Wéi behandelt een nidderegen Blutdrock (Hypotonie)

Inhalt

• 1. Drénkt méi Waasser
• 2. Huelt elastesch Strëmp un
• 3. Salz Verbrauch erhéijen
• 4. Stop mat e puer Medikamenter
• 5. Eet kleng Molzechten e puer Mol am Dag
• Wat maache fir niddrege Blutdrock an der Schwangerschaft
• Wéini bei den Dokter

Nidderegen Blutdrock, och Hypotonie genannt, passéiert wann de Blutdrock Wäerter erreecht wéi oder manner wéi 9 bei 6, dat ass, 90 mmHg x 60 mmHg. Allgemeng hu Leit mat nidderegen Blutdrock keng Symptomer an dofir ass dës Situatioun normalerweis net problematesch, a ka souguer normal bei Leit sinn déi ëmmer nidderegen Blutdrock hunn.

Wéi och ëmmer, et ginn och e puer Leit, déi e schnelle Réckgang am Drock erliewen an Symptomer wéi Kappwéi, Schwindel, Schwächt oder schwaach fillen, zum Beispill. An dëse Fäll verbessert d'Situatioun sech normalerweis nom Ligen an d'Been iwwer dem Niveau vum Häerz erhéicht an dofir gëtt keng Behandlung gebraucht. Iwwerpréift wat ze maachen wann den Drock ze séier fällt.

Wéi och ëmmer, et ginn och Leit, deenen hire Blutdrock stänneg niddereg ass an déi Symptomer verursaachen, déi verhënneren datt se deeglech Aktivitéite maachen. Wann dëst passéiert, kann et en Zeechen sinn datt et manner Blutt an d'Häerz kënnt an dofir ass et geroden e Generalist ze konsultéieren fir d'Ursaach vum Problem z'identifizéieren an déi passendst Behandlung ze starten, déi Ännerungen an der Diät a och d'Verloossung vun e puer Arten vu Medikamenter.

Also, ofhängeg vun den Ursaachen, gehéieren d'Haaptformen vun der Behandlung:

1. Drénkt méi Waasser

Dëst ass e ganz einfache Schrëtt, awer och eng ganz wichteg Behandlung, déi onofhängeg vun der Ursaach gemaach ka ginn. Dëst ass well Leit, déi net richteg hydratiséiert sinn, mat der Quantitéit u Waasser, déi se brauchen fir de Kierper ze funktionéieren, normalerweis e manner Bluttvolumen an den Arterien hunn, wouduerch den Drock erofgeet.

Och sollt exzessive Konsum vun alkoholescht Getränker vermeit ginn, well se Dehydratioun förderen, zousätzlech zu der Verbreedung vu Bluttgefässer, wat zu enger méi däitlecher Ofsenkung vum Blutdrock bäidréit.

2. Huelt elastesch Strëmp un

Dës Aart vu Behandlung gëtt normalerweis fir Leit virgeschloen, déi Schwieregkeeten hunn mat venösen Zréckgoen an de Been oder bei Patienten mat Häerzversoen, well a béide Fäll ass et eng Akkumulation vu Blutt an de Been, dat heescht datt et manner Blutt an d'Häerz kënnt, wat zu enger Ofsenkung vum Blutdrock féiert.

D'Benotzung vun elastesche Strëmp ass besonnesch wichteg am Dag, besonnesch wann Dir vill Stonne steet, an hëlleft beim Retour vum Blutt an d'Häerz, verbessert de Blutdrock.

3. Salz Verbrauch erhéijen

Och wann et recommandéiert ass d'Quantitéit vum Salz ze reduzéieren fir kardiovaskulär Krankheeten ze vermeiden, Leit déi symptomatesch niddereg Blutdrock hunn, musse méiglecherweis hir Salz ofhuelen fir ze probéieren de Blutdrock ze erhéijen. Wéi och ëmmer, dës Erhéijung sollt nëmmen ënner der Leedung vun engem Dokter oder Ernärungsberoder gemaach ginn, well d'exzessive Salz benotzt ka schiedlech fir Är Gesondheet sinn.

4. Stop mat e puer Medikamenter

E puer Medikamenter, besonnesch Diuretika, Medikamenter fir Häerzproblemer an Antidepressiva kënnen en Nieweneffekt hunn, de Blutdrock erofzesetzen, wa se laang benotzt ginn. Wann dëst passéiert, kann den Dokter d'Méiglechkeet evaluéieren d'Medikamenter ze änneren déi benotzt gëtt oder hir Benotzung stoppen, wann hire Virdeel net d'Symptomer vun nidderegen Blutdrock kompenséiert, zum Beispill.

5. Eet kleng Molzechten e puer Mol am Dag

Dës Technik gëtt normalerweis a Leit benotzt déi nom Iessen nidderegen Blutdrock hunn, well et kann duerch d'Verleedung vu Blutt an de Mo verursaacht ginn, wat manner Blutt zirkuléiert an d'Häerz erreecht.

Also ass dat Ideal méi kleng Iessen ze hunn, d'Quantitéit vum Blutt op de Mo ofgeleet ze reduzéieren, an e puer Mol am Dag, fir Ënnerernährung ze vermeiden.

Wat maache fir niddrege Blutdrock an der Schwangerschaft

Wann déi schwanger Fra Symptomer vu nidderegen Blutdrock huet, sollt se och um Réck leien, hir Been héich halen fir den Drock normaliséieren. Wéi och ëmmer, wann d'Symptomer net verbesseren, ass et recommandéiert datt d'Fra hire Gebuertsdokter konsultéiert fir d'Ursaache vun dëser Hypotonie a seng méiglech Korrektur z'ënnersichen.

Niddrege Blutdrock an der Schwangerschaft ass heefeg an der fréicher Schwangerschaft, awer et verursaacht normalerweis keng Komplikatioune fir de Puppelchen, a bezitt sech op d'Aktioun vum Hormon Relaxin op de Venen. Zousätzlech brauch de Fetus eng méi grouss Quantitéit u Blutt, dofir reduzéiert hien natierlech d'Quantitéit u Blutt an den Arterien vun der Mamm, wouduerch en niddrege Blutdrock ass.

Wéini bei den Dokter

Et ass recommandéiert bei den Dokter ze goen wann d'Symptomer vu nidderegen Blutdrock optrieden, fir ze beurteelen ob et eng Ursaach gëtt déi eng Behandlung brauch, awer e puer Zeechen déi eng méi sérieux Situatioun kënnen uginn:

• Geschitt méi wéi e liichtschwaache;
• D'Symptomer verbesseren net an e puer Stonnen;
• Et gëtt Duercherneen, eng Erhéijung vun der Häerzfrequenz oder séier Atmung.

An dëse Fäll kann de Réckgang vum nidderegen Blutdrock duerch méi eescht Ursaache verursaacht ginn, wéi Blutungen, Häerzproblemer oder eng Infektioun, déi sou séier wéi méiglech identifizéiert a behandelt musse ginn.

Kuckt wat sinn déi heefegst Ursaache vu nidderegen Blutdrock a wat an all Fall ze maachen.