D'Selena Gomez Deelt Just E Brutal Look Workout Op TikTok

Inhalt

• Bewäertung fir

D'Selena Gomez war onheemlech oppe iwwer vill Facette vun hirer perséinlecher Gesondheetsrees, vu Kierperschaumung an hirer Lupusdiagnos bis zu enger Nierentransplantatioun an eng dialektesch Therapie ze kréien. Hire läschte Video zitt d'Riddoen op hirer Trainingsroutine zréck - an Dir wäert frou sinn ze héieren datt et iwwer relatabel ass.

De Gomez huet de Video vun engem schwindeleg haart ausgesienden Training op TikTok gepost mam Iwwerschrëft "Feeling great ... but also 😅"- an Dir wäert déi selwecht Manéier fillen just et ze kucken.

Am Workout, deen hatt niewent zwee onidentifizéierte Workout Buddies an engem Trainer zerdréckt huet, gesitt Dir de Gomez gesi vollkierperlech Cardio Beweegunge mat Handgewiichter auspompelen, dorënner e puer Sumo Squats, Overhead Erreechen, a Stand Ab Beweegungen. Da brennt hatt duerch geziilte Glutenaarbecht mat Bala Bangles (Buy It, $ 49, amazon.com) op seng Knöchel, abegraff Feierhydrater, Beenlift, an Hip Entféierung. Nächst ass d'Käraarbecht mat engem klenge purpurroude Ball (entweder e Pilates oder Medizinball), a schliisslech mécht si endlech hir ganz Sessioun mat e puer assistéiert Stretching of. Den Trio schéngt et ze genéissen, awer Dir gesitt an hire Gesiichter datt et definitiv verbrennt.

Wärend dem Training huet de Gomez wat scheinbar PUMA LQD Cell Shatter XT Trainingssneakers ze sinn (Kaaft et, vun $ 54, amazon.com), wat verfollegt wann se bedenkt datt si mat der Mark an der Vergaangenheet zesummegeschafft huet.

Um Enn gesitt Dir de Gomez de Schweess vun hirem Gesiicht mat engem Handduch wëschen mat dem relatabelsten zefriddenen, awer erschöpften Ausdrock. An et ass ganz verständlech well den Training schwéier AF schéngt. (Och wann, et sollt keng Iwwerraschung sinn datt hatt fir en haarden Training trainéiert ass; hir éischt Turnstonnen no hirer Nierentransplantatioun war ëmmer nach Boxen.)

Si krut souguer e Kudos vum Lizzo an de Kommentarer, déi geschriwwen huet: "Ech gesinn uuuuuuuu schweessen et aus!"

Aner Kommentatoren hunn hir Valorisatioun gedeelt fir e Promi mat enger relatéierter Kierperform ze gesinn; Ee Benotzer huet geschriwwen, "wann Dir dee selwechte Kierpertyp hutt wéi d'Selena," op déi aner Benotzer geäntwert hunn mat "Ikr 🥰 bescht Gefill jee" an "Sameee mécht hatt mech sou gutt ze fillen 💗."

Eng ongefiltert Vue op hiert Liewen ze presentéieren war ëmmer dem Gomez säin M.O. - an den Internet ass besser dofir. Zréck am Joer 2018 huet si iwwer genau dat gepost a geschriwwen: "Ech hat eppes un deem ech eng Zäit geduecht hunn, wat ech deele wëll. Dës Säit ass meng Highlights an e puer niddereg Luuchten ... Vertrau mir, mäi Liewen ass net ' t ëmmer dëst gefiltert a blummeg ... Mir sinn all op eiser eegener Rees. "

A während allgemeng kee kuckt super wärend Dir trainéiert, e Promi ze gesinn wéi de Gomez sech duerch en haarden Training schwetzt a genau ausgesäit wéi jidderee vun eis wier eng wëllkomm Erënnerung datt mir alleguer aus déiselwecht Saachen sinn.

Bewäertung fir