Hautkriibs: all Zeeche fir opzepassen

Inhalt

• Aner Schëlder déi Hautkriibs kënnen uginn
• 1. Unzeeche vun Net-Melanom Hautkriibs
• Wéi kann een Hautkriibs verhënneren
• 1. Schützt d'Haut
• 2. Droen Sonneschutz
• 3. Observéiert d'Haut
• 4. Vermeit Gierwerei

Fir Zeechen z'identifizéieren déi d'Entwécklung vun Hautkriibs kënnen uginn, gëtt et en Examen, genannt ABCD, deen duerch Observatioun vun de Charakteristike vu Flecken a Flecken duerchgefouert gëtt fir no Zeechen ze kontrolléieren, déi Kriibs entspriechen. D'Charakteristiken observéiert sinn:

1. Asymmetrie vun der Verletzung: wann d'Halschent vun der observéierter Läsion anescht wéi déi aner ass, kann et e Kriibsbezeechnung sinn;
2. Jagged Rand: wann d'Kontur vum Schëld, Faarwen oder Flecken net glat ass;
3. Faarf: wann d'Zeechen, Faarwen oder Flecken verschidde Faarwen hunn, wéi schwaarz, brong a rout;
4. Duerchmiesser: wann d'Zeechen, d'Faarwen oder d'Flecken en Duerchmiesser méi wéi 6 mm hunn.

Dës Charakteristiken kënnen doheem beobachtet ginn, an hëllefen méiglech Hautkriibs Läsionen z'identifizéieren, awer d'Diagnos sollt ëmmer vun engem Dokter gemaach ginn. Also, wann Dir e Fleck, Faarwen oder Zeeche mat dëse Charakteristiken hutt, ass et recommandéiert e Rendez-vous mat der Hautarzt ze maachen.

Kuckt dës an aner Tipps am Video hei ënnen fir Zeechen z'identifizéieren, déi op Hautkriibs suggeréieren:

De beschte Wee fir all Verännerung vun der Haut z'identifizéieren ass de ganze Kierper z'observéieren, och de Réck, hannert den Oueren, de Kapp an och d'Foussohle, ongeféier 1 bis 2 Mol d'Joer, vis-à-vis vum Spigel. Onregelméisseg Flecken, Zeechen oder Flecken, déi sech a Gréisst, Form oder Faarf änneren, oder fir Wonne, déi net méi wéi 1 Mount heelen, sollte gekuckt ginn.

Eng gutt Optioun, fir d'Untersuchung ze erliichteren, ass een ze froen all Är Haut z'observéieren, besonnesch d'Hoerleder, zum Beispill, an déi gréissten Zeechen ze fotograféieren fir hir Evolutioun mat der Zäit ze beobachten. Kuckt wéi d'dermatologesch Examen gemaach gëtt.

Aner Schëlder déi Hautkriibs kënnen uginn

Och wann déi meescht Hautkriibsfäll déi uewe genannte Charakteristiken hunn, ginn et aner Zeechen déi och d'Entwécklung vu Kriibs kënnen uginn. Dës Schëlder variéieren jee no der Art vu Kriibs a kënne sinn:

1. Unzeeche vun Net-Melanom Hautkriibs

Wéi kann een Hautkriibs verhënneren

Fir d'Entwécklung vu Hautkriibs ze vermeiden, ass et wichteg e puer Moossnamen ze huelen déi direkt Hautkontakt mat den ultraviolette Strahlen vun der Sonn vermeiden, de Risiko vun Ännerungen reduzéieren. Also, e puer Weeër fir dës Zort vu Kriibs ze vermeiden sinn:

1. Schützt d'Haut

Fir d'Haut richteg ze schützen, sollt een d'Sonnenexpositioun an den hottsten Zäiten vum Dag vermeiden, besonnesch am Summer, tëscht 11.00 an 16.00 Auer, a versicht wa méiglech am Schiet ze bleiwen. Zousätzlech ass et wichteg:

• Huelt en Hutt mat breet Rand;
• Droen e Kotteng T-Shirt, deen net schwaarz ass, oder Kleeder mat Sonneschutz déi d'Symbol FPU 50+ um Label hunn;
• Droen Sonnebrëller mat UV Schutz, kaaft vu spezialiséierten Optiker;
• Droen Sonneschutz.

Dës Tipps sollten op der Plage, am Pool an an all Aart vun der Expositioun dobausse gehale ginn, wéi an der Landwirtschaft oder kierperlech Aktivitéit am Gaart, zum Beispill.

2. Droen Sonneschutz

Dir sollt deeglech Sonneschutz géint UVA an UVB Stralung mat engem Faktor vun op d'mannst 15 uwenden, andeems Dir de Produit op de ganze Kierper applizéiert, och op d'Gesiicht, d'Féiss, d'Hänn, d'Oueren an den Hals, all 2 Stonne nei opbréngen oder nodeems Dir weidergeet. Waasser, well säi Schutz erofgeet. Kuckt wéi eng Sonneschutz am Beschten fir all Hauttyp ass.

Et ass wichteg datt d'Benotzung vu Sonnecrème am ganze Joer geschitt, och am Wanter, well och wann d'Wieder bedeckt ass, UV Stralung duerch d'Wolleke passéiert an ongeschützt Haut negativ beaflosst.

3. Observéiert d'Haut

D'Haut soll op d'mannst eemol am Mount observéiert ginn, no Flecken, Zeechen oder Flecken sichen, déi d'Faarf geännert hunn, onregelméisseg Kanten, verschidde Faarwen hunn oder an der Gréisst eropgaang sinn. Zousätzlech ass et wichteg en Dermatologe op d'mannst eemol d'Joer ze gesinn fir e komplette Hautexamen ze maachen a fréi Ännerungen z'entdecken.

4. Vermeit Gierwerei

Gierwereie benotzen erhéicht d'Chance Hautkriibs ze kréien, well och wann d'Haut méi séier brong gëtt, intensiv Belaaschtung fir UVB an UVA Strahlen erhéicht d'Chancen op Verännerungen an den Hautzellen. Wëssen d'Risiken vun kënschtlech Gierwereien.