Dëse Gesondheetscoach huet e Fake "Gewiichtsverloscht" Foto gepost fir ze beweisen datt séier Fix Fixen BS sinn

Inhalt

• Bewäertung fir

Wann Dir duerch Instagram gescrollt hutt an en Influencer fonnt hutt (oder 10) Annoncen fir ee vun hire Liiblings "Slimming" Téi Gedrénks oder "Gewiicht-séier" Programmer posten, sidd Dir net eleng. Och wann et keng publizéiert Fuerschung gëtt fir ze weisen datt dës Produkter a Programmer tatsächlech sécher sinn, ganz eleng effektiv, vill Leit kafen an d'Fassad weider. (Denkt drun datt eng Fra där hir Neijoersresolutioun Detox hatt an d'Spidol geschéckt huet?)

TBH, et ass schwéier net ze maachen, wann Dir all déi villverspriechend virun-an-no Fotoen a gesponsert Posts berécksiichtegt, déi behaapten datt dës Moud d'"Ofkierzung" sinn déi Dir gesicht hutt.

Awer Fitness Influencer Sierra Nielsen ass hei fir de Rekord direkt ze setzen. An engem iwwerzeegende Instagram Post huet de Gesondheetscoach e mocken Iwwerschrëft an eng Säit-zur-Säit Foto gedeelt fir ze weisen, wéi einfach et ass d'Leit ze fuddelen fir dës Marketingstécker ze falen.

"OMG YOU GUYS! Huelt vill haart Aarbecht, Detox Téi & Taille Training, awer ech hunn 10 Pound an 1 WEEK verluer", huet Nielsen niewent enger virun-an-no Foto geschriwwen, déi hir angeblech Gewiichtsverloscht flaunt.

Den Nielsen huet dunn opgedeckt datt d'Foto näischt anescht wéi e "grousst fett ellent photoshoppt LIEWEN ass!"

Si huet weidergefouert andeems d'Leit iwwer ähnlech Fotoen, Iwwerschrëften a Posts gewarnt hunn, déi Iech mat Versprieche schnell Gewiicht verléieren. Och hir eege Follower schécken hir Messagen a froe wéi een 10 Pond an enger Woch verléiert, huet si geschriwwen. Awer a Wierklechkeet, dat op eng gesond Manéier ze maachen ass verdammt bal onméiglech, huet si erkläert. (Verbonnen: Jameela Jamil zitt Celebs fir Promotioun vun ongesonde Gewiichtsverloscht Produkter)

"Éischtens, Dir sidd sou vill méi wéi eng Nummer op enger Skala," huet den Nielsen geschriwwen. "Zweetens, et funktionnéiert net sou. Wësst Dir iwwerhaapt wat dat heescht? Dat heescht datt Dir zousätzlech 35.000 Kalorien an EEN WEEK (1 Pound = 3500 Kalorien) brennt! Also, stoppt w.e.g. un all BS Marketing ze gleewen klappt dobaussen. " (Fannt eraus wat all déi fad Diäten tatsächlech fir Är Gesondheet maachen.)

Ze oft, dës Säit-vun-Säit "Gewiicht-Verloscht" Fotoen weisen wierklech just Leit déi "kloer opgeblosen sinn (oder hire Bauch erausdrécken) an zwou Sekonnen méi spéit eng Foto flexéieren", huet si geschriwwen. Si probéieren Iech einfach ze iwwerzeegen datt Dir de mageschen, enger Woch "Fortschrëtt" gesitt vu wéi engem Programm oder Produkt dat se förderen.

Déi ënnescht Linn? Et gëtt keng "Schnell Fix" wann et drëm geet Gewiicht ze verléieren - an dem Nielsen säi Post ass eng Erënnerung datt dee beschte Wee fir besser Gesondheet a nohalteg Gewiichtsverloscht ass duerch d'Verbesserung vun Ärem Liewensstil als Ganzt. Dat ass et. (Kuckt: Déi 10 Regele vum Gewiichtsverloscht dat dauert)

"Hei ass d'Wourecht," huet si geschriwwen. "Wann Dir e gesonde Fettverloscht wëllt, zielt fir een bis zwee Pond d'Woch (obv variéiert fir verschidde Kierper). Beweegt Äre Kierper all Dag, NOURISH et mat gesonde Liewensmëttel, gitt an Äre Schlof, wësst datt d'Verännerung TIME dauert, weist Iech selwer e puer Matgefill fir wou Dir op Ärer Rees sidd a gitt dës Annoncen e grousse F*CK Dir fir Iech ze léien."

Bewäertung fir