Wat Dir Sollt Wësse Kuerzen Otem beim Ustrengung

Inhalt

• Ursaache fir kuerz Atem beim Ustrengung
• Diagnoséiere vun der Basisgrond Ursaach vun Otemnout
• Kuerz Atem behandelen
• Wéi ee potenziell medizinescht Noutfall erkennt

Wat ass Otemnout beim Ustrengung?

"Atmlechkeet beim Ustrengung" ass e Begrëff deen benotzt gëtt fir Otemschwieregkeeten ze beschreiwen wann Dir an enger einfacher Aktivitéit engagéiert wéi e Trap eropgoen oder an d'Mailbox goen.

Et ass och bekannt als:

• SOBOE
• Otemlosegkeet beim Ustrengung
• ustrengend Dyspneu
• dyspnea op Effort
• ustrengend Otemlosegkeet
• kuerz Atem mat Aktivitéit
• Dyspneu bei Ustrengung (DOE)

Wärend all Persoun dëst Symptom anescht erlieft, gëtt et normalerweis markéiert andeems Dir fillt datt Dir Äert Atem net fänke kënnt.

Normal Atmung ass relativ lues a geschitt ouni vill Gedanken.

Wann Dir méi séier fänkt un ze otmen an ze spieren datt den Otem méi flaach ass, da fillt sech kuerz Otem un. Dir kënnt vun der Atmung duerch Är Nues op de Mond wiesselen fir méi Loft ze kréien. Wann dëst ouni sportlech Ustrengung geschitt, ass et eng Suerg.

Vill Leit fille kuerz Otem wärend ustrengender Aktivitéit wa se net gewinnt sinn ze trainéieren.

Awer wann Dir e plötzlëche Begrëff vu Otemschwieregkeeten hutt Routine alldeeglech Aktivitéiten ze maachen, kann et e medizinesche Noutfall sinn.

Otemnout beim Ustrengung ass en Zeechen datt Är Longen net genuch Sauerstoff erakréien oder net genuch Kuelendioxid eraus kréien. Et kann e Warnschëld vun eppes Eeschtes sinn.

Ursaache fir kuerz Atem beim Ustrengung

Otemnout trëtt als Resultat vun der Interaktioun vu ville physeschen an och psychologesche Faktoren op. Eng Panikattack, zum Beispill, ass eppes ausgeléist vum Gehir awer mat ganz reelle, kierperleche Symptomer. Et kéint souguer d'Resultat vun Ëmweltbedingunge sinn, wann d'Loftqualitéit an Ärer Regioun schlecht ass.

All déi folgend kënne mat Kuertheet beim Ustrengung verbonne sinn:

• chronesch obstruktiver Longekrankheet (COPD)
• congestive Häerz Echec
• Asthma
• schlecht kierperlech Konditioun
• Spéit-Schwangerschaft
• Anämie
• Longenentzündung
• Lungembolie
• Longekrankheet (interstitielle Fibrose)
• Kriibs Tumor
• Iwwergewiicht
• Nier Krankheet
• Liewer Krankheet

Diagnoséiere vun der Basisgrond Ursaach vun Otemnout

Wann Dir kuerz Atem beim Ustrengung hutt, sollt Dir e Rendez-vous maachen fir Ären Dokter ze gesinn. Si froen iwwer Är medizinesch Geschicht an maachen en Examen.

Tester hëllefen d'Ursaach vun Ärer Otemlosegkeet ze bestëmmen. Dës Tester kënnen enthalen:

• Broscht Röntgen
• Këscht CT Scannen
• Übung Testen
• pulmonal Funktiounstudien (Spirometrie)
• Labo Tester, dorënner e Blutt Test

Kuerz Atem behandelen

D'Behandlung fir dës Bedingung hänkt vun de Befunde vun de medizineschen Tester of. D'Gestioun wäert sech op d'Behandlung vun der Ursaach vun der Otemnout konzentréieren.

Zum Beispill, wann et duerch Asthma verursaacht gëtt, kann Ären Dokter Iech recommandéieren en Inhalator ze benotzen. Wann et en Zeeche vun engem schlechte kierperlechen Zoustand ass, wäert Ären Dokter wahrscheinlech e Fitnessprogramm virschloen.

Dir musst einfach mam Symptom eens ginn bis d'Ursaach geléist ass. An der Schwangerschaft, zum Beispill, sollt Är Atemlosegkeet verbesseren nodeems de Puppelchen gebuer ass.

Wéi ee potenziell medizinescht Noutfall erkennt

E plötzlechen Ufank vun Otemnout kéint e medizineschen Noutfall sinn. Rufft direkt un 911 wann Dir oder een deen Dir kennt dëst erlieft, besonnesch wann et vu folgendem begleet gëtt:

• Lofthonger (d'Gefill datt egal wéi déif Dir otemt, Dir ëmmer nach net genuch Loft kritt)
• no Otem schloen
• erstécken
• Broscht Péng
• Duercherneen
• laanschtgoungen oder flou ginn
• staark schwëtzen
• Pallor (bleech Haut)
• Cyanose (blo-faarweg Haut)
• Schwindel
• Blutt Houscht oder spruddeleg, rosa Schläim