Pediatresch Sleepwalking

Inhalt

• Wat ass pediatresch Sleepwalking?
• Wat verursaacht Schlofwanderung?
• Wat sinn d'Symptomer vum Sleepwalking?
• Diagnos
• Sleepwalking Behandlungen
• Sleepwalking Präventioun

Wat ass pediatresch Sleepwalking?

Pediatresch Sleepwalking ass wann e Kand während Schlof opstoen ass awer net bewosst vun hiren Aktiounen. Et ass och bekannt als Somnambulismus. Sleepwalking ass meeschtens bei Kanner tëscht 4 an 8 Joer gesi ginn.

Déi meescht Kanner déi Sleepwalk maachen, maachen dat eng Stonn oder zwou nodeems se ageschlof sinn. Sleepwalking Episoden daueren normalerweis vu fënnef bis 15 Minutten. Dëst Verhalen ass typesch harmlos an déi meescht Kanner wuessen aus et. Awer et kann geféierlech sinn wann Dir net adresséiert gëtt. Et ass wichteg fir Äert Kand vu méiglecher Verletzung virum Schlofwalk ze schützen.

Wat verursaacht Schlofwanderung?

Et sinn eng Rei Faktoren, déi zum Sleepwalking bäidroe kënnen. Dës enthalen och:

• Middegkeet oder Mangel u Schlof
• onregelméisseg Schlofgewunnechten
• Stress oder Besuergnëss
• an engem anere Schlofëmfeld sinn
• Krankheet oder Féiwer
• gewësse Medikamenter, abegraff Berouegungsmëttel, Stimulanten, an Antihistaminle
• Familljegeschicht vum Sleepwalking

Och wann net heefeg, Sleepwalking kann e Symptom vun enger ënnerierdender Bedingung sinn. Dës Konditioune kënnen enthalen:

• Schlofapnea (wann eng Persoun kuerz Zäit an der Nuecht ophalen huet)
• Nuetsschreck (dramatesch Nightmarmer déi am déiwen Schlof geschéien)
• Migränen
• onroueg Been Syndrom (RLS)
• Kapp Verletzungen

Wat sinn d'Symptomer vum Sleepwalking?

Walking während Schlof kann vläicht dat heefegst Symptom vum Sleepwalking sinn, awer et ginn aner Aktiounen, déi mat dësem Zoustand verbonne sinn.

Sleepwalking Symptomer kënnen enthalen:

• sëtzt am Bett a widderhuelen Motiounen
• opstoen a ronderëm d'Haus goen
• schwätzt oder moolt wärend dem Schlof
• äntwert net wa geschwat gëtt
• mécht klammlech Bewegungen
• urinéieren op ongewollte Plazen
• Routine oder repetitive Behuelen auszeféieren, sou wéi d'Dieren opzemaachen an zoumaachen

Diagnos

Normalerweis kann en Dokter Sleepwalking diagnostizéieren op Basis vu anere Familljememberkonten vum Verhalen vum Kand. Allgemeng ass keng Behandlung gebraucht. Ären Dokter wëllt vläicht e kierperlecht a psychologescht Examen maachen fir aner Konditioune auszeschléissen, déi Schlofwanderung verursaache kënnen. Wann en anert medizinescht Thema Äert Kand schlofe geet, ass d'Behandlung noutwendeg fir dat ënnerierdegt Thema.

Wann den Dokter en anere Schlofprobleem verdächtegt, sou wéi Schlofapnoe, kann e Schlofstudie bestellen. Eng Schlofstudie implizéiert d'Nuecht an engem Schloflabor. Elektroden sinn a verschidden Deeler vum Kierper vum Kand befestegt fir Häerzgeschwindegkeet, Gehirwellen, Atmungsrate, Muskelspannung, Aen- a Beenbewegung, a Sauerstoffniveau am Blutt ze moossen. Eng Kamera kann och d'Kand notéieren wéi se schlofe.

Wann Sleepwalking lästeg ass, kann Ären Dokter recommandéieren eng Technik ze benotzen déi genannt geplangte Erwäermung ass. Dëst beinhalt Ärem Kand fir e puer Nuechte ze iwwerwaachen fir ze bestëmmen wann de Sleepwalking normalerweis geschitt an dann Äert Kand vu 15 Schlof virum erwaartem Sleepwalking ze rosen. Dëst kann hëllefen dem Schlofzyklus vum Kand zréckzetrieden a Schlofwalking Verhalen kontrolléieren.

Wann Sleepwalking geféierlecht Behuelen oder exzessiv Middegkeet verursaacht, kann en Dokter Medikamenter verschreiwen, wéi Benzodiazepinen (psychoaktive Medikamenter déi normalerweis verschriwwen sinn fir Angscht ze behandelen) oder Antidepressiva.

Sleepwalking Behandlungen

Wann Dir Äert Kand gemittlech schléift, versicht se sanft zréck an d'Bett ze leeden. Probéiert net de Sleepwalker z'erwächen, well dëst kann se verréngeren. Amplaz einfach Äert Kand mat Wierder ze berouegen an hëlleft et zréck an d'Bett ze steieren.

Et ginn och Sécherheetsmoossnamen déi ronderëm d'Haus geholl kënne ginn fir Äert Kand sécher ze halen. Dës enthalen och:

• zougemaach a gespaart all Dieren a Fënstere an der Nuecht
• Alarmen op Dieren a Fensteren ze installéieren, oder Schleisen ausserhalb vun Ärem Kand z'installéieren
• Elementer ze läschen, déi eng Ausléiserungsrisiko kéinte sinn
• läschen schaarf a briechbar Objekter aus dem Kand vun Ärem Bett
• net Äert Kand an engem Stapelbett ze schlofen
• Installéiere Sécherheetspaarte virun Trapen oder Dieren
• d'Temperatur erofsetzen op de waarme Waasserheizung fir Verbrennunge ze vermeiden
• haalt d'Schlësselen net derbäi

Sleepwalking Präventioun

Äert Kand ze hëllefen gutt Schlofgewunnechten an Entspanungstechniken z'entwéckelen kann hëllefe Schlofspromenade ze verhënneren.

Probéiert déi folgend Säit fir ze hëllefen Sleepwalking ze vermeiden:

• Gitt an der selwechter Zäit all Nuecht.
• Erstellt eng entspannend Schlofgangs-Routine, wéi zum Beispill e waarme Bad ze huelen oder nohalteg Musek ze lauschteren.
• Erstellt eng donkel, roueg a gemittlech Schlofëmfeld fir Äert Kand.
• Senkelt d'Temperatur am Schlofkummer vun Ärem Kand op manner wéi 75 ° F (24 ° C).
• Limitéiert Flëssegkeeten virum Schlafengehen a gitt sécher datt Äert Kand hir Blas läscht ier en an d'Bett geet.
• Vermeit Kaffi an Zocker virum Schlafengehen.

Schwätzt mat Ärem Dokter wann Dir aner Suergen hutt. Loosst se wëssen ob Äert Kand seng Schlofwalze fir eng laang Zäit weidergeet.