Schwangerschaft Empfehlungen Ronderëm d'Welt

Inhalt

• Schwangerschaft ronderëm d'Welt
• Prenatal Fleeg
• Bäihuelen
• Waarm a kal Iessen (Indien)
• Léieren de Puppelche Geschlecht (China)
• Midwife Liwwerung
• Alkohol drénken wärend der Schwangerschaft
• Sushi (Japan)
• Stralungsschutz (China)
• Deli Fleesch a Soft Kéisen
• Dampbad (Mexiko)
• Schwangerschaft Wou Dir wunnt

Schwangerschaft follegt selten eng fest Reegel. All Fra ass eenzegaarteg, an hir Erfarunge wärend deenen néng Méint kënne radikal anescht sinn wéi déi vun hirer Mamm, Schwëster, oder hirem nooste Frënd. Still, Dokteren ginn schwangere Fraen eng allgemeng Rei vu Richtlinnen fir ze verfollegen. Dës Empfehlungen erhéijen d'Wahrscheinlechkeet datt all Schwangerschaft de gesondste méigleche Resultat erreecht.

Schwangerschaft ronderëm d'Welt

An den USA gi Frae gesot ginn Alkohol an Zigaretten, Sushi a mëll Kéisen ze vermeiden, a regelméisseg prenatal Visitte mat hirem OB / GYN ze plangen. Awer an anere Länner ass de Rot net ëmmer datselwecht. Hei ass e Bléck op e puer verschidden, an heiansdo ongewéinlech, Schwangerschaft Empfehlungen a Praktiken aus der ganzer Welt.

Prenatal Fleeg

Soubal amerikanesch Fraen léieren si schwanger sinn, sollen se hir éischt prenatal OB / GYN Besicht plangen. Si wäerten hiren Dokter all dräi bis véier Woche revidéiert maachen fir sécher ze stellen datt d'Schwangerschaft glécklech weidergeet an datt de Puppelchen normalerweis entwéckelt. Awer a verschiddenen Drëtt Weltlänner ass prenatal Fleeg e Luxus, deen d'Fra net leeschte kann. Nëmme ongeféier 56 Prozent vun schwangere Fraen weltwäit kréien de empfohlene Minimum vu véier prenatal Visiten, laut der Weltgesondheetsorganisatioun.

Bäihuelen

An den USA, Dokteren recommandéieren Fraen déi hir Schwangerschaft mat engem gesonde Gewiichtsgewiicht vun 25 bis 35 Pond während deenen néng Méint ufänken. E puer Experten soen elo datt dëst Beräich ze héich ass, well et encouragéiert "z'iesse fir zwee." Dokteren a villen anere Länner soen de Frae fir eng méi niddreg Gewiichtlimit ze zielen. Zum Beispill a Japan berode Dokteren net méi wéi 15 bis 26 Pond vum Gesamtgewiicht.

Waarm a kal Iessen (Indien)

Fraen an Indien ginn gewarnt hir Uewen ze hëtzen an hir Liewensmëttel ze microwaving, besonnesch am Ufank vun der Schwangerschaft. D'Empfehlung baséiert op der Iwwerzeegung datt waarm Liewensmëttel schiedlech fir d'Gesondheet vun der Schwangerschaft sinn a méiglecherweis zu Mëssbildunge féieren. Frae ginn encouragéiert hir Iesse méi spéit an der Schwangerschaft ze waarm ze maachen, well waarm Iesse gi geduecht fir Aarbecht ze léisen.

Léieren de Puppelche Geschlecht (China)

An den USA hunn erwaardend Mammen normalerweis en Ultraschall ongeféier 18 Wochen an hirer Schwangerschaft. De Scan léisst hinnen d'Geschlecht vum Puppelchen léieren, wa se wësse wëssen. Dëst ass net de Fall a China. Eltere sinn et verbueden erauszefannen ob se e Jong oder Meedchen hunn. D'Regel ass op der Plaz wéinst de strenge Gebuertsgrenzen vu China. Déi meescht Koppelen dierfen nëmmen ee Kand hunn. Si kënnen en zweete Puppelchen hunn wann ee vun den Elteren dat eenzegt Kand ass. Puppelcher si sou immens erfreelech datt d'Regierung fäert datt d'Elteren Meedercher Puppelcher ofbriechen wa se d'Geschlecht virdru léieren.

Midwife Liwwerung

Wärend enger Liwwerung an engem amerikanesche Spidol sinn d'Chancen datt en Dokter um Empfang wär wann Äre Puppelchen ukomm. Net esou a Länner wéi Schweden an Holland. Do, Midwives sinn déi professionnell déi meescht Liwwerunge managen.

Alkohol drénken wärend der Schwangerschaft

Och wann déi meescht Länner d'Ofhalen vun Alkohol wärend der Schwangerschaft roden, sinn e puer méi laks wéi anerer duerch. A Frankräich drénke vill Frae Wäin a Moderatioun fir se ze relaxen wärend deenen heiansdo stresseg néng Méint. Britesch medizinesch Offizéier roden d'Fraen z'ënnerhalen, awer si erlaben e Glas oder zwee eemol oder zweemol d'Woch fir Fraen déi just hir Merlot oder Chardonnay net opginn kënnen.

Sushi (Japan)

Dokteren an den USA soen schwangere Fraen sech u rau Fësch ze steieren well et Bakterien kann ofhalen. Awer a Japan, wou rau Fësch en Diätstapp ass, schwanger Fraen nach ëmmer reegelméisseg Reesen an Sushi Baren. Tatsächlech betruechten d'Japaner de rau Fësch als e gesonden Deel vun enger Schwangerschaft Diät.

Stralungsschutz (China)

Chinesesch Frae fügen e eenzegaartegt Accessoire fir hir Maternitéitsblusen a stréckend Hosen - Schutzmoossnamen géint d'Strahlung. Firwat? Déi, déi um Computer schaffen oder reegelméisseg Mikrowellen benotzen, fäerten datt d'elektromagnetesch Stralung vun dësen Geräter zu Gebuertsdefekte féiere konnt. Ob d'Schürze néideg sinn oder effektiv ass net kloer.

Deli Fleesch a Soft Kéisen

Amerikanesch Frae ginn gesot Brie an aner mëll Kéisen ze vermeiden, a Schinken an aner Deli Fleesch ofzebréngen bis se liwweren. De Grond? Dës Liewensmëttel kënnen duerchgesat ginn Listeria, eng Zort Bakterien déi geféierlech fir Mamm a Puppelchen ka ginn. Awer a Länner wéi Frankräich a Spuenien sinn dës Liewensmëttel esou an der nationaler Ernärung agebonnen datt d'Frae se direkt duerch hir Schwangerschaft iessen.

Dampbad (Mexiko)

A Mexiko relaxen Mammen sech no der Aarbescht mat engem berouegende Dampbad. Dacks gi se och mat enger Massage behandelt. Mëttlerweil soen amerikanesch Dokteren erwaardend Mammen fir waarm Dëppchen, Saunaen an Dampzëmmer ze vermeiden.

Schwangerschaft Wou Dir wunnt

Egal wou Dir wunnt, Äert Zil ass déi gesondst méiglech Schwangerschaft ze hunn. Kuckt Äert OB / GYN oder Midwife fir reegelméisseg prenatal Visiten, a befollegt seng oder hir Berodung iwwer Diät a Gewiichtsgewënn. Wann Dir Froen iwwer Är Schwangerschaft tëscht de Visiten hutt, rufft Ären Dokter fir zousätzlech Berodung.