Alles wat Dir iwwer Obsessive Compulsive Stéierunge wësse wëllt

Inhalt

• Iwwersiicht
• Wat ass OCD?
• Symptomer
• Obsessiounen
• Zwang
• Behandlung
• Medikamenter
• Therapie
• Wat verursaacht OCD?
• Typen vun OCD
• OCD bei Kanner
• OCPD géint OCD
• OCD Diagnos
• Risikofaktoren vun OCD

Iwwersiicht

Obsessive-compulsive Stéierungen (OCD) ass eng chronesch psychesch Gesondheetszoustand charakteriséiert duerch Obsessiounen déi zu compulsive Verhalen féieren.

D'Leit duebel oft kontrolléieren fir sécher ze sinn datt se d'Hausdier gespaart hunn oder ëmmer hir glécklech Socken op Spilldeeg droen - einfach Ritualen oder Gewunnechten déi se méi sécher fillen.

OCD geet méi wéi duebel eppes ze kontrolléieren oder e Spilldag Ritual ze praktizéieren. Een diagnostizéiert mat OCD fillt sech gezwonge gewësse Ritualen ëmmer erëm ze handelen, och wa se net wëllen - an och wann et hiert Liewen onnéideg komplizéiert.

Wat ass OCD?

Obsessive-compulsive Stéierungen (OCD) zeechent sech duerch repetitive, ongewollte Gedanken (Obsessiounen) an irrational, exzessiv Ureegunge fir gewëssen Handlungen ze maachen (Zwang).

Och wa Leit mat OCD vläicht wësse kënnen datt hir Gedanken a Verhalen net logesch sinn, si sinn dacks net fäeg se ze stoppen.

Symptomer

Obsessive Gedanken oder compulsive Verhalen, déi mat OCD assoziéiert sinn, dauere meeschtens méi wéi eng Stonn all Dag a stéieren am Alldag.

Obsessiounen

Dëst sinn iwwerraschend Gedanken oder Impulser déi ëmmer erëm optrieden.

Leit mat OCD kënne probéieren se ze ignoréieren oder z'ënnerdrécken, awer si kënne fäerten datt iergendwéi d'Gedanken richteg sinn.

D'Angscht mat der Ënnerdréckung assoziéiert kann och ze grouss ginn fir ze erdroen, wouduerch se compulsive Verhalen engagéiere fir hir Angscht ze reduzéieren.

Zwang

Dëst sinn repetitive Handlungen déi de Stress an d'Angscht temporär entlaaschten, déi duerch eng Obsessioun bruecht ginn. Oft gleewen d'Leit, déi Zwang hunn dës Ritualer ze verhënneren datt eppes Schlechtes geschitt.

Liest méi iwwer d'Differenzen tëscht Obsessiounen a Zwang.

Behandlung

En typesche Behandlungsplang fir OCD enthält normalerweis Psychotherapie a Medikamenter. Béid Behandlungen ze kombinéieren ass normalerweis déi effektivst.

Medikamenter

Antidepressiva gi verschriwwen fir ze hëllefen d'Symptomer vun OCD ze reduzéieren.

E selektive Serotonin Reuptake Inhibitor (SSRI) ass en Antidepressivum dat benotzt gëtt fir obsessiv Verhalen a Zwang ze reduzéieren.

Therapie

Gespréichstherapie mat engem mentale Gesondheetsspezialist kann hëllefen Iech mat Tools ze bidden, déi Ännerungen a Gedanken a Verhalensmuster erlaben.

Kognitiv Verhalenstherapie (CBT) an Expositiouns- an Äntwerttherapie sinn Zorte vu Gespréichstherapie déi fir vill Leit effektiv sinn.

Beliichtung an Äntwert Präventioun (ERP) ass gezielt fir eng Persoun mat OCD z'erméiglechen d'Angscht ze maachen, déi mat obsessive Gedanken op aner Weeër assoziéiert, anstatt am compulsive Verhalen ze engagéieren.

Wat verursaacht OCD?

Déi exakt Ursaach vun OCD ass onbekannt, awer d'Fuerscher gleewen datt verschidde Gebidder am Gehir net normalerweis op Serotonin reagéiere kënnen, e Chemikalie deen e puer Nerve Zellen benotze fir mateneen ze kommunizéieren.

Genetik gëtt ugeholl datt se och zu OCD bäidroen.

Wann Dir, Ären Elterendeel oder e Geschwëster OCD hutt, ass et ongeféier 25 Prozent Chance datt en aneren direkten Familljemember et wäert hunn.

