Wéi kann een Hoerverloscht an der Menopause schloen

Inhalt

• 5 Tipps fir Haarausfall ze schloen

Hoerverloscht an der Menopause geschitt wéinst der Ofsenkung vun der Östrogenproduktioun duerch den Eierstéck, wouduerch de Kollagenniveau fällt, wat d'Haaptverantwortung ass fir gesond Hoer ze halen.

Also, de beschte Wee fir Haarausfall an der Menopause ze vermeiden ass Hormoneraustausch, dee ka gemaach ginn mat der Annam vun hormonellen Heelmëttel, déi vum Gynäkolog verschriwwen ass, wéi Climaderm, oder d'Applikatioun vun Hoerverloschtcremen, wéi Regaine.

5 Tipps fir Haarausfall ze schloen

Et ginn e puer Tipps déi hëllefen Haarausfall ze vermeiden:

1. Benotzen Shampoos fir geschwächt Hoer, mat Kollagen Polymeren, déi Hoer méi glat a méi voluminös maachen;
2. Opdroen Balsam op Är Hoer a wäscht no e puer Minutten, fir Är Hoer ze schützen ier Dir an de Pool oder de Strand gitt;
3. Maacht e Hoermassage mat enger Mëschung aus 10 Drëpsen Lavendel äthereschen Ueleg an 1 Läffel Avocado Ueleg, duerno ganz gutt wäschen;
4. Iessen 1 Brasilien Nëss deeglech, well et Selen enthält dat hëlleft Hoer an Neel staark ze halen;
5. Ingestoen Protein-räich Liewensmëttel, Kalzium a Magnesium, wéi Räis, Bounen, Mëllech oder Mieresfriichten, well se beim Wuesse vun Hoerstrécke hëllefen.

Wann d'Fra exzessiv Hoerverloscht huet, consultéiert en Gynäkolog oder Dermatolog fir de Problem ze diagnostizéieren an déi néideg Ergänzung unzefänken.

Hei ass wéi Dir e leckere Vitamin virbereet fir Är Hoer ze stäerken:

Dir kënnt gär hunn:

• 7 Tipps fir Hoer méi séier ze wuessen
• Wéi een Hoer méi séier wuesse léisst
• Hoerverloscht Liewensmëttel