Virdeeler vun Zitrounentéi (mat Knuewelek, Hunneg oder Ingwer)

Inhalt

• 1. Zitrounentéi mat Knuewelek
• 2. Zitroun, Ingwer an Hunneg Téi
• 3. Zitrouneschuelentéi

Zitroun ass en exzellent Heelmëttel fir Entgiftung a Verbesserung vun der Immunitéit well et reich an Kalium, Chlorophyll ass an hëlleft dem Blutt alkaliniséieren, hëlleft Toxine z'eliminéieren an d'Symptomer vu kierperlecher a psychescher Ermüdung ze reduzéieren.

Zousätzlech, wéi Zitroun eng gutt Quell vu Vitamin C ass, hëlleft et och Verstopfung ze behandelen, Gewiicht ze verléieren, d'Erscheinung vun der Haut ze verbesseren, d'Organer virun degenerativen Krankheeten an Infektiounen ze schützen, d'Heelung ze beschleunegen a virzäitegen Alterung ze vermeiden.

E puer Beispiller vun Zitrounentéi Rezepter sinn:

1. Zitrounentéi mat Knuewelek

D'Zitroun an de Knuewelek, zesumme sinn eng super natierlech Optioun fir d'Gripp, well zousätzlech zu den Eegeschafte vun der Zitroun, wéinst der Präsenz vu Knuewelek an Ingwer, huet dëse Jus antibakteriell an entzündungshemmend Handlung, hëlleft och d'Zirkulatiounsblutt ze verbesseren Drock a manner Kappwéi.

Zutaten

• 3 Knuewelekszéiwen;
• 1 Läffel Hunneg;
• Eng hallef Zitroun;
• 1 Taass Waasser.

Virbereedung Modus

Knuet d'Knuewelekszéiwen an füügt se an eng Pan zesumme mam Waasser a kacht ongeféier 5 Minutten. Da füügt eng hallef gepresst Zitroun an Hunneg derbäi, an huelt se dann, nach ëmmer waarm. Entdeckt aner gesondheetlech Virdeeler vum Knuewel.

Kuckt de folgende Video a kuckt wéi Dir méi aus de Virdeeler vun der Zitroun kënnt:

2. Zitroun, Ingwer an Hunneg Téi

Zitroun Ingwer Téi hëlleft och den Nasestau, den Halswéi an d'Kille ze entlaaschten. Zousätzlech ass et super fir d'Verdauung ze verbesseren a krank ze fillen.

Zutaten

• 3 Teelöffel geriwwe frësch Ingwerwurzel;
• 500 ml Waasser;
• 2 Läffelen Zitrounejus;
• 1 Iessläffel Hunneg.

Virbereedung Modus

Kacht den Ingwer an enger iwwerdeckter Pan ongeféier 10 Minutten an huelt se dann vum Uewen, zitt an den Zitrounejus an den Hunneg derbäi. Dir kënnt et e puer Mol am Dag drénken. Léiert iwwer d'Gesondheetsvirdeeler vun Ingwer.

3. Zitrouneschuelentéi

Dësen Téi enthält wesentlech Ueleger vun Zitroun, déi e purifizéierend Wierkung huet, ausserdeem ass et lecker ze huelen no engem Iessen, zum Beispill.

Zutaten

• En halleft Glas Waasser;
• 3 cm vun der Zitrouneschuel.

Virbereedung Modus

Kacht d'Waasser an da gitt d'Zitrouneschuel derbäi, déi ganz dënn muss geschnidde ginn, fir de wäissen Deel komplett ze eliminéieren. E puer Minutten ofdecken an dann huelen, nach ëmmer waarm, ouni Séiss.

D'Zitroun ass wierklech e wichtege Bestanddeel fir ëmmer an der Kichen präsent ze sinn, net nëmme wéinst senger Vielfältigkeit a leckerem Aroma awer haaptsächlech wéinst sengem Nahrungswäert a gesondheetleche Virdeeler.