5 meescht verbreet Spinal Krankheeten (a wéi se se behandelen)

Inhalt

• 1. Herniéiert Scheif
• 2. Niddereg zréck Péng
• 3. Spinal Arthrosis
• 4. Osteoporose
• 5. Scoliose
• Wéini bei den Dokter
• Wéi Spinal Krankheeten ze vermeiden

Déi heefegst Spinalprobleemer sinn niddereg Réck Schmerz, Arthrose an herniéiert Disc, déi haaptsächlech Erwuessen beaflossen a kënne mat Aarbecht, enger schlechter Haltung a kierperlecher Inaktivitéit ze dinn hunn.

Wann de Schmerz an der Wirbelsituatioun staark, bestänneg ass oder wann et vu Symptomer wéi Péng, Brennen, Kribbelen oder aner Verännerunge vun der Empfindlechkeet an der Wirbelsail, Äerm oder Been begleet gëtt, ass et wichteg en Orthopäde fir Tester ze gesinn. D'Behandlung kann d'Benotzung vu Medikamenter, kierperlech Therapie an heiansdo Operatiounen enthalen.

Hei ginn d'Haaptkrankheeten un, déi d'Wirbelsail beaflossen, hir Symptomer a Formen vun der Behandlung:

1. Herniéiert Scheif

Och populär bekannt als "Papageieschnack", herniéiert Discs kënnen e seriösen Zoustand sinn, deen operéiert gëtt. Wéi och ëmmer, vill Patiente si fäeg mat enger Hernia ouni Péng ze liewen. Normalerweis verursaacht eng herniéiert Scheier Schmerz an der Regioun wou se ass, zousätzlech zu enger brennender Sensatioun, Kribbelen oder Schwächt an den Aarm oder Been. Dëst ass well, wéi d'intervertebral Disc d'Spinalkord dréckt, d'Nerve Endungen betrëfft, wat dës Symptomer verursaacht. Kuckt méi Detailer: Symptomer vun herniéiert Disc.

Wat kann een maachen: D'Behandlung fir herniéiert Discs ka mat Physiotherapie gemaach ginn, Medikamenter fir Schmerz a Unerkennung ze entlaaschten, Akupunktur an Hydrotherapie, awer an e puer Fäll kann net emol Chirurgie genuch sinn fir den Eenzelen ze heelen an dofir muss all Fall behandelt ginn. Suergfälteg evaluéiert vun der Dokter an de Kiné, sou datt d'Behandlung op Är Bedierfness geriicht ass.

2. Niddereg zréck Péng

Och bekannt als Rückenschmerzen, et beaflosst Eenzelpersoune vun all Alter a kënnen zu all Liewensstadium optrieden. Niddereg zréck Péng kann fir Deeg oder Méint lescht. A verschiddene Fäll, zousätzlech zu Schmerz am Réck, kann et eng brennend Sensatioun verursaachen oder Kribbelen an engem oder béide Been (besonnesch um Réck), bekannt als Ischias, well et den sciatic Nerv beaflosst deen duerch dës Regioun geet.

Wat kann een maachen: Seng Behandlung ka mat Physiotherapie Sessions a globaler postural Reeducatioun gemaach ginn, bekannt ënner dem Akronym RPG. Eng gutt Heembehandlung ass Stréckeübungen ze maachen an eng waarm Kompresse op de Beräich vu Schmerz ze maachen.

Kuckt wat Dir maache kënnt fir Schmerz zréck ze maachen an de folgende Video:

3. Spinal Arthrosis

Trotz méi heefeg bei eelere Leit, kann d'Spinal Arthrosis och jonk Leit beaflossen. Et kann duerch Accidenter verursaacht ginn, exzessiv kierperlech Aktivitéit, zevill Gewiicht ophiewen, awer et sinn och genetesch Faktoren involvéiert. Spinal Arthrosis kann eng sérieux Krankheet sinn déi Symptomer verursaacht wéi schwéier Réck Schmerz a Schwieregkeeten aus dem Bett ze kommen, zum Beispill.

Wat kann een maachen: Seng Behandlung ka mat Schmerzmedikamenter, Physiotherapie Sessions an, a verschiddene Fäll, Operatiounen gemaach ginn. Normalerweis leiden déi, déi Arthrose an der Wirbelsäule hunn, och ënner Arthrose an anere Gelenker vum Kierper. Kuckt méi Detailer an: Behandlung fir Spinal Arthrosis.

4. Osteoporose

An der Osteoporose sinn d'Schanken vun der Wirbelsäule schwaach wéinst der Ofsenkung vun der Knochenmass an Ofwäichunge kënnen optrieden, woubäi thoracesch Kyphose heefeg ass. Dës Krankheet ass méi heefeg nom Alter vu 50 a ass roueg, ouni charakteristesch Symptomer, gëtt nëmme entdeckt wann Tester wéi Röntgenstrahlen oder Knochendensitometrie gemaach ginn.

