Tomaten, Karotten, Paprika, Kraider a Gewierzer. Mat den Zuelen, dat sinn 14 Gramm Planzebaséiert Protein dat Iech virun dëser Nuechtwanderung bréngt. KENG FOLL: Gitt et hei.

Fir natierlech Ernärung: Patagonia Provisions Savory Grains

• Präis: $ 7 fir en 3.9-Oz. pouch
• Gutt fir: ersat eng Bäilag vu Kartoffelchips

Dir hutt vu Bulgur Weess a Quinoa héieren. Elo trefft en anert antikt Getreid - KAMUT khorasan Weess. All Portioun ass héich an Faser an am Fett manner. Si sinn och an e puer verschidden Aromen verfügbar (denkt gréng Kale a Champignonen). Fütt einfach mat kachend Waasser a Séisser. Et ass en Äerdgott, deen Iech an der Stëmmung fir d'Fourage erméiglecht. Kritt e puer hei.

Fir Ozean-frësche Goût: Patagonia Provisions Wild Lummi Island Pink Salmon

• Präis: $ 14 fir zwee 4-Oz. poschen
• Gutt fir: e liichte Mëttegiessen

Voll gekacht a prett ze iessen: Musek zu engem Camper Oueren. An et ass och kee Besoin fir eng Linn ze werfen. Dëse liicht geräischte a pefferten wilde rosa Lachs kann direkt aus dem Sak giess ginn a brauch keng Kältekierung - obwuel, wann eemol opgemaach ass, se op Äis hält a bannent dräi Deeg fäerdeg ass. Dëse Lachs gëtt aus nohaltege Sträiche vun der Lummi Island, Washington geernt, andeems se Riffnetzer benotze fir en uerdentlecht Produkt z'erlaaben (denkt e mëllen Aroma a fest, flaky Textur). Kaaf elo.

Fir e Snackattack: Primal Kitchen Däischter Schockela Mandel Collagen Protein Bar

• Präis: 14.99 $ fir e 6-Pack
• Gutt fir: nei tanken ënnerwee

Sécher, Dir sidd ronderëm d'Bar gespillt. Et gëtt awer nach ëmmer näischt wéi dës séiss a séiss Wonner, déi den extra Virdeel vun engem Kollagen-Boost bitt. Collagen ass bekannt fir d'Gelenkschmerzen ze entlaaschten an d'Haut Gesondheet ze verbesseren. Trotzdem ass et ze verstoen wann Dir ze vill beschäftegt mat dem Goût vun tierkesche Mandelen ze genéissen, gebraten Kürbiskerne, an donkelem Schockela fir un all d'Gesondheetsfrënn ze denken déi dës Bar ubitt. Egal wéi, et ass eng ideal Zousatz fir Äre Rucksak. Kaaft et hei.

Fir e liichte Knascht: SeaSnax

• Präis: $ 8,95 fir e 6-Pack Lieder
• Gutt fir: chomping ronderëm Feier

Während Mierwaasser vläicht net de selwechte Spaassfaktor hunn wéi e smore, ass et sécherlech méi gesond. SeaSnax huet den nährstoffaarmen Zutat a verschiddene prett-fir-Chomp Formater verfügbar, dorënner Blieder, Chips, an Zalotmëschung. D'Snacks gi liicht gekachten mat organesche Mierwaasser, 100 Prozent organesch extra virgin Olivenueleg an enger Prise Mieresalz. Wann Dir e bësse méi Kick gär hutt, probéiert de Chipotel oder Wasabi Goûten. Kaaft et hei.

Fir e spéiden Dag Pick-me-Up: Dat ass et Apple + Blueberry Bites

• Präis: $ 2,89 fir en 1,83 Oz. Täsch
• Gutt fir: binging an Ärem Zelt

Nodeems Dir méi agegraff hutt, sees du "nëmmen ee méi." An dat ass perfekt an der Rei wann ee bedenkt 150 Kalorien huet fir eng Mondvoll donkel Schockela, gemëscht mat reellen Äppel a Bléiber. Si sinn net-GMO, all natierlech, a Glutenfräi. Et ass wéi Uebst Snacks, awer all erwuesse! Kaaft e puer hei.

Fir zefriddestellend Ausschaffen: Aloha Banana Planzbaséiert Proteinpuder

• Präis: $ 30 fir 1 £.
• Gutt fir: maachen erëm Waasser Spaass

Langweileg alen H2O? Füügt e bësse Goût mat dësem Pulver, dee liicht an sech schmaacht a schmaacht wéi reife Bananen. Dir kënnt et och an Äre Moies Haferwierk sprëtzen fir en Energiespuer ze ginn oder et och an Pannekuchen ze baken wann Dir doheem sidd. Wéi Dir awer d'Spill spillt, kënnt Dir Iech gutt fillen, datt se organesch, gluten- a milchfräi ass - plus et ass gemaach mat real Bananen an enger Protein Mëschung aus Erbai, Kürbis, an Hanf Somen. Kritt en hei.

Fir Dressing Iessen: GSI Outdoors Soft-Sided Condiment Bottle Set

• Präis: $ 11,95 fir véier 2-Oz. Behälter
• Gutt fir: Liewensmëttel méi interessant maachen, zu all Moment

Kann net ouni Green Gëttin Zalot Dressing liewen? Hutt Trennungsangst wann Dir wäit vu sriracha sidd? Loosst d'Glas a schwéier Plastikscontainer doheem a loosse dës Flaschen Iech hëllefen. Si sinn mëll Säit fir einfache Packung an och leckebewässereg. Kaaft se hei.

De Kelly Aiglon ass e Liewensstiljournalist a Markestrateg mat engem speziellen Fokus op Gesondheet, Schéinheet a Wellness. Wann hatt keng Geschicht erzielt, ka se normalerweis am Danzstudio fonnt ginn, dee Les Mills BODYJAM oder SH’BAM léiert. Si an hir Famill wunnen ausserhalb vu Chicago an Dir kënnt hatt op Instagram fannen.