Léiert wéi Dir Äert Tann beschleunegt

Inhalt

• Muert, Mango an Orangensaft
• Muert Bronzer a Kokosnoss Ueleg

Fir d'Gierwerei ze beschleunegen ass et recommandéiert de Konsum vu Liewensmëttel räich u Beta-Karotin ze erhéijen, wat eng Substanz ass déi a verschidde Liewensmëttel präsent ass, déi, zousätzlech zum Verbesserung vum Immunsystem, fäeg ass d'Produktioun vu Melanin ze stimuléieren, d'Gierwerei ze verbesseren.

Eng gutt hausgemaachte Optioun fir Äert Tann ze beschleunegen ass duerch de Konsum vun Uebstjus räich u Beta-Karotin, wéi Muerten, Mango'en an Orangen. De Konsum vu Jus an d'Benotzung vun aneren hausgemaachten Optiounen musse begleet gi vu Sonnecrème a vermeit eng laang Zäit der Sonn ausgesat ze sinn, well et kann d'Haut verbrennen.

Muert, Mango an Orangensaft

De Karrott, de Mango an den Orangensaft, nieft dem Räich u Beta-Carotenen, stimuléiert d'Produktioun vu Melanin, léisst d'Haut brong an net rout a verhënnert datt se duerno schielt.

Zutaten

• 2 Muerten;
• 1/2 Hülse;
• 2 Orangen.

Virbereedung Modus

Gitt all d'Ingredienten duerch d'Zentrifuge, oder schloen de Mixer an drénken. Maacht dëse Jus all Dag unzefänken op d'mannst 15 Deeg virun der Sonn a während Plage oder Pooldeeg.

Nieft Beta-Karotin ass dëse Jus reich u Vitamin E a Mineralien, gëtt uginn fir d'Gesondheet vun der Haut ze verbesseren, well et och seng Hydratatioun fördert.

Muert Bronzer a Kokosnoss Ueleg

Den hausgemaachte Suntan aus Muerten a Kokosnossueleg ass interessant fir déi, déi de Gierwerei méi séier wëllen an hir Haut gesond halen. Dëst ass well Muerten fäeg sinn d'Produktioun vu Melanin ze stimuléieren wärend Kokosnoss Ueleg d'Haut hydratiséiert léisst, verhënnert datt et dréchen an duerno schielt.

Zutaten

• 4 Muerten;
• 10 Drëps Kokosnossueleg.

Virbereedung Modus

Fir den hausgemaachte Suntan ze maachen, musst Dir d'Muerten a Scheiwen schneiden an an e Mixer ginn. Da füügt 10 Tropfen Kokosnossueleg derbäi, mëscht an op d'Haut opdroen. Dir kënnt Äert Bronzer am Frigo an donkelen Glasfässer späicheren.