Hei ass wéi Red Light Therapy funktionnéiert - Plus Firwat Dir Et Probéiere Soll

Inhalt

• Wat ass rout Liichttherapie a wat kann et behandelen?
• Kann rout Luucht mat der Erhuelung hëllefen?
• Ginn et Nebenwirkungen vun der rouder Luuchttherapie?
• Wou kënnt Dir rout Liichttherapie probéieren?
• Bewäertung fir

Freak net aus: Dat ass NET e Sonnebett hei uewen. Éischter ass et e rout Liichttherapiebett vum New York City -baséiert Ästhetiker Joanna Vargas. Awer wärend Sonnenbetter eng ni jee sinn, rout Liichttherapie-a Bettform oder just en Doheem Gesiichtsapparat-ass bewisen datt se eng ganz Rëtsch gesondheetlech Virdeeler fir Är Haut a Wuelbefannen hunn.

"Et kann wierklech vill Saachen maachen", seet de Vargas. "Roude Liichttherapie beschleunegt d'Heelung vum Kierper, reduzéiert d'Entzündung an hëlleft Hydratatiounsniveauen an der Haut." Kléngt wéi vill, richteg? Loosst eis et ofbriechen.

Wat ass rout Liichttherapie a wat kann et behandelen?

Red Light Therapie ass eng therapeutesch Technik déi rout, niddereg Niveau Wellelängte vum Liicht benotzt. Wann de roude Liichttherapie ausgesat ass, produzéiert de Kierper e biochemeschen Effekt, deen d'Quantitéit vun der Energie, déi an Zellen gespäichert gëtt, erhéicht, erkläert den Z. Paul Lorenc, M.D., e Board-zertifizéierte Plastesch Chirurg. Dëst hëlleft Zellen méi effizient ze fonktionnéieren a Schued ze reparéieren, dofir gouf et benotzt fir Narben a Wonnen ze behandelen. Mee rout Luucht Therapie wierklech huet a Popularitéit ugefaangen fir seng Effizienz am Kampf géint Falten, feine Linnen, Sonneflecken, Verfärbung an aner Zeeche vu manner wéi stellar Hautgesondheet.

"Äre Teint wäert méi opgehuewe, gestäerkt a verbessert ginn, wat zu enger jénger ausgesinner, glatterer Haut resultéiert andeems eng gesond cellulär Aktivitéit erhéicht gëtt", seet de Vargas. Zousätzlech fir ze hëllefen d'Haut ze hydratiséieren an ze heelen, ass et och super fir Anti-Aging well et existent Kollagen an Elastin schützt, wärend och nei Kollagenproduktioun stimuléiert, seet se. (Verbonnen: Sinn Kollagen Ergänzunge Wäert?)

Den Dr Lorenc ënnerstëtzt seng Anti-Aging-Kräften: "Ech hunn extensiv mat rout Luuchttherapie an der Haut geschafft an ech fannen et wierksam fir béid d'Kollagenproduktioun ze stäerken an d'Erscheinung vu feine Linnen a Falten ze reduzéieren," seet hien.

A well d'Wellelängten déif penetréieren, si se méi efficace wéi soen, e Falten-reduzéiert Serum. Benotzt déi zwee awer an Tandem, an Dir gesitt Resultater déi (onwëssenschaftlech gesinn) duebel sou schéin sinn.

Kann rout Luucht mat der Erhuelung hëllefen?

Rout Luucht Therapie kann och Entzündung a Péng behandelen - eng Studie huet fonnt datt et hëlleft bei der Heelung vun der Achilles Tendinitis, eng gemeinsam Foussverletzung; eng aner zitéiert positiv Resultater wann se op Patienten mat Osteoarthritis benotzt ginn.

Dr Lorenc seet och rout Luucht Therapie fördert méi séier Heelung Zäit fir Wounds an hëlleft Post-Workout inflammation reduzéieren. Méi doriwwer hei: D'Virdeeler vun Red, Green, a Blue Light Therapie

Ginn et Nebenwirkungen vun der rouder Luuchttherapie?

"Et ass komplett netinvasiv a sécher fir jiddereen," seet Vargas. Am Géigesaz zu villen anere Laser, déi op der Haut benotzt ginn (sou wéi en IPL, oder intensiv Pulslicht), déi Schued verursaachen fir Tissue Reparatur ze induzéieren, verursaacht rout Liichttherapie Null Schued un der Haut. "D'Leit fälschen dacks d'Liicht fir Laser, oder denken datt d'rout Liichttherapie Sensibilitéit verursaacht, awer et mécht et net."

Wat méi ass, gesäit de Vargas rout Liichttherapie als eng wichteg Form vun Therapie, net nëmmen eng Schéinheetsbehandlung. Am Joer 2014, de Journal Photomedizin a Laserchirurgie kuckt op béid Kollagenproduktioun an subjektiv Patient Zefriddenheet. Trotz enger klenger Probegréisst (ongeféier 200 Sujeten), erlieft déi meescht Themen wesentlech verbessert Hautfaarf an Hautgefill, zesumme mat enger Erhéijung vun der ultraschall gemoosser Kollagendicht. Net nëmmen gouf Gesiichtshaut gekuckt, awer de ganze Kierper, mat ähnlechen verbesserten Hauthautresultater.

Wou kënnt Dir rout Liichttherapie probéieren?

Wann Dir gewëllt sidd sérieux Dollar auszeschléissen, kënnt Dir e Vollkierper rout Liichttherapiebett fir Äert Heem kafen - bis zu ongeféier $ 3.000. Dir kënnt och e Spa besichen. Zum Beispill, dem Vargas säin Numm Spa bitt, LED Liichttherapie Behandlungen fir Gesiicht a Kierper ab $150 fir 30 Minutten.

Wéi och ëmmer, Dir kënnt och sécher rout Luuchttherapie probéieren ouni op Är Dermat Büro ze goen mat coolen Gesiichtsgadgeten an Tools, déi Bescht kommen mat engem FDA Stempel vun der Genehmegung. Den Dr Lorenc huet tatsächlech gehollef déi beléifte Neutrogena Acne Light Mask z'entwéckelen, déi béid blo Luuchttherapie benotzt fir Bakterien ëmzebréngen a rout Liichttherapie fir Entzündung ze reduzéieren-alles aus dem Komfort vun Ärem Heem. "Net nëmmen huet d'Maske bewisen als ganz effektiv bei der Behandlung vun entzündeten Akne, et ass och sanft genuch fir d'Haut fir all Dag benotzt ze ginn", füügt hien derbäi. (Verbonnen: Kann At-Home Blue Light Apparater Wierklech Akne läschen?)

E puer anerer derwäert ze kucken: Den Amazon Top-Bewäertte Pulsaderm Red ($ 75; amazon.com) ass en exzellente Wäert, an den Dr. Akne wärend och d'Kollagenproduktioun stimuléiert a feine Linnen miniméiert.

Bewäertung fir