Wat verursaacht Schmerz a menger zweeter Zehe, a wéi behandelen ech et?

Inhalt

• Iwwersiicht
• Kapsulitis vun der zweeter Zeh
• Metatarsalgie
• Erwuessene Zehennag
• Dicht passende Schong
• Mortons Neurom
• Freiberg Krankheet
• Bunions, Giicht, Blosen, Mais a Spannungen
• Péng an der zweeter Zehe behandelen
• Wéini en Dokter ze gesinn
• Fir matzehuelen

Iwwersiicht

Wärend Är grouss Zeh (och bekannt als Är grouss Zeh) déi meescht Immobilie kann ophuelen, kann Är zweet Zeh bedeitend Quantitéiten vu Schmerz verursaachen wann Dir eng Verletzung oder chronesch Zoustand hutt.

Zweet Zehenschmerz kann zu Schmerz a Bequemlechkeet féieren, deen all Schrëtt méi onwuel mécht wéi dee virdrun. Dësen Artikel behandelt d'Ursaache vu Schmerz déi spezifesch fir déi zweet Zeh sinn oder déi op déi zweet Zeh ausstrale kënnen.

Kapsulitis vun der zweeter Zeh

Capsulitis ass eng Bedingung déi Reizung an Entzündung vun der Ligamentkapsel an der Basis vun der zweeter Zeh verursaacht. Wärend Dir Kapsulitis an all Zeh hutt, ass déi zweet Zeh am meeschten beaflosst.

Symptomer verbonne mat der zweeter Zehekapsulitis (och Predislocation Syndrom genannt) gehéieren:

• Schmäerzen um Ball vum Fouss
• Schmäerzen, déi sech verschlechtern, wann Dir barfuß gitt
• Schwellung an den Zéiwen, besonnesch un der Basis vun der zweeter Zeh
• Probleemer unzedoen oder Schong unzedoen

Heiansdo gëtt eng Persoun mat zweeter Zehekapsulitis bericht se fille wéi wann se mat engem Marmor an hirem Schong lafen oder datt hir Strëmp ënner hirem Fouss gebündelt ass.

Déi heefegst Ursaach vu Kapsulitis ass falsch Foussmechanik, wou de Ball vum Fouss eventuell iwwerdriwwenen Drock muss ënnerstëtzen. Zousätzlech Ursaache kënnen enthalen:

• Bunion déi zu Deformitéit féiert
• zweeter Zehe déi méi laang wéi eng grouss Zehe ass
• knapper Kaalwer Muskelen
• onbestänneg Bogen

Metatarsalgie

Metatarsalgia ass eng Bedingung déi Péng am Fouss vum Fouss verursaacht. De Schmerz kann sech ënner der zweeter Zeh konzentréieren.

Normalerweis fänkt d'Metatarsalgie als e Callus um Enn vum Fouss un. Den Callus kann Drock op Nerven an aner Strukturen ëm déi zweet Zeh maachen.

Déi heefegst Ursaach fir Metatarsalgie ass Schong unzedoen, déi net gutt passen. Ze knapper Schong kënne Reiwung verursaachen, déi e Callus baut, während locker Schong och e Callus reiwen.

Erwuessene Zehennag

Wann en Zehennagel an der Haut vun der Zeh op enger oder zwou Säiten agebett ass, kënnt Dir en agewuessene Nol kréien. Symptomer enthalen eng Zeh, déi sech schwéier un de Touch fillt wéi och schmerzhaft an zaart. Verletzungen, Zehennagel ze kuerz schneiden, oder ze enk Schong droen, kënnen all en agewuesenen Zehennag verursaachen.

Dicht passende Schong

Och bekannt als Morton Fouss, Morton Zeh geschitt wann déi zweet Zeh vun enger Persoun méi laang ass wéi déi éischt. Heiansdo kann eng Persoun Symptomer am Zesummenhang mam Ënnerscheed an der Zehellängt erliewen, inklusiv zweeter Zehschmerz, Buniounen an Hammertoen. Si kënnen och Problemer hunn e Schong ze fannen dee gutt passt.

Eng Persoun mat der Zeh vum Morton kann och hire Wee upassen andeems se säi Gewiicht op de Ball vun hirem Fouss an der Basis vun hirer zweeter bis fënnef Fanger verlagert amplaz vun der Basis vun der grousser Zeh. Dëst kann Unerkennung verursaachen a souguer Muskuloskeletal Probleemer wann net korrigéiert.

