Wéi dacks Sollt Dir Är Hoer wäschen?

Inhalt

• Ueleg ass net alles schlecht
• Wat beaflosst wéi oft Dir musst d'Hoer wäschen?
• 1. Ueleg
• 2. Aart vun Hoer
• 3. Schweess
• 4. Kierperlech Knascht oder Pollen
• 5. Styling Produkter
• Wäscht Dir Är Hoer ze vill?
• Flësseg a Shampoing
• Alternativ Shampoos
• Dréchene Shampoing
• Co-wäschen
• Nëmme Waasser
• Déi bescht Botzmethod (en) fir Iech
• Ënnen Linn

Ueleg ass net alles schlecht

Fetteg Hoer kritt e schlechten Rap, awer de Talch deen Är Kopfhaut produzéiert ass vital fir gesond, glanzend Hoer. Trotz wat Shampoing Kommerzialitéit féiert Iech ze gleewen, kann d'Hoer wäschen e Schlësselbäitrager zu engem schlechten Hoer Dag sinn. Hoer dat komplett gratis vun dësem natierlechen Ueleg ass kann sech grob fillen a sech langweileg a schwéier ze stiléieren.

Amerikaner sinn obsesséiert vu propper sinn. Et ass net selten datt d'Leit hir Hoer mat astringent Shampoing all Dag wäschen. All dës Reinigung kann zu dréchent, beschiedegt Hoer féieren. Awer d'Kultur schéngt op déi aner Manéier ze schwengen, op d'mannst zum Deel. Et gëtt e wuessende Push fir Shampoing alles ze vergiichten oder Konditiounsreiniger ze benotzen déi keng Botzmëttelen enthalen. D'Bewegung "no poo" huet Shampoo-frei Hoerfleeg an de Mainstream bruecht. Et gëtt ëmmer méi heefeg fir d'Leit Shampoing ofzehalen a natierlechen Ueleger mat Hëllef vun alternativen Shampoos oder glat Waasser ausbalancéieren.

Si kéinten op eppes sinn. Déi meescht Leit brauchen hir Hoer net all Dag ze wäschen, oder och all aneren Dag. Wéi dacks sollt Dir Är Hoer wäschen, hänkt vun ganz ville Faktoren of. Déi Basis Äntwert, laut dem Seattle-baséierten integrativen Dermatolog Elizabeth Hughes, ass datt Dir et sollt wäschen wann et fett ass a fillt sech onrein.

Wat beaflosst wéi oft Dir musst d'Hoer wäschen?

Et gi verschidde Faktoren, déi Äre Besoin erhéijen fir Är Hoer ze wäschen.

1. Ueleg

Ueleg ass dee gréissten Täter hannert deem wat mir als "dreckeg" Hoer ugesinn. Et kann Hoer glänzend an klumpig verloossen. Wéi vill Ueleg Dir produzéiert hänkt vun Ärem Alter of, Genetik, Geschlecht, an Ëmfeld. Kanner an eeler Erwuessener produzéieren net esou vill sebum wéi Teenager oder Erwuessener an hiren 20s an 30s. Wärend Dir vläicht eng Kéier mat enger ueleger Kopfgaang kämpft hutt, kann Är Kopfhaut lues a lues méi dréchen ginn wéi Dir Alter sidd.

“Et ginn e puer Leit mat wirklech fragil Hoer, déi sech mam Handlungsmëttelen liicht beschiedegt ginn. Déi Leit wëllen hir Hoer all aner Woch wäschen, “seet den Hughes. "Et gëtt en enorme Sortiment, wéi dacks eng Persoun hir Hoer wäsche muss."

E puer Leit produzéieren genuch Ueleg fir hir Hoer all Dag ze wäschen, awer si sinn net d'Majoritéit, laut Hughes. Déi meescht Leit produzéiere just genuch Ueleg fir all puer Deeg ze wäschen.

2. Aart vun Hoer

Riichtaus an dënn Hoer musse méi dacks gewäsch ginn wéi gekrauselt oder gewellt Hoer. Riichtaart Hoer ass liicht Beschichtete vu Sebum, dat heescht datt et vill méi schnell fetteg ausgesäit. Déck, gewellt oder gekrauselt Hoer tendéiert ze trocken, well d'Ueleg d'Buedem net sou liicht ofdréckt. Sebum ass e wichtege Bestanddeel vu schéine, gutt definéiert Krullen, well gekrauselt Hoer méi Feuchtigkeit brauch fir mëll ze bleiwen a frizzelen.

