Polysomnographie

Inhalt

• Firwat brauch ech eng Polysomnographie?
• Wéi preparéieren ech mech op eng Polysomnographie?
• Wat geschitt während enger Polysomnographie?
• Wat sinn d'Risiken domat verbonnen?
• Wat bedeit d'Resultater?
• Wat geschitt no enger Polysomnographie?

Polysomnographie (PSG) ass eng Studie oder en Test gemaach wann Dir voll am Schlof sidd. En Dokter beobacht Iech wéi Dir schlooft, registréiert Daten iwwer Är Schlofmuster a kann all Schlofstéierunge identifizéieren.

Wärend engem PSG wäert den Dokter folgend moossen fir Är Schlofzyklen ze plangen:

• Gehir Wellen
• Skelett Muskel Aktivitéit
• Blutt Sauerstoff Niveauen
• Häerzfrequenz
• Otemschwieregkeeten
• Auge Bewegung

Eng Schlofstudie registréiert Är Kierperverschiebungen tëscht de Schlofstadien, déi séier Auge Bewegung (REM) Schlof sinn, an net séier Auge Bewegung (net-REM) Schlof. Net-REM Schlof gëtt opgedeelt an "Liicht Schlof" an "Déif Schlof" Phasen.

Wärend REM Schlof ass Är Gehiraktivitéit héich, awer nëmmen Är Aen an Atemmuskele sinn aktiv. Dëst ass d'Bühn an där Dir dreemt. Net-REM Schlof implizéiert méi lues Gehiraktivitéit.

Eng Persoun ouni Schlofstéierunge wiesselt tëscht Net-REM an REM Schlof, erlieft méi Schlofzyklen pro Nuecht.

Beobachtung vun Äre Schlofzyklen, zesumme mat Ärem Kierper seng Reaktiounen op d'Verännerungen an dësen Zyklen, kann hëllefen, Stéierungen an Äre Schlofmuster z'identifizéieren.

Firwat brauch ech eng Polysomnographie?

En Dokter kann eng Polysomnographie benotze fir Schlofstéierungen ze diagnostizéieren.

Et evaluéiert dacks fir Symptomer vu Schlofapnoe, eng