Wat kann een maachen: Et ass recommandéiert Kalzium a Vitamin D Medikamenter ze huelen, déi vum Dokter empfohlen ginn, sech der Sonn ausstellen, Übunge maachen, wéi déi vu klineschen Pilates, an ëmmer gutt Haltung behalen. Mat dësen Strategien ass et méiglech d'Gravitéit vun der Osteoporose ze reduzéieren, sou datt d'Schanken méi staark ginn a manner ufälleg fir Frakturen.

5. Scoliose

Scoliose ass eng lateral Ofwäichung vun der Wirbelsail, geformt wéi eng C oder S, déi vill jonk Leit a Jugendlecher betrëfft. Meeschtens sinn hir Ursaachen net bekannt, awer a ville Fäll ass et méiglech d'Positioun vun der Wirbelsäule mat der richteger Behandlung ze korrigéieren. Scoliose ka mat Exame wéi Röntgenstrahlen diagnostizéiert ginn, déi och säin Diplom weisen, wat wichteg ass fir déi uginn Behandlung ze definéieren.

Wat kann een maachen: Ofhängeg vum Grad vun der Ofwäichung an der Wirbelsäule, der Physiotherapie, der Benotzung vun enger Weste oder Orthose, an an de schwéierste Fäll kann eng Operatioun recommandéiert ginn. Physiotherapie a kierperlech Übunge wéi Schwammen ginn an den einfachste Fäll uginn, a wa Kanner betraff sinn, kann den Orthopäde d'Benotzung vun enger orthopädescher Weste recommandéieren, déi 23 Stonnen den Dag sollt gedroe ginn. Chirurgie ass reservéiert fir déi seriöst Fäll, wann et grouss Ofwäichungen an der Wirbelsäule sinn, fir de Progrès ze vermeiden an d'Mobilitéit vun der Persoun ze verbesseren.

Kuckt de folgende Video a léiert d'Übungen déi Dir doheem maache kënnt fir Scoliose ze korrigéieren:

Wéini bei den Dokter

Et ass ratsam op eng medizinesch Berodung ze goen wann et Schmerz an der Wirbelsäule ass, déi och net mat der Benotzung vu Schmerzmedikamenter fortgeet, wéi Paracetamol, a Cremen, wéi Cataflan, zum Beispill. De beschten Dokter fir an dëse Fäll ze sichen ass den Orthopedist, dee fäeg ass den Eenzelen z'observéieren, op seng Reklamatiounen ze lauschteren an Tester ze bestellen, wéi Röntgenstrahlen oder MRIen, déi bei der Diagnos hëllefe kënnen, wichteg ass fir ze entscheeden am meeschte passend Behandlung. Medizinesch Berodung gëtt och uginn wann:

• D'Persoun huet staark Réckschmerzen, déi net mat der Notzung vun Analgetika an entzündungshemmende Medikamenter ofhëlt;
• Et ass net méiglech sech richteg ze beweegen wéinst Rückenschmerzen;
• De Schmerz ass persistent oder verschlechtert sech mat der Zäit;
• Spinal Schmerz strahlt an aner Regioune vum Kierper;
• Féiwer oder Schaueren;
• Wann Dir viru kuerzem Accidenter hat;
• Wann Dir méi wéi 5 kg a 6 Méint verléiert, ouni evidente Grond;
• Et ass net méiglech Urin a Feces ze kontrolléieren;
• Muskelschwächt;
• Schwieregkeeten de Moien ze bewegen.

Den Dokter fir no Réckschmerzen ze sichen ass den Orthopedist oder Rheumatolog. Hie sollt Spinal Imaging Examen bestellen wéi Röntgenstrahlen oder MRIs an nodeems hien d'Resultater gesinn huet déi bescht Behandlung entscheeden. An der Berodung ass et wichteg d'Charakteristik vum Schmerz ze soen, wéi et ugefaang huet, wat et gemaach huet wéi et erschéngt, wann et eng Zäit ass wann et méi schlëmm gëtt, wann et aner betraffe Gebidder sinn.

Wéi Spinal Krankheeten ze vermeiden

Et ass méiglech Krankheeten vun der Wirbelsäule ze vermeiden duerch regelméisseg ze trainéieren, ënner professioneller Leedung, an duerch eng gutt Haltung unzehuelen beim Sëtzen, leien oder bewegen. Schutzmoossnamen mat der Wirbelsäule wéi Bauchmuskele staark ze halen an d'Gewichte falsch ze vermeiden sinn och wichteg fir d'Gesondheet vun der Wirbelsäule z'erhalen.