Afro-amerikanesch Hoer mussen am mannsten gewaschen ginn. Iwwerwäschen, besonnesch mat heftege Shampoos, kënnen d'Hoer beschädegen an zu Hoerverloscht féieren, besonnesch wann se mat chemesche Behandlungen oder Hoerstiler kombinéiert sinn wéi déck Braids déi bei de Wuerzelen zéien. Leit mat dichte Curls oder texturéiert Hoer solle sech hier Hoer net méi wéi eemol d'Woch oder all aner Woch wäschen, laut der American Academy of Dermatology.

3. Schweess

Keen ass iwwerrascht datt e sweaty Training kann Äert Do maachen. Wéi vill Dir Schweiss ass e grousse Faktor a wéi dacks Dir wäschen, oder op d'mannst spülen, Är Hoer. Schweess kann sebum verbreeden an Är Hoer kucken a sech dreckeg fillen. Et kann och Äert Hoer manner richen wéi frësch. Hughes recommandéiert Shampoing no schweierem Training ze maachen an all Moment wann Dir en Hutt oder Helm fir laang Zäit hält.

4. Kierperlech Knascht oder Pollen

Gaardenaarbecht, Botzen an aner messy Aufgaben kënne fir eng Wäschung verursaachen. Dreck, Stëbs a Pollen kënnen all op d'Hoer hänken. Net nëmmen wäerten dës Är Hoer ausgesi maachen, awer se kënnen och Är Allergien verschäerfen.

5. Styling Produkter

Styling Produkter kënnen op Är Hoer an der Kopfhaut opbauen a féieren zu Reizungen a Schued. Heefeg oder schwéier Produkt Benotzung kann bedeit datt Dir Är Hoer méi dacks wäsche muss wéi wann Dir d'Cremen an d'Sprays iwwerspréngt.

Wäscht Dir Är Hoer ze vill?

Shampoing ass entwéckelt fir den Kopfhaut ze botzen an iwwerschësseg Ueleg ze läschen. Awer wann et iwwerbenotzt gëtt oder wann Dir et all an d'Längt vun Ären Hoer schafft, da kann Shampoing Är Hoer beschiedegen. Shampoingstreifen déi wichteg Ueleger déi d'Scalp produzéiert a kënnen d'Hoer an de Kopfhaut ze trocken loossen. Fir dëst ze vermeiden, shampoo nëmmen d'Wuerzelen vun Ären Hoer. D'Endunge ginn gebotzt wann Dir de Shampoing aus Äre Wuerzelen spülen.

"Ech gesinn méi Probleemer mat Leit déi d'Hoer wäschen wéi Dir mengt," seet den Hughes. „Wann d'Leit net op dës Botzmëttele vertrauen sou datt d'Qualitéit vun der Haut d'Leit wahrscheinlech besser wier, besonnesch wann d'Leit méi al ginn. D'Leit an hire 40s a 50s, déi ëmmer nach d'Hoer wäschen an sech wäschen, wéi wa si Teenager sinn, wierklech wierklech hir Haut schueden. Et brauch eng laang Zäit dat ze fixéieren. “

Flësseg a Shampoing

Är Äerz ass vläicht en Zeechen vun Iwwerwäsche. Dréchent Hoer, Jucken, an bestänneg Flakung oder Flësseg sinn all Symptomer vun enger iwwerdrockend Trockel. Awer dat heescht net datt mir all eis verbanne mussen d'Hoer fir ëmmer ze wäschen.

"Et huet e Gefill dobaussen datt e puer vun den natierlechen Hoer Ueleger hëllefräich sinn fir d'Hoer an dat ass sécherlech wouer, besonnesch fir Leit mat gekrauselt Hoer", seet den Hughes, "awer Dir braucht net all Ueleg, déi Dir produzéiert, Hoer déi ganzen Zäit. “

Schampes manner dacks ass méi eng perséinlech Preferenz. Munch Leit kënne Jucken erliewen wa se manner dacks wäschen. Awer zum gréissten Deel, Shampoing manner ännert nëmmen d'Erscheinung an d'Gefill vun den Hoer. An extremen Fäll kënnt Dir verstoppte Poren oder Schuel kréien. Verschidde Leit profitéiere vum traditionnellen Detergent-baséiert Shampoing ganz oder iwwersinn se selten.

Alternativ Shampoos

Vill Schéinheets Blogs an Zäitschrëften hunn déi folgend Alternativen zu traditionelle Shampoos geéiert:

Dréchene Shampoing

Anescht wéi den Numm et scho seet, ass de Pulver oder d'Spraydenser net Är Hoer ze botzen. Amplaz absorbéiert et e bësse vun Ueleg a verhënnert datt Är Hoer net klamme loossen. Awer dréche Shampoo huet sécher seng Plaz. Hughes gëtt et recommandéiert fir Leit déi kierperlech net hir Hoer wäsche kënnen oder déi Zäit tëscht wäschen verlängeren wëllen.

