Wéi stoppe Wanter Allergien vun Ärem Dag ruinéieren

Inhalt

• Wat sinn Wanterallergie?
• Indoor Allergènen
• Symptomer
• Allergien géint Keelt
• Behandlungen
• Präventioun
• Ënnen Linn

Mir enthalen Produkter, déi mir mengen, nëtzlech fir eis Lieser. Wann Dir iwwer Links op dëser Säit kaaft, kënne mir eng kleng Kommissioun verdéngen. Hei ass eise Prozess.

Wat sinn Wanterallergie?

Hutt Dir d'Gefill vun Allergien méi schaarf wéi soss an dëser Saison?

Wanterallergie Symptomer si wierklech just Är lafend saisonal Allergiesymptomer. Awer wéinst der kaler an haarder Wieder typesch fir d'Wanterzäit, sidd Dir méi wahrscheinlech méi Zäit dobannen ze verbréngen an Är Belaaschtung fir Indoor Allergènen ze erhéijen.

E puer vun den heefegsten Indoor Allergènen déi Är Wanterallergien ausléise kënnen enthalen:

• Loftburne Staubpartikelen
• Staubsaim
• Hausdéier (Hautflakelen déi Proteinen droen)
• schimmel
• Kakerlak droppings
  

De beschte Wee fir Allergysymptomer ze entlaaschten ass preventiv Moossname ze huelen. Awer Dir kënnt ëmmer nach Relief kréien fir Är Allergie Symptomer och wann Är Symptomer scho bei hir schlëmmsten sinn.

Weiderliesen fir e puer Tipps iwwer wat Indoor Allergènen ze beobachten, wéi eng Symptomer Dir kéint erliewen, wat Dir maache kënnt fir Allergysymptomer ze behandelen an ze vermeiden, a méi - och wéi een den Ënnerscheed tëscht Wanterallergien an enger Erkältung ze soen.

Indoor Allergènen

Et gi verschidde Indoor Allergènen déi Symptomer wärend de Wanter ausléise kënnen, besonnesch wann d'Wieder fiicht ass an Dir méi Zäit Zäit dobanne verbréngt wéinst schlechtem Wiederkonditiounen.

Hei sinn e puer vun den heefegsten Indoor Allergènen fir am Kapp ze halen:

Symptomer

Hei sinn déi kloere Zeeche vun Allergiesymptomer:

• Neien
• gestoppt / Läischte Nues
• itchy Aen
  
• Hals Jucken
• Ouer Jucken
• Schwieregkeeten beim Atmung, besonnesch duerch eng verstoppten Nues
• trocken Husten, heiansdo produzéiere Läischte
• Haut Hautausschlag
• sech krank fillen
• niddereg-Schouljoer Féiwer

Schwer Allergien kënnen och zu méi disruptive Symptomer am Zesummenhang mat Asthma féieren, sou wéi:

• Broscht tightness
• pëspert oder fiddert wann Dir otemt
• séier Atmung
• Gefill ustrengend
• Gefill Angschtgefiller

Allergien géint Keelt

Allergien a Erkältunge hu vill verschidde Quellen. Erkältung resultéiert vun engem Virus dee verbreet ass vun engem dee scho infizéiert ass. Allergien entstinn duerch dem Verëffentlechung vum Histamin vun Ärem Kierper, deen eng entzündlech Äntwert op Allergènen oder aner Reizmëttel schaaft.

Eng Erkältung gëtt och opgehalen wann Äre Kierper géint d'Infektioun kämpft. Allergien kënnen all Moment geschéien wann Dir Allergèner ausgesat sidd, déi an Ärem Atmungstrakt erakommen. Symptomer daueren soulaang wéi Dir d'Inhalgenerhal hält.

