Chronesch Krankheet huet mech rosen an isoléiert gelooss. Dës 8 Zitater hunn mäi Liewen transforméiert.
Inhalt
- “Iwwert eis Probleemer schwätzen ass eis gréisste Sucht. Break d'Gewunnecht. Schwätzt iwwer Är Freed. “ - Rita Schiano
- "D'Gras ass méi gréng wou Dir et Waasser mécht." - Neil Barringham
- "All Dag kann net gutt sinn, awer et ass eppes Guddes an all Dag." - Onbekannt
- "Mäi Wee kann anescht sinn, awer ech sinn net verluer" - Onbekannt
- Ee vun de glécklechste Momenter am Liewen ka sinn, wann Dir de Courage fënnt, dat ze loossen, wat Dir net ännere kënnt. " - Onbekannt
- “Um Enn wäert alles an der Rei sinn. Wann et net an der Rei ass, ass et net d'Enn. " - John Lennon
- "Dir krut dëst Liewen well Dir staark genuch sidd et ze liewen." - Onbekannt
- "Ech hu besser Deeg gesinn, awer ech hunn och méi schlecht gesinn. Ech hunn net alles wat ech wëll, awer ech hunn alles wat ech brauch. Ech sinn mat e puer Schmerz erwächt, awer ech sinn erwächt. Mäi Liewen ass vläicht net perfekt, awer ech si geseent. " - Onbekannt
Heiansdo sinn d'Wierder dausend Biller wäert.
Gesondheet a Wellness beréiere jidderee vun eis anescht. Dëst ass d'Geschicht vun enger Persoun.
Fillt sech adäquat ënnerstëtzt wann Dir eng chronesch Krankheet hutt kann net erreechbar sinn, besonnesch well chronesch Krankheeten laang dauerhaft sinn an Äert Liewen wesentlech beaflosse kënnen.
Ech hunn net geduecht datt ech jee sou ënnerstëtzt a friddlech fille kéint wéi ech elo sinn.
Ech hunn de gréissten Deel vu mengem Liewen duerchgefillt, mech als isoléiert, alleng a rosen wéinst dem Wee wéi mäi Liewen duerch meng Krankheete verbraucht gouf. Et huet eng enorm Maut op meng psychesch a kierperlech Gesondheet geholl, besonnesch well Flares vu menger Autoimmunerkrankung duerch Stress ausgeléist ginn.
Virun e puer Joer hunn ech mech engagéiert mäi Liewen op eng positiv Manéier z'änneren. Amplaz mech vu chronescher Krankheet zerstéiert ze fillen, wollt ech e Wee fannen fir mech erfëllt ze fillen.
Zitater, Motto a Mantra spillen um Enn eng enorm Roll an dëser Transformatioun. Ech hu konstant Erënnerungen gebraucht fir mir ze hëllefen meng Realitéit z'akzeptéieren, Dankbarkeet ze praktizéieren, a mech drun erënneren datt et an der Rei war de Wee ze spieren wéi ech et gemaach hunn.
Also, ech hunn ugefaang Zeechen ze maachen fir meng Maueren a Spigelen ze setzen, an hunn se mat Wierder gefëllt, déi gehollef hunn mech aus dem Gedanken ze zéien, an deem ech mäi ganzt Liewe laang war.
Hei sinn aacht vu menge Favoritten:
“Iwwert eis Probleemer schwätzen ass eis gréisste Sucht. Break d'Gewunnecht. Schwätzt iwwer Är Freed. “ - Rita Schiano
Och wann et schwéier ka sinn net fir mech op de kierperleche Schmerz an d'Erschöpfung ze konzentréieren, déi ech fillen, do kann ech nëmmen esou vill soen, ier ech ufänken mech onnéideg ze leiden.
Ech hu festgestallt datt et nach ëmmer wichteg ass iwwer Flares ze schwätzen an extra krank ze fillen, awer et ass nach méi wichteg ze stoppen. De Schmerz ass richteg a gëlteg, awer nodeems ech gesot hunn wat ech muss soen, déngt et mir méi fir op dat Gutt ze konzentréieren.
"D'Gras ass méi gréng wou Dir et Waasser mécht." - Neil Barringham
De Verglach huet mech extrem isoléiert gemaach. Dëst Zitat huet mir gehollef ze erënneren datt jiddereen Probleemer huet, och déi deenen hir Gras méi gréng schéngt.
Anstatt no engem anere sengem grénge Gras ze verlaangeren, fannen ech Weeër fir Gréng méi gréng ze maachen.
"All Dag kann net gutt sinn, awer et ass eppes Guddes an all Dag." - Onbekannt
Op Deeg wou ech d'Gefill hunn datt ech net zréck ka sprangen, oder och déi déi ech fäerten aus dem Moment wou ech erwächen, probéieren ech mech ëmmer drun ze drécken all Dag op d'mannst ee "Gutt" ze fannen.
Wat ech geléiert hunn ass datt et gëtt ëmmer eng gutt, awer meeschtens si mir ze vill ofgelenkt fir et ze gesinn. Opgepasst op déi kleng Saachen, déi Äert Liewe liewenswäert maachen, kënnen, éierlech, liewensverännerend a vu sech selwer sinn.
"Mäi Wee kann anescht sinn, awer ech sinn net verluer" - Onbekannt
Ech halen dëst Zitat oft am Kapp wann ech hänke bleiwen de Verglachsspill ze spillen. Ech hu missen iwwer verschidde Saache maachen anescht wéi déi meescht Leit fir eng laang Zäit - ee vun de jéngste Graduéierter College e ganzt Joer spéit.