Co-wäschen

Wäsch mat Klimaanlagen oder "Reinigungskonditioner" geet erop. Firmen wéi L’Oreal a Pantene hunn Produkter erstallt, déi geduecht sinn fir d'Hoer ze wäschen an ze konditionéieren ouni traditionell Botzmëttelen. Wäsch nëmme mat Klimaanlag ze wäschen ass am gënschtegsten fir gekrauselt, gewellt oder dréchent Hoer, laut Hughes. Einfach wäschen Är Kopfhaut wéi Dir mat Shampoing géif. Wann Dir fäerdeg ass scrubbelen, kammt et duerch a loosst et e puer Minutten sëtzen ier Dir et ausspoelt wéi normal.

Wann Dir nëmmen mat Balsam wäscht, gitt sécher, datt Dir Hoerfleegprodukter, inklusiv Balsam, mat Silikon vermeit. Silikon kann Är Hoer e mëllen, glattere Gefill hunn, awer et kann och op d'Hoer opbauen an et hallef a fetteg ausgesinn. Shipping Shampoo bedeit datt Dir kee vun der Silikonopbau ewechhuelt. Zutaten, déi an-Kegel enden wéi Cyclomethikon, Dimethikon, an Amodimethikon sinn all Silikon.

Nëmme Waasser

Fans vu Waasser nëmme wäschen tout wonnerschéin Schleisen a Bouneschlaangen, awer et ass keng Fuerschung iwwer d'Virdeeler oder Nodeeler vu nëmme Waasser ze benotzen.

"Ech mengen net, datt et eppes schlecht oder falsches ass [nëmme mat Waasser wäschen], a sécher mat Waasser wäschen, wäert der richteger Knascht, Pollen, an de Schweess erofhuelen," sot den Hughes. Awer d'Waasser-eenzeg Method léisst och all Feuchtigkeit aus, deen Dir vu Balsam oder hydratiséierend Shampoos kritt.

Déi bescht Botzmethod (en) fir Iech

Et gëtt keng One-Size-Fit-All Approche fir Hoerfleeg. Wéi dacks wäschen Dir Är Hoer - a mat wat - hänkt vill vun Ärem Kierper, Liewensstil a Virléiften of. Dee méi däischter Dir kritt a wat méi Ueleg Dir produzéiert, dest méi dacks musst Dir Är Hoer wäschen.

Wann Dir denkt datt Dir Är Hoer ofwäsch, probéiert eng Wäsch pro Woch auszeschneiden oder d'Zäit tëscht wäschen mat engem Dag ze verlängeren. Bleift se all Woch ze reduzéieren bis Dir wéi Ären Hoer an der Kopfhaut fillt.

Alternativ Shampoos oder wäschen mat Balsam sinn och super Optiounen, awer fir vill vun der Upassungsperiod kann et beängschtegend sinn. Dir musst Äre Liiblings Shampoo net werfen. Wann Dir op Detergent-baséiert Shampoos wëllt zréckschneiden, probéiert all Woch eng aner Botzmethod fir eng vun Äre Wäschen ze addéieren.

Hughes recommandéiert all Ännerung am Hoerwäsch op d'mannst e Mount ze ginn ier Dir entscheet ob et funktionnéiert. Dëst gëtt Är Hoer an der Kopfhaut Zäit fir sech unzepassen.

Ënnen Linn

Ausser Dir Stylingprodukter benotzt, ass Ären Shampoing nëmmen geduecht fir Är Kopfhaut ze botzen. Wäsch net d'Ennen vun Ären Hoer dermat. D'Enn vun Ären Hoer sinn déi eelst, fragilst Portiounen, a si brauche speziell Betreiung wéi zousätzlech Fiichtegkeet.

Conditioner ass ee vun de wichtegste Schrëtt fir gesond Hoer, laut engem Bericht vum Johns Hopkins. Iwwerdeems jidderee ka profitéiere vu Balsamung, sollten d'Leit mat dréchen Hoer all Balsam benotzen wann se hir Hoer wäschen. Opgepasst besonnesch op d'Enden vun Ären Hoer wann Dir Balsam benotzt. Trotz deem wat déi meescht Leit mengen, d'Bedreiung vun engem Conditioner op Är Kopfhaut kann och gutt sinn wann Dir eng dréchent Kopfhaut oder gekrauselt Hoer hutt. Egal wéi, nëmmen Dir kënnt de richtege Gläichgewiicht vu Propretéit a Fiichtegkeet fir Är Hoer fannen.