Wéi ass d'Erhuelung no Knier Arthroplastik Chirurgie

Inhalt

• Wéi ass Physiotherapie no Knier Arthroplastie
• 1. Physiotherapie am Spidol
• 2. Physiotherapie an der Klinik oder doheem

Erhuelung no totaler Knier Arthroplastie ass normalerweis séier, awer et variéiert vu Persoun zu Persoun an der Aart vun der Operatioun.

De Chirurg kann empfeelen Analgetika ze huelen fir Schmerzunbehagen no der Operatioun ze entlaaschten, an an den éischten 2 Wochen no der Operatioun mussen e puer Schrëtt gefollegt ginn, sou wéi:

• 3 Deeg ouni de Fouss op de Buedem ze leeën, mat der Hëllef vun de Kräsche Fouss;
• Äis uwenden, normalerweis 20 Minutten, 3 Mol am Dag, fir 7 Deeg fir Schmerz a Schwellung ze reduzéieren;
• Béckt an de Knéi e puer Mol am Dag verlängeren, respektéiert d'Schmerzlimit.

No 7 bis 10 Deeg sollen d'chirurgesch Stécker ewechgeholl ginn.

Wéi ass Physiotherapie no Knier Arthroplastie

Knéi-Rehabilitatioun soll nach am Spidol ufänken, awer et kann ongeféier 2 Méint daueren fir eng komplett Erhuelung. Hei sinn e puer Behandlungsoptiounen.

1. Physiotherapie am Spidol

Physiotherapie soll sou séier wéi méiglech gestart ginn a kann direkt no der Operatioun ufänken, well et hëlleft fir d'Kniemobilitéit erëmzefannen an d'Schwellung ze reduzéieren, zousätzlech zu der Verhënnerung vun Thrombosen a Lungenembolie.

De ganze Rehabilitatiounsprozess muss perséinlech vun engem kierperlechen Therapeut uginn, respektéiert d'individuell Bedierfnesser vun der Persoun, awer e puer Richtlinne fir wat ka gemaach ginn, ginn hei ënnendrënner uginn.

Um selwechten Dag vun der Operatioun:

• Léit einfach mam Knéi riicht erof, wann Dir ouni Drain sidd, kënnt Dir op Ärer Säit leien, mat engem Këssen tëscht de Been fir méi Komfort a Positioun vun der Wirbelsail;
• En Eisepak kann 15 bis 20 Minutten, all 2 Stonnen op de bedriwwe Knéi gestallt ginn. Wann de Knéi verbannt ass, sollt Äis fir eng méi laang Zäit applizéiert ginn, bis zu 40 Minutte mat Äis bleiwen, maximal 6 Mol am Dag.

Den Dag no der Operatioun:

• En Äispack kann 15 bis 20 Minutten, all 2 Stonnen op de bedriwwe Knéi gestallt ginn. Wann de Knéi verbannt ass, sollt Äis fir eng méi laang Zäit applizéiert ginn, bis zu 40 Minutten mat Äis, héchstens 6 Mol am Dag;
• Knöchel Mobilitéitsübungen;
• Isometresch Übunge fir den Oberschenkel;
• Et kann een de Fouss vum operéierte Been um Buedem stoen an ënnerstëtzen, awer ouni d'Gewiicht vum Kierper op d'Been ze stellen;
• Dir kënnt sëtzen an aus dem Bett erausgoen.

Um 3. Dag no der Operatioun:

• Isometresch Übunge fir den Oberschenkel oprechterhalen;
• Übunge fir ze béien an de Been ze strecken nach am Bett, an och sëtzen;
• Fänkt Training mat der Walker oder de Krukken un.

No dësen 3 Deeg gëtt d'Persoun normalerweis aus dem Spidol entlooss a ka Physiotherapie an enger Klinik oder doheem weidergoen.

2. Physiotherapie an der Klinik oder doheem

No der Entladung muss d'Physiotherapiebehandlung perséinlech vum Physiotherapeut uginn, deen d'Persoun begleet, no senger Bewäertung, muss hien uginn, wat ka gemaach ginn, fir d'Beenbewegung ze verbesseren, kënnen ze goen, Trapen erop an erof goen an all Dag zréck Aktivitéiten. Wéi och ëmmer, dës Behandlung kann mat gemaach ginn, zum Beispill:

• Übungsrad fir 15 bis 20 Minutten;
• Elektrotherapie mat TENS fir Schmerzlindernis, a russesche Stroum fir d'Hänn Muskelen ze stäerken;
• Mobiliséierung vum Gelenk vum Physiotherapeut gemaach;
• Übunge fir de Knéi ze béien an ze strecken, déi mat der Hëllef vum Therapeut gemaach ginn;
• Mobiliséierung, Kontrakt an entspaant Übunge mat der Hëllef vum Therapeut;
• Streckt fir d'Been;
• Übungen fir de Bauch ze stäerken fir ze hëllefen d'Gläichgewiicht ze halen an eng gutt Haltung ze halen;
• Bleift uewen op engem Bilan oder Bosu.

No ongeféier 1 Mount kierperlech Therapie soll d'Persoun kënnen all d'Gewiicht vum Kierper um operéierte Been ënnerstëtzen, ouni ze hänken oder Angscht ze falen. Op engem Fouss bleiwen an op engem Fouss krucken sollt nëmmen no ongeféier dem 2. Mount erreecht ginn.

An dëser Phase kënnen d'Übunge méi intensiv ginn andeems se Gewiichter plazéieren an Dir kënnt zum Training ufänken fir Trapen erop ze goen. No e puer Woche sinn e puer Übungen, déi nëtzlech kënne sinn, d'Richtung ze wiessele beim Trapen eropgoen, oder och zum Beispill Trapen op der Säit.

Physiotherapie sollt net genau déiselwecht sinn fir zwee Leit, déi déiselwecht Aart vun Operatiounen haten, well et Faktore sinn, déi mat der Genesung stéieren, wéi Alter, Geschlecht, kierperlech Kapazitéit an emotionalen Zoustand. Also, dat bescht ass de Physiotherapeut ze vertrauen deen Dir hutt a seng Berodung fir méi séier Rehabilitatioun befollegen.