Typen vun OCD

Et ginn e puer verschidden Aarte vun Obsessiounen a Zwangsstéierungen. Déi bekanntst enthalen:

• Obsessiounen déi Angscht viru Kontaminatioun (Keimen) mat verbonne Zwangsreegele fir ze botzen a wäschen
• Obsessiounen am Zesummenhang mat Symmetrie oder Perfektionismus mat verbonne Zwang vun Uerdnung oder Neies

Laut Dr. Jill Stoddard, Autor vu "Be Mighty: A Woman's Guide to Liberation from Angst, Worry, and Stress Using Mindfulness and Acceptance", aner Obsessiounen enthalen:

• opdrénglech an ongewollt sexuell Gedanken
• Angscht selwer oder engem aneren ze schueden
• Angscht viru impulsiv ze handelen (wéi e Fluchwuert wärend engem Moment vun der Rou ausbrennen). Dës involvéieren Zwangsfäegkeeten wéi ze kontrolléieren, ze zielen, ze bieden an ze widderhuelen, a kënnen och Vermeit involvéieren (anescht wéi Zwang) wéi vermeiden schaarf Objeten.

Léiert méi iwwer déi verschidden Aarte vun OCD.

OCD bei Kanner

OCD entwéckelt normalerweis bei Kanner an zwee Alterskategorien: mëttlerer Kandheet (8-12 Joer) an tëscht spéider Adoleszenz an entstanen Erwuessener (18-25 Joer), seet den Dr Steve Mazza, e klineschen Postdoktor an der Columbia University Klinik fir Angscht a Zesummenhang Stéierungen.

"Meedercher tendéieren OCD am alen Alter wéi Jongen z'entwéckelen", seet de Mazza. "Och wann et e méi héijen Taux vun OCD bei Jongen ass wéi Meedercher an der Kandheet, ginn et gläich Tauxen vun OCD tëscht erwuessene Männer a Fraen."

OCPD géint OCD

Wärend d'Nimm ähnlech sinn, sinn obsessiv-compulsive Perséinlechkeetstéierungen (OCPD) an OCD ganz aner Konditiounen.

OCD beinhalt normalerweis Obsessiounen déi gefollegt vu compulsive Verhalen. OCPD beschreift e Set vu Perséinlechkeetseigenschaften déi dacks mat de Bezéiunge vun enger Persoun kënne stéieren.

OCPD gëtt geprägt vun engem extremen Bedierfnes fir Uerdnung, Perfektioun a Kontroll, och a bannent interperséinleche Bezéiungen, seet de Mazza. Wärend OCD normalerweis limitéiert ass op eng Rei obsessive Gedanken an Zesummenhang Zwang.

"Leit [déi] OCD hunn si méi wahrscheinlech Hëllef ze sichen, well se duerch d'Symptomer gestéiert oder gestéiert sinn", seet hien. "Leit mat OCPD kënnen hir charakteristesch Steifheet a Bedierfnes fir Perfektioun net als problematesch gesinn, trotz hiren destruktiven Effekter op hir Bezéiungen a Wuelbefannen."

Liest méi iwwer d'Symptomer a Behandlungen vun OCPD.

OCD Diagnos

OCD gëtt vun engem mentale Gesondheetsspezialist diagnostizéiert mat engem semi-strukturéierten Interviewprozess, laut Mazza.

Ee vun de meescht benotzten Instrumenter ass d'Yale-Brown Obsessive Compulsive Scale (Y-BOCS), déi eng Vielfalt vun den heefegsten Obsessiounen an Zwangsbewäertungen beurteelt, souwéi de Grad wéi OCD Symptomer eng Persoun Nout verursaachen an interferéiere mat hire Fonctionnement.

Risikofaktoren vun OCD

Genetik spillt eng Roll bei OCD, sou datt en Eenzelpersoun méi dacks entwéckelt wann e Bluttverwandten eng OCD Diagnos huet, seet de Mazza.

Symptomer ginn dacks vu Stress verschlechtert, egal ob et duerch Themen mat der Schoul, der Aarbecht, de Bezéiungen oder de Liewensännerende Veranstaltunge verursaacht gëtt.

Hien huet och gesot datt OCD dacks mat anere Konditioune geschitt, abegraff:

• Opmierksamkeet Defizit Hyperaktivitéit Stéierungen (ADHD)
• Tourette Syndrom
• gréisser depressiver Stéierung
• sozial Angschtstéierungen
• Iessstéierungen