Hunn Ponytails Schued mat Kappwéi?

Inhalt

• Wat verursaacht e Ponytail Kappwéi?
• Wéi lass ze ginn vun engem Ponytail Kappwéi

Wann Dir dobausse schafft, Übung oder just ronderëm Iech doheem loung, da gëtt et keng Frisure sou einfach a praktesch wéi de klassesche héije Paardenstär. Et ass de perfekte Wee fir séier Hoer aus dem Wee ze kréien, sou datt Dir op aner Aktivitéiten konzentréiere kënnt.

Awer Är Hoer an eng enk elastesch ze verschweessen kann Drock op Är Kopfhaut setzen. Mat der Zäit kann dësen Drock souguer e zimlech schmerzhafte Kappwéi ginn.

Fuert weider ze liesen fir méi iwwer dës iwwerraschend allgemeng Zoustand erauszefannen.

Wat verursaacht e Ponytail Kappwéi?

Och wann et keng Nerven an Ären Hoer sinn, déi Schmerz empfannen, ginn et extrem sensibel Nerven ënner Ären Hoerzollikelen an an Ärer Kopfhaut.

Wann e Ponytail eng Sensatioun vu Dichtheet an ze vill vun dësen Nerven gläichzäiteg ausléist, kann e Kappwéi entstoen. Ponytail Kappwéi sinn eng Aart vun externen Kompressioun Kappwéi, dat heescht datt se duerch Stimulatioun verursaacht sinn ausserhalb Äre Kapp.

Dir kënnt och dës Aarte vu Kappwéi aus Droen vun engem Hijab, dichte Braids oder e Kappschapp.

Ponytail Kappwéi sinn technesch eng Aart Allodynie. Dat ass wann eng normal Sensatioun, wéi Är Hoer an engem Ponytail ze hunn, Péng verursaacht.

Ponytail Kappwéi sinn heefeg, awer se si méi dacks optrieden wann Dir scho méi dacks Spannungs Kappwéi, Migränen kritt oder e chronesche Schmerzzoustand wéi Fibrromyalgie hutt.

Déi occipital Nerven (um Réck vum Kapp) an den trigeminalen Nerven (ronderëm Äert Gesiicht) sinn d'Nerven dacks betraff duerch Kompressioun aus der Kappschëller, laut der Mayo Clinic.

Wéi lass ze ginn vun engem Ponytail Kappwéi

Wann Dir e Kappwéi kritt aus Ärem Paardenstaart, ass déi éischt Method vun Handlung Är Hoer erof ze huelen. Masséiert Är Skalp ganz sanft an der Regioun wou Dir Schmerz fillt an e Moment huelen fir déif ze otmen.

En externen Kompressiouns Kappwéi sollt bannent enger Stonn ewechhuelen wann Dir Är Ponytail erofgeholl huet.

Wann Dir dacks dës Aart vu Kappwéi erliewt, musst Dir Är Go-an Frisur nei berücksichtegen. Kritt Är Hoer aus dem Wee mat enger fléisseger Frisur déi um Enn bannen ass eng Alternativ déi Dir kéint betruechten.

Kuerz Frisuren a Bobby Pins hëllefe vläicht och fir Iech Ponytail-Kappwéi ze vermeiden. All Optioun, déi e Hoerband verhënnert datt direkt mat Ärer Kopfhaut a Kontakt kënnt wier manner wahrscheinlech Schmerz ze verursaachen.

Wann Dir e Ponytail fir High-Impact Sport, Aerobic Übung maacht oder eben fir Komfort maacht, da maacht Ären Aa op d'Zäit.

Huelt Är Hoer all Stonn oder esou fir d'Nerven an Ärer Kopfhaut eng Chance ze ginn aus dem stännege Gefill vum Gespor ze ginn. Wann Dir dëst dacks genuch maacht, kënnt Dir d'Frequenz vun Äre Paardentail Kappwéi reduzéieren.

Eng gutt Nuetsschlof ze ginn kann och hëllefen Kappwéi ze schützen.

Wann Är Kappwéi weider geet, nodeems Dir Är Hoer ofhëlt an Är Hënner masseg masséieren, betruecht Dir en iwwer-de-Konter Schmerzreliever, sou wéi ibuprofen (Advil), fir de Schmerz ze behandelen.

Wann de Schmerz duerch en OTC Schmerzliichter brécht, ass et vläicht guer net mat Ärer Frisur verbonnen.

Betruecht aner Grënn a méiglech Behandlungen fir Ären Kappwéi wann et net ënner dräi Stonne laang ofhuet nodeems Dir Är Hoer ofhuelt.