Hausheelmëttel fir dréche Mond (dréche Mond)

Inhalt

• 1. Iessen sauer Liewensmëttel
• 2. Huelt Kamillen oder Ingwer Téi
• 3. Schlofe mat engem Befeuchtiger
• 4. Drénkt vill Waasser
• 5. Knätsch

D'Behandlung fir dréchene Mond ka mat hausgemaachte Moossnamen ausgefouert ginn, wéi zum Beispill d'Entrée vun Téi oder aner Flëssegkeeten oder d'Entrée vu bestëmmte Liewensmëttel, déi hëllefen d'mëndlech Schleimhaut ze hydratéieren an ze handelen andeems d'Produktioun vu Spaut stimuléiert, Dehydratioun verhënnert.

Wann dës Moossnamen net genuch sinn fir de Problem ze behandelen, ass et besser den Dokter ze konsultéieren fir ze kucken ob et eng Krankheet gëtt déi dëst Symptom verursaacht, sou datt eng spezifesch a méi adäquat Behandlung ka gemaach ginn. An dëse Fäll kënnen dës natierlech Medikamenter och eng gutt Hëllef sinn als Ergänzung zu der Behandlung:

1. Iessen sauer Liewensmëttel

Iessen iessen räich un Ascorbinsäure, Malic Seier oder Zitrounesaier stimuléiert d'Produktioun vu Spaut, reduzéiert d'Gefill vun dréchene Mond. E puer vun de Liewensmëttel mat dësen Eegeschafte sinn zum Beispill Zitroun, Orange, Äppel a Bir.

Zousätzlech zu dësen Iesswueren, knabberen Roh Karotten all Dag hëlleft och dréche Mond ze reduzéieren.

2. Huelt Kamillen oder Ingwer Téi

Grouss Téioptioune fir dréchene Mond sinn Ingwer oder Kamillen Téi, déi a klengen Drénken e puer Mol am Dag geholl ginn. Dës Planzen stimuléieren d'Produktioun vu Spaut an hunn och e gudden Effekt op Verdauungsschwieregkeeten, wat e Problem ass mat dréchene Mond.

Fir Kamillen Téi virzebereeden füügt just 2 Teelöffel gedréchent Kamillenblummen derbäi, füügt zu enger Taass kochendem Waasser an dréckt. Fir Ingwer Téi virzebereeden, gitt just ongeféier 2 cm Ingwerwurzel an 1L Waasser an eng Pan a kacht ongeféier 10 Minutten. Wa waarm, zitt an drénkt e puer Mol am Dag.

3. Schlofe mat engem Befeuchtiger

Wann Dir e Befeuchtiger doheem hutt, am léifsten an der Nuecht ageschalt, reduzéiert d'Gefill vum dréchene Mond, well d'Ëmwelt méi fiicht ass. Zousätzlech ass eng aner Saach déi hëllefe kann mam geschlossene Mond ze schlofen an duerch Är Nues ootmen.

4. Drénkt vill Waasser

Drénkwaasser oder Zockerfräi Gedrénks hëlleft dacks de mëndleche Kavitéit hydratiséiert ze halen an de Spautproduktioun ze erhéijen. Wéi och ëmmer, e puer Gedrénks sollten vermeit ginn, wéi Sodas, alkoholescht Gedrénks oder Gedrénks mat Kaffein, wéi zum Beispill schwaarzen Téi oder Kaffi, déi Dehydratioun erhéijen.

Zousätzlech ass Saugen op Äisstécker och eng gutt Optioun, well et hëlleft fir d'mëndlech Schleimhaut ze halen.

5. Knätsch

Zocker ouni Gummi knätsch, am beschten mat sauren Aromen, hëlleft Spautproduktioun ze stimuléieren. Dir sollt och Knätsch mat Xylitol an der Zesummesetzung wielen, well dës Substanz dréit zur Hydratatioun vum Mond bäi.

Wann dës natierlech Methoden net genuch sinn fir d'Symptomer ze verbesseren, muss d'Persoun bei den Dokter goen fir ze verstoen wat d'Ursaach am Urspronk vum Problem ka sinn. Wësst d'Haaptursaachen vum dréchene Mond

Zousätzlech zu dësen Moossnamen ze adoptéieren, ass et och wichteg ganz salzeg Liewensmëttel ze vermeiden, Alkohol enthalen Spullen, vermeiden Zigaretten a vermeiden Medikamenter wéi Antihistaminen oder Entkongestanten, déi de Mond nach méi dréchen maachen.