Heiansdo hunn ech mech net genuch am Verglach zu menge Kollegen, awer ech hu gemierkt datt ech net sinn hirem Wee, ech sinn op mäin. An ech weess datt ech doduerch komme kann ouni datt ee mir weist wéi et als éischt gemaach gëtt.
Ee vun de glécklechste Momenter am Liewen ka sinn, wann Dir de Courage fënnt, dat ze loossen, wat Dir net ännere kënnt. " - Onbekannt
Akzeptéieren datt meng Krankheet net fortgeet (Lupus huet de Moment keng Heelung) war eng vun de schwéierste Saachen déi ech jeemools gemaach hunn.
De Schmerz an d'Leed, déi mam Denken ukomm sinn, wat meng Diagnosen fir meng Zukunft bedeiten, war iwwerwältegend an huet mech d'Gefill, datt ech absolut keng Kontroll iwwer mäi Liewen hunn. Wéi dëst Zitat seet, de Courage ze hunn de falsche Sënn vu Kontroll ze loossen ass vital.
Alles wat mir maache kënne fir am Fridden ze sinn am Gesiicht vun enger onheelbarer Krankheet ass et ze loossen a wëssen datt et net alles ganz an eiser Kontroll ass.
“Um Enn wäert alles an der Rei sinn. Wann et net an der Rei ass, ass et net d'Enn. " - John Lennon
Dëst ass ee vu menge Liiblingszitater well et sou vill Hoffnung bitt. Et sinn esou vill Mol gewiescht, datt ech mech gefillt hunn, ech géif mech ni besser fillen wéi wéi ech an deem Moment gemaach hunn. Maachen et op den nächsten Dag gefillt onméiglech.
Awer et war net d'Enn, an ech hunn et ëmmer, ëmmer gemaach.
"Dir krut dëst Liewen well Dir staark genuch sidd et ze liewen." - Onbekannt
Dëst Zitat huet mech ëmmer encouragéiert meng eege Kraaft ze erkennen. Et huet mir gehollef u mech selwer ze gleewen a mech ufänken als eng 'staark' Persoun ze gesinn, anstatt all déi Saachen, déi ech mir gesot hunn, wéinst menger chronescher Krankheet.
"Ech hu besser Deeg gesinn, awer ech hunn och méi schlecht gesinn. Ech hunn net alles wat ech wëll, awer ech hunn alles wat ech brauch. Ech sinn mat e puer Schmerz erwächt, awer ech sinn erwächt. Mäi Liewen ass vläicht net perfekt, awer ech si geseent. " - Onbekannt
Ee vun de wertvollsten Ëmgangsfäegkeeten, déi ech benotze wann ech e schlechten Dag hunn, ass Unerkennung fir déi klengst Saachen ze fannen.Ech hunn dëst Zitat gär, well et erënnert mech un näischt fir selbstverständlech ze huelen, och einfach moies waakreg ze ginn.
Vun der Kandheet bis zum Erwuessene Joer hunn ech mech verärgert géint mäi Kierper fir net mam Liewen ze kooperéieren dat ech wollt liewen.
Ech wollt op der Spillplaz sinn, net krank am Bett. Ech wollt mat menge Frënn op der Foire sinn, net doheem mat enger Longenentzündung. Ech wollt a menge College Coursen excelléieren, an net Spideeler fir Testen a Behandlung besichen.
Ech hu probéiert iwwer dës Gefiller fir meng Frënn a Famill iwwer d'Joren opzemaachen, och éierlech iwwer d'Gefill vun hirer gudder Gesondheet ze sinn. Nodeems se mir gesot hunn datt se verstanen hunn, huet mech e bësse besser gemaach, awer datt d'Erliichterung kuerz war.
All nei Infektioun, verpasst Event, a Spidolbesuch huet mech erëm sou onheemlech eleng ze fillen.
Ech hunn een gebraucht, dee mech dauernd kéint drun erënneren, datt et an der Rei ass, datt meng Gesondheet duerchernee ass, an datt ech trotzdem nach voll kënne liewen. Et huet eng Zäit gedauert bis ech hatt fonnt huet, awer ech weess elo endlech datt deen een ass ech.
Doduerch datt ech mech all Dag a verschidde ënnerstëtzend Zitater a Mantraen aussetzen, hunn ech all Roserei, Jalousie an Trauregkeet bannenzeg erausgefuerdert fir Heelung an de Wierder vun aneren ze fannen - ouni datt een an hinne gleeft a mech erënnert, nieft mech.
Wielt Dankbarkeet, lass d 'Liewen, dat Är Krankheet vun Iech geholl huet, fannt Weeër fir en ähnlecht Liewen ze liewen op eng Manéier déi fir Iech akzeptabel ass, weist Matleed fir Iech selwer, a wësst datt um Enn vum Dag alles geet sief okay.
Mir kënnen eis Krankheeten net änneren, awer mir kënnen eis Gedanken änneren.
Dena Angela ass en aspirant Autor deen d'Authentizitéit, Service an Empathie staark schätzt. Si deelt hir perséinlech Rees op de soziale Medien an der Hoffnung d'Sensibiliséierung ze erhéijen an d'Isolatioun ze reduzéieren fir Leit mat chronesche kierperlechen a mentalen Erkrankungen. Dena huet systemesch Lupus erythematosus, rheumatoide Arthritis a Fibrromyalgie. Hir Aarbecht gouf am Women's Health Magazine, Self Magazine, HelloGiggles, an HerCampus presentéiert. Déi Saachen, déi hatt am glécklechste maache si Molerei, Schreiwen an Hënn. Si kann fonnt ginn op Instagram.
Faszinéierend Publikatiounen
Wéi entlaaschten Iwwelzegkeet mat Ingwer
