7 Hausheelmëttel fir Gastritis

Inhalt

• 1. Gromperensaft
• 5. Schwäizer Mangoldtéi
• 6. Kräutertee
• 7. Kabesjus mat Papaya a Meloun
• Iessen fir Gastritis

Heelmëttel fir Gastritis ze behandelen kënnen Téie enthalen, wéi espinheira-santa Téi oder Mastikstéi, oder Jusen, wéi Jus aus Gromperewaasser oder Kalejus mat Papaya a Melon, well se hëllefen d'Symptomer ze reduzéieren.

Zousätzlech sinn aner Precautiounen wichteg fir d'Behandlung vu Gastritis, wéi Drénkwaasser e puer Mol am Dag, kleng Quantitéiten a méi kuerzen Intervalle iessen, de Konsum vun alkoholesche Gedrénks a Kaffi vermeiden, souwéi schaarf Gewierzer a sauer Liewensmëttel vermeiden, wéi z. Zitroun, Orange an Ananas. Zousätzlech sollt een och vermeiden datt et frittéiert oder pecheg oder industrialiséiert Séissegkeete gëtt.

Wann de Schmerz oder de Brennen am Bauch méi wéi 3 Deeg bleift oder eropgeet, oder wann Dir mam Blutt iwelzeg erlieft, sollt medezinesch Hëllef sou séier wéi méiglech gesicht ginn, fir eng passend Behandlung ze starten. Fannt eraus wéi d'Behandlung mat gastritis Medikamenter gemaach gëtt.

E puer Heelmëttel, déi hëllefe kënnen d'Besuergniss vun der Gastritis ze entlaaschten, sinn:

1. Gromperensaft

D'Aroeira, wëssenschaftlech bekannt fir Schinus terebinthifolius, huet analgetesch, entzündungshemmend, purifizéiert an antacid Eegeschaften, déi effektiv géint Gastritis an Geschwëster sinn, andeems se Aciditéit am Bauch erofgeet an hëlleft ze bekämpfen Helicobacter pyloriE puer wëssenschaftlech Studie weisen datt Aroeira Téi sou effektiv ass wéi Omeprazol fir d'Behandlung vu Gastritis.

Zutaten

• 3 bis 4 Stéck Mastikschuel;
• 1 Liter Waasser.

Virbereedung Modus

Kuk d'Ingrediente fir ongeféier 10 Minuten, loosst et waarm ginn, zitt an drénken dësen Téi de ganzen Dag.

5. Schwäizer Mangoldtéi

Schwäizer Mangoldtéi ass en exzellent Heelmëttel fir Gastritis well et reich an Nährstoffer wéi Vitamine A, C a K a Magnesium, Kalium an Eisen mat entzündungshemmenden an antioxidativen Eegeschaften ass, déi nieft de Symptomer vun der Gastritis reduzéieren, hëllefen eliminéiert Blutt Toxine.

Zutaten

• 50 g Mangoldblieder;
• 1 Liter Waasser.

Virbereedung Modus

Füügt d'Mangoldblieder an eng Pan mat Waasser derbäi a kacht ongeféier 10 Minutten. No där Zäit waart bis den Téi sech waarm gëtt an drénkt 3 Mol am Dag.

6. Kräutertee

Eng super hausgemaachte Léisung fir de Schmerz an de Brennen duerch Gastritis ze berouegen ass eng Infusioun mat enger Mëschung aus Kraider wéi espinheira-santa a barbatimão mat medizineschen Eegeschaften, déi hëllefe fir d'Aciditéit am Bauch ze reduzéieren, an nëtzlech fir d'Symptomer vun der Gastritis z'entlaaschten.

Zutaten

• 1 Handvoll espinheira-santa;
• 1 Stéck Barbatimão;
• 500 ml Waasser

Virbereedung Modus

Setzt all d'Ingredienten an eng Pan a kacht alles 5 Minutten. Drénkt 1 Taass vun dësem kale Téi, 3 bis 4 Mol am Dag, opgedeelt a kleng Dosen, tëscht de Moolzechten.

7. Kabesjus mat Papaya a Meloun

Zutaten

• 6 Kabesblieder mam Sträich;
• Halschent Papaya;
• 2 Taasen Wierfel Meloun;
• 1 Glas Kokosnoss Waasser;
• 1 Glas filtert Waasser.

Virbereedung Modus

De Kabes a grouss Stécker schneiden an zesumme mat den aneren Zutaten an e Mixer ginn. Beat alles bis Dir eng homogen Mëschung kritt. Dëse Jus kann 3 bis 4 Mol am Dag gedronk ginn.

Iessen fir Gastritis

Fir d'Symptomer vun der Gastritis ze verbesseren sollt Dir och eng einfach a liicht Ernärung hunn, déi Uebst wéi Melon, Waassermeloun, Äppel a Bananne soll enthalen, Liewensmëttel iessen a Salz a Salz a mat wéineg Fett iessen, evitéiert Kaffi an aner stimuléierend Gedrénks an net alkoholescht Gedrénks drénken. Zousätzlech sollt ee kierperlech Aktivitéite regelméisseg üben, Stress vermeiden an net fëmmen.

Kuckt de Video mat Tipps wéi Dir iesst wann Dir Gastritis hutt.