Bescht Heelmëttel fir Schwächt

Inhalt

• 1. Kabesjus mat Apel a Spinat
• 2. Infusioun vu Ginseng
• 3. Jus vu verschiddenen Uebst

Schwächt ass normalerweis mat Iwweraarbecht oder Stress verbonnen, wouduerch de Kierper seng Energie a Mineralreserve méi séier ausgëtt.

Wéi och ëmmer, ganz héich oder heefeg Niveaue vu Schwächt kënnen och en Zeeche vun enger Krankheet sinn, déi de Kierper schwächt, sou wéi Anämie, an an dëse Fäll, nieft Heemheelmëttel, ass et och ganz wichteg en Hausdokter ze gesinn fir z'identifizéieren. wann et e Problem gëtt an déi entspriechend Behandlung unzefänken.

1. Kabesjus mat Apel a Spinat

Dëse Jus ass ganz räich u Vitaminen an Eisen, déi hëllefe fir gutt Laun am Dag zu Dag z'erhalen, als de perfekten Alliéierten fir déi, déi den Dag lafen tëscht den Aufgaben. Wéi och ëmmer, well et och héich Niveaue vun Eisen huet, wéinst der Präsenz vu Spinat a Kabbel, kann et och Leit hëllefen, déi fir eng Anämie behandelt ginn.

Zutaten

• 2 Äppel;
• 1 Glas Waasser;
• 1 Kabbelblat;
• 5 Blieder Spinat;

Virbereedung Modus

Schloen all Zutaten an engem Mixer an drénken duerno. Wann néideg, séiss mat engem klenge Läffel Hunneg, Agave Sirop oder Stevia Séisser, zum Beispill. Dat Ideal ass bis zu 2 Glieser vun dësem Jus den Dag ze drénken.

2. Infusioun vu Ginseng

Ginseng ass en exzellenten Stimulant vun der Proteinsynthese a verbessert dofir d'Gehirerfunktioun a reduzéiert d'mental Middegkeet. Zousätzlech hëlleft dës medizinesch Planz och aner Krankheeten ze vermeiden, wéi zB Diabetis.

Dës Infusioun ass perfekt fir déi, déi stänneg ënner iwwerschëssegem Stress leiden, awer et sollt net vu schwangere Fraen, Kanner ënner 12 oder déi déi amgaange sinn fir Depressioun, Häerzkrankheeten oder Asthma ze ginn.

Zutaten

• 1 Dessert Läffel vun dréchene Ginsengwurzel;
• 1 Taass kochend Waasser.

Virbereedung Modus

Setzt d'Ginsengwurzel an eng Taass kochendem Waasser a loosst se 5 Minutte stoen. Da spannt an drénkt bis 4 Taasen den Dag.

3. Jus vu verschiddenen Uebst

Dëse Jus enthält verschidden Zorten Uebst an ass dofir ganz räich u verschiddenen Aarte vu Vitaminnen, Mineralstoffer a Glukos. Sou ass et eng exzellent Form vun Energie fir de Kierper, perfekt fir déi, déi vill Middegkeet am Kierper spieren, besonnesch Schwächt an de Been oder dacks Schwindel, zum Beispill.

Zousätzlech, well et Spinat huet, kann dëse Jus och benotzt gi fir Middegkeet wärend der Behandlung vun Anämie zum Beispill ze entlaaschten.

Zutaten

• 1 orange;
• 1 gréngen Apel;
• 2 Kiwien;
• 1 Ananas Scheiwen;
• 1 Glas Hambieren oder Bromberen;
• 1 Handvoll Spinat.

Virbereedung Modus

Gitt all Zutaten an e Mixer a vermëschen bis glat. Idealerweis sollt Dir 2 bis 3 Mol am Dag drénken, besonnesch op déi stressegsten Deeg, wéi wichteg Presentatiounen oder Tester.

Kuckt aner Rezepter déi hëllefen e Manktem u kierperlecher a psychescher Energie ze vermeiden.