Alles sollt Dir Wësse Iwwer Fräi Satiety

Inhalt

• Wat ass fréi Satzegkeet?
• Wat verursaacht fréi Sättegkeet?
• Gastroparesis
• Kriibs
• Reizbar Darm Syndrom
• Aner bekannt Ursaachen
• Wann Dir Ären Dokter ze gesinn
• Diagnostik vu fréie Sättegkeet
• Wéi gëtt fréi Satitude behandelt?
• Aner Behandlungen
• Wat ass d'Aussicht fir fréi Sättegkeet?

Wat ass fréi Satzegkeet?

Fréi Satitude ass wann Dir Iech voll fillt no e puer Iessbissen oder ier Dir mat engem normalen Duerchmiesser fäerdeg sidd. Fréi Satitude ass méi heefeg bei Fraen wéi Männer.

Dir kënnt och nauseös fillen an Dir wëllt ëmbréngen während Dir ee Mol iesst. Wat mécht eng normal Gréisst Iesse hänkt vu ville Faktoren of, wéi:

• Alter
• Geschlecht
• genen
• Héicht
• Gewiicht
• wat Dir viru kuerzem giess hutt
• wéivill Iessen Dir pro Dag iesst

Äre Aktivitéitsniveau wäert och direkt beaflossen wéivill Kalorien Dir all Dag braucht. Am Fall vu fréie Sättigung, fillt Dir Iech voll nodeems Dir nëmmen e bësse vun der empfohlener Portioun Kalorien ësst.

Fréi Satitude kann wéi e klenge Probleem schéngen, besonnesch wann Dir keng aner Symptomer hutt. Awer lafend fréi Satiety kann ongesond sinn an zu Nährstoffmangel, Honger, a schlechter Woundheilung féieren.

Et kann och en Zeeche vu schlëmme medizinesche Konditioune sinn, zum Beispill Kriibs, Geschwüren, an Diabetis. E puer vun dëse Bedéngungen kënnen zu intern Blutungen an niddreg Bluttzuelen féieren, wann et net behandelt gëtt. Maacht e Rendez-vous mat Ärem Dokter wann Dir konsequent voll fillt nodeems Dir nëmmen e bësse Liewensmëttel giess hutt.

Wat verursaacht fréi Sättegkeet?

Allgemeng, alles wat d'Lutung vun Ärem Bauch betrëfft, kann Iech méi séier fillt. Dëst beinhalt Narben oder Kompressioun vun Ärem klengen Darm. Heiansdo, Äert Haltung nei unzepassen kann hëllefe mat Gefiller vu fréie Sättegkeet.

Gastroparesis

Gastroparesis ass déi heefegst Ursaach fir fréi Sättegkeet. Leit mat gastroparesis hunn fréi Sättlechkeet, well d'Nahrung an hirem Bauch bleift méi laang wéi et sollt. Déi meescht vun der Zäit ass d'Ursaach vu gastroparesis onbekannt.

Geméiss den National Instituter fir Gesondheet, Diabetis ass déi bekanntst Ursaach vun der gastroparesis. Et kann Schued am Nerv verursaachen, deen de Bauchbewegung reguléiert.

Aner Grënn enthalen:

• Parkinson d'Krankheet
• multiple Sklerose
• anorexia oder bulimia
• intestinal Operatiounen
• puer Medikamenter

Wann Dir gastroparesis hutt, kënnt Dir aner Symptomer hunn déi fréi Sättlechkeet begleeden, sou wéi:

• bloating
• übelkeit
• heartburn
• Bauchwéi
• Verloscht vun Appetit

Et ass och heefeg fir Leit mat gastroparesis Gefiller vu Besuergnëss an Depressioun ze hunn. Dëst ass well gastroparesis hir normal alldeeglech Routine Amëschung kann veruersaachen.

Kriibs

Fréi Satitude ass och eng allgemeng Säit Effekt vu Kriibsbehandlungen a Kriibs selwer. Geméiss dem Buch "Ernährung an de Kriibs Patient", fréi Satitude ass eng vun den Top 10 Symptomer fir Kriibs, och wann et net an de meeschte Symptom Bewäertungen abegraff ass.

Fréi Satiety bei Leit mat Kriibs tendéiert Gewiichtsverloscht ze begleeden, Anorexie a Goût Ännerungen. Zu engem klengen Ausmooss kënnen d'Leit, déi fréi Sättegkeet a Kriibs hunn, och ënnerschiddlech Grad vu Middegkeet, Schwächheet, an dréchene Mond erliewen.

Reizbar Darm Syndrom

Eng aner bekannt Ursaach vu fréie Sättlechkeet ass reizbar Darm Syndrom (IBS). IBS ass eng Stéierung, déi Är Darmdarm, oder Doppelpunkt betrëfft a Bauchschmerzen verursaacht. Dir kënnt och fille:

• Bauch Krämp
• bloating
• tanken
• iwelzeg
• Verstopfung

D'Symptomer fir IBS kënnen vun Zäit zu Zäit änneren. Den Ënnerscheed tëscht IBS a mild Darmonsécherheet ass datt IBS lafend oder reoccurring ass.