Mortons Neurom

Morton's Neuroma ass eng Bedingung déi normalerweis tëscht dem drëtten a véierte Fanger entwéckelt, awer och Schmerz an anere Fanger verursaache kann. Den Zoustand tritt op wann eng Persoun eng Verdickung vu Gewëss ronderëm den Nerv entwéckelt deen zu den Zéiwe féiert. Eng Persoun fillt dës Verdickung net, awer fillt d'Symptomer déi et verursaacht, abegraff:

• Verbrenne Péng am Fouss vum Fouss, dee sech normalerweis bis op d'Zéiwe verlängert
• Taubheit an den Zéiwen
• Péng an den Zéiwen, déi sech verschlechtert beim Schong undoen, besonnesch héich Fersen

De Neuroma vum Morton ass normalerweis d'Resultat vum Iwwermassdrock, Reizung oder Verletzung vum Bänner oder Schanken vun den Zéiwen an de Fouss.

Freiberg Krankheet

Freiberg Krankheet (och bekannt als avaskuläre Nekrose vun der 2^nd metatarsal) ass eng Bedingung déi den zweete metatarsophalangeal (MTP) Gelenk betrëfft.

Dokteren verstinn net ganz firwat dëst geschitt, awer d'Konditioun verursaacht de Gelenk zesummebriechen duerch verluer Bluttversécherung op déi zweet Zeh. Symptomer vun der Freiberg Krankheet enthalen:

• Gefill op eppes schwéier ze goen
• Schmäerzen mat Gewiicht
• Steifheit
• Schwellung ronderëm d'Zéiwe

Heiansdo gëtt eng Persoun mat der Freiberg Krankheet och e Callus ënner der zweeter oder drëtter Zéiwen.

Bunions, Giicht, Blosen, Mais a Spannungen

Konditiounen, déi d'Zéiwe a Féiss kënne ploen, kënnen och Zweet Péng verursaachen. Dës beaflossen net ëmmer déi zweet Zeh, awer hunn de Potenzial dat ze maachen. Beispiller vun dëse Konditioune gehéieren:

• Arthritis
• Blosen
• bunions
• Kären
• Frakturen a Pausen
• Giicht
• Verstauchungen
• Torf Zéiwe

Schwätzt mat engem Dokter wann Dir mengt datt eng vun dëse Konditioune kéint Är zweet Zehenschmerz verursaachen.

Péng an der zweeter Zehe behandelen

D'Behandlung vum Zehenschmerz sou fréi wéi méiglech ass normalerweis de Schlëssel fir sécherzestellen datt Péng net méi schlëmm gëtt. D'Prinzipie vu Rescht, Äis an Héicht benotze kann oft hëllefen. Aner Behandlungsoptioune gehéieren:

• richteg passende Schong unzedoen
• Netsteroidal anti-inflammatoresch Medikamenter (NSAIDen) huelen, wéi Acetaminophen an Ibuprofen
• Stretchübungen ze maachen fir enge Kaalwer Muskelen a steife Fanger ze entlaaschten
• orthotesch Ënnerstëtzer benotzen fir den Drock op den Zéiwe Gelenker ze reduzéieren

Heiansdo gëtt Operatioun gebraucht fir Schied un den Zéiwen ze korrigéieren. Zum Beispill, wann eng Persoun Kapsulitis huet an d'Zéi ugefaang huet op déi grouss Zeh ëmzeleeden, kann nëmmen eng Operatioun d'Verformung korrigéieren. Datselwecht gëlt fir knocheg Prominenzen, wéi Bunnen.

Déi mat der Freiberg Krankheet kënnen chirurgesch Entfernung vum metatarsal Kapp erfuerderen.

Wéini en Dokter ze gesinn

All Zäit Schmerz beschränkt Är Bewegung oder deeglech Aktivitéiten, sollt Dir en Dokter gesinn. Aner Symptomer déi e Besuch bei Ärem Dokter garantéieren enthalen:

• Onméiglechkeet Äre Schong unzedoen
• Schwellung

Wann Är Zeh faarweg fänkt ze ginn - besonnesch blo oder ganz bleech - sicht direkt medizinesch Opmierksamkeet. Dëst kéint uginn datt Är zweet Zeh net genuch Blutt kritt.

Fir matzehuelen

Zweet Péng kann d'Resultat vu verschiddenen Ursaachen sinn. De Péng ass normalerweis net Ursaach fir Noutfall a kann doheem behandelt ginn.

Wéi och ëmmer, wann Är Symptomer uginn datt Dir net genuch Bluttfluss an Är Zeh kritt (wéi zum Beispill Är Zeh blo oder ganz blass gëtt), sicht direkt medizinesch Opmierksamkeet.