De richtege Grond Äre Mo Growling

Inhalt

• Bewäertung fir

Dir sëtzt op Ärer wëchentlecher Teamversammlung, an et ass spéit gelaf ... erëm. Dir kënnt net méi fokusséieren, an Äre Bauch fänkt un wierklech haart Gummi Geräischer ze maachen (déi jidderee héiere kann), seet Iech datt et Zäit ass ze iessen - oder ass dat wat et wierklech heescht?

Maacht eraus: déi Bauchgrommelen signaliséieren vläicht eppes anescht.

"De Kaméidi, deen Dir a potenziell all déi aner héiert ass perfekt normal, awer et ass net ëmmer mat der Bedierfnes fir Iessen, oder souguer Äre Mo ze dinn," Gastroenterolog Dr. Patricia Raymond, Assistant Professor of Clinical Internal Medicine at Eastern Virginia Medical School gesot.

Also wou kënnt et hier?

Eisen 20-Fouss laangen Dënndarm.

D'Iessen fänkt natierlech mat eisem Mond un, an dann de gekauften Nahrungskoppe bis op de Mo, schlussendlech an eise klengen Daarm reesen. Dëst ass wou all d'Magie geschitt dann, well den Dënndarm ass wou Enzyme fräigelooss ginn sou datt Äre Kierper all d'Nährstoffer absorbéiere kënnt, déi Dir et just ginn hutt.

Prinzipiell huet all dat Knätsch méi mam Iessen ze dinn, dat Dir just giess hutt, da signaliséiert Dir datt Dir iesst. Wien wousst?!

Geschriwwen vum Allison Cooper. Dëse Post gouf ursprénglech um ClassPass Blog publizéiert, The Warm Up. ClassPass ass eng monatlecht Memberschaft déi Iech mat méi wéi 8.500 vun de beschte Fitnessstudios weltwäit verbënnt. Hutt Dir geduecht et ze probéieren? Fänkt elo mam Baseplang un a kritt fënnef Klassen fir Ären éischte Mount fir nëmmen $ 19.

Bewäertung fir