Hei ass den detailléierte Resumé:

Behandlungen

Allergiesymptomer kënne ganz einfach doheem behandelt ginn, awer si kënnen och vu laangfristeg klineschen Behandlungen profitéieren. Hei sinn e puer vun Ären Optiounen:

• Huelt iwwer-de-Konter (OTC) Allergie Medikamenter. Antihistaminen, wéi Cetirizin (Zyrtec) oder Fexofenadin (Allegra), kënne Symptomer effektiv entlaaschten wann se regelméisseg geholl ginn. OTC Medikamenter mat Acetaminophen (Tylenol), wéi Zyrtec-D, kënne mat ähnlechen Symptomer hëllefen wéi Kappwéi.
• Benotzt en Neti Pot oder nasal Bewässerungsbehandlung. Dës Behandlungen funktionnéieren andeems Dir propper, destilléiert Waasser duerch Är Nasalpassagen schéckt fir Allergènen ze läschen.
• Benotzt Nasesprays. Rezeptkraaft Steroid Nasal Sprays, wéi Flutikason (Flonase) an Triamcinolon (Nasacort), kënne hëllefen d'Entzündung an aner Symptomer wéi eng Läppesch Nues z'erliichteren. Dës kënnen elo iwwer de Comptoir kaaft ginn.
• Kritt Allergeschëss (Immuntherapie). Fir schwéier, chronesch Allergiesymptomer, frot Äre Dokter iwwer Allergeschëss. Dëst funktionnéiert andeems Dir ganz kleng Quantitéiten vun Ären Allergènen ausgesat gëtt fir d'Immunitéit vun Ärem Kierper fir si opzebauen. Dëst féiert zu vill manner schwéiere Symptomer am Laaf vun e puer Joer.

Präventioun

Probéiert déi folgend Är Belaaschtung fir Indoor Allergènen am Wanter ze minimiséieren:

• Maacht e spezielle Schutzhülse iwwert Är Bettwäsch, inklusiv Är Këssen a Matratzen, fir Staubmëss ze halen.
• Reegelméisseg wäschen Är Kleeder, Bettwäsch, an all eraushuelbare Polsterbedecken am waarme Waasser fir den Opbau vun Dander a Staubmais ze reduzéieren.
• Benotzt e Luchtfuuchtung fir d'Feuchtigkeit an Ärer Indoorluft ze reduzéieren. En ideale Fiichtegkeetniveau ass ongeféier 30 bis 50 Prozent.
• Reegelméisseg Vakuum Ärem Haus. Benotzt e Vakuum mat engem HEPA Filter fir d'Majoritéit vun den Allergenpartikelen vun de meeschte Flächen ze läschen.
• Huelt Teppech eraus a ersat et mat Linoleum, Fliesen oder Holz.
• Propper all Gebidder mat Schimmelwuesstem mat Waasser an enger 5 Prozent Bleechléisung.
• Botzen Reschter oder Kréien an Ärer Kichen oder Iesszëmmer nodeems Dir oder Är Hausdéieren iessen.
  
• Fixéiert all Leckagen an Ärem Buedzëmmer, Keller, Daach, oder Päif fir Feuchtigkeit ze stoppen opzebauen an en Ëmfeld ze schafen fir Stëbs Meedercher, Schimmel, oder Ziichter ze fléien.
• Seelen Risse oder Ouverturen an denen Dieren, Fensteren, oder Maueren, wou Roaches erakommen oder dobausse Loft kënne bléien.
• Limitéiert d'Zäit déi Är Hausdéieren dobannen verbréngen. Wann et net méiglech ass fir dobaussen ze bleiwen, haalt se op Plazen wou Dir vill Zäit verbréngt, wéi zB Är Schlofkummer, Wunnzëmmer oder Kichen.

Ënnen Linn

Wanterallergië sinn am Fong datselwecht wéi saisonal Allergien a punkto Symptomer. Si enthalen:

• Jucken
• Neien
• Ausschlag
• rennen oder stecker Nues

Allergemedikamenter huelen, Är Nues a Sinusen ausbauen oder preventiv Moossname maache kënnen all hëllefen Är Symptomer ze reduzéieren, wéi Dir méi Zäit dobannen am Wanter verbréngt.

Kuckt Ären Dokter fir iwwer Allergeschëss ze froen wann Allergiesymptomer net besser mat der Behandlung ginn, dauert e puer Wochen oder méi, oder ënnerbrach Ären alldeegleche Liewensstil.