Aner bekannt Ursaachen

Maacht e Rendez-vous mam Dokter wann Dir Iech fillt wéi Dir fréi Sättegkeet hutt a Symptomer weisen vun:

• übelkeit
• tanken
• erbrechen
• indigestion
• schwaarz, tarry Hocker
• Bauchwéi
• Broscht Péng
• burping
• trocken Hust
• Schwieregkeeten ze schluppen
• Halswéi
• bloating
• Gewiicht gewannen oder Verloscht
• Bauchstéierung, oder geschwollte Bauch
• Schwieregkeeten beim Atmung
• Knöchel Schwellung

Eng Kombinatioun vun dësen Symptomer zesumme mat fréi Sättegkeet kann heeschen datt Dir:

• e Magen-Geschwüren, dat ass eng Halswéi, déi sech op d 'Verteidegung vum Bauch entwéckelt
• gastroesophageal reflux Krankheet (GERD), wou Bauchsaier zréck an d'esophagus fléisst
• Magen-Outlet dogéint, wou d'Iessen net an den Darm kënnt
• Verstopfung, oder Schwieregkeeten e Läffel oder haart Hocker ze leeën
• ascites, déi eng Akkumulatioun vu Flëssegkeet am Bauch sinn
• eng vergréissert Liewer

Wann Dir Ären Dokter ze gesinn

Maacht e Rendez-vous mat Ärem Dokter wann Dir konsequent voll fillt nodeems Dir kleng Quantitéite vu Liewensmëttel giess hutt, och wann Dir keng aner Symptomer hutt.

Et kann e medizinesche Noutfall sinn wann Är fréi Sättegkeet begleet gëtt vun:

• iwelzeg, mat oder ouni Blutt
• schwaarz, tarry Hocker
• Bauchwéi
• Chillungen a Féiwer

Diagnostik vu fréie Sättegkeet

Fréi Satiety deelt vill Ähnlechkeeten mat aner Symptomer, sou wéi bloating, Bauch distention, a Verloscht vun Appetit. De Prozess fir erauszefannen op wéi engem Zoustand déi meescht wahrscheinlech d'Ursaach vun Äre Gesondheetsprobleemer ass, ass Differentialdiagnos genannt.

Fir fréi Sättlechkeet ze bestëmmen, wäert Äre Dokter Är medizinesch Geschicht kontrolléieren, eng kierperlech Examen maachen, an e Bluttest bestellen fir Ären Bluttzuel a Bluttzocker ze kontrolléieren.

Wann Dir aner Symptomer hutt, kënnen se och déi folgend bestellen:

• iewescht gastrointestinal Serie (UGI), fir Zeeche vun der gastroparesis duerch Röntgen ze kontrolléieren
• iewescht Endoskopie, fir Äre Verdauungstrakt duerch eng kleng Kamera z'ënnersichen
• Bauch Ultraschall, Fotoe vu Bauchorgane maachen
• Hocker Test, fir intestinal Blutungen z'iwwerpréiwen
• gastresch eidel Scintigraphie, fir ze verfollegen wéi séier d'Liewensmëttel an Ären Darm leet
• SmartPill, fir ze kucken, wéi séier d'Liewensmëttel duerch d'Verdauungswee geet
• gastresch eidel Atemtest, fir auszerechnen wéi séier Äre Bauch eidel mécht

Wéi gëtt fréi Satitude behandelt?

D'Behandlung vu fréie Sättigung hänkt vun der Ursaach of. Ären Dokter kann proposéieren:

• méi iessen, méi kleng Iessen pro Dag
• reduzéieren Fett an Faser ofhuelen, well se d'Verdauung verlangsamen
• Konsuméiere vu Liewensmëttel a Form vu Flëssegkeet oder Purée
• huelen Appetit stimulants
• Medikamenter huelen fir Äert Onbehagen ze léisen, wéi Metoklopramid, Antiemetik oder Erythromycin

Shop fir iwwer-de-Konter antiemetesch Medikamenter.

Ären Dokter kann och en Diätist verweisen, deen Iech kann hëllefen, Diät Ännerungen ze maachen, fir Ären alldeeglechen Nährstoffer ze begéinen.

Aner Behandlungen

A méi schwéiere Fäll kann Ären Dokter Prozedure recommandéieren déi kleng Chirurgie erfuerderen, sou wéi:

• gastresch elektresch Stimulatioun, déi elektresch Pulse an den Magen schéckt fir Iwwelzegkeet a Erbrechung ze kontrolléieren
• Führungsréier, déi duerch Är Nues goen an Äre Bauch erof fléissend Ernärung droen
• total parenteral Ernärung (TPN), dat ass wann e Katheter an enger Ader an Ärer Brust gesat gëtt fir flësseg Ernärung ze féieren
• jejunostomy, wou e Fütterrose de Bauch ëmkreest fir direkt Nährstoffer ze injizéieren
• an en Deel vum klengen Darm genannt Jejunum, fir extrem schwéiere Fäll

Wat ass d'Aussicht fir fréi Sättegkeet?

Fréi Sättlechkeet, déi weidergaang ass oder nei ass, kann zu ongenügend Kalorien an Nährstoffer féieren. Wann Dir ze wéineg iesst, kritt Äre Kierper net genuch Kalorien an Nährstoffer. Dëst enthält ënner anerem:

• Protein
• Eisen
• Vitamin B-12
• folic sauerem
• Kalzium

Ouni genuch Kalorien an Nährstoffer, kënnt Dir:

• onbedéngt Gewiichtsverloscht
• Muskelschwächen
• Middegkeet
• niddereg Energie
• gestéiert Funktioun vun der Gehir an der Uergel

Net genuch vun dësen Nährstoffer ze hunn kann Probleemer verursaache wéi Anämie an Osteoporose, oder schwaach Schanken.

Fir eng erofgaang Liewensqualitéit ze vermeiden wéinst dëse Symptomer ass et wichteg déi Basisdaten Ursaach vu fréie Sättegkeet z'identifizéieren. Dir fannt et méi einfach méi Kalorien ze konsuméieren andeems Dir Äert Iessen an eng Zopp puret oder an eng Smoothie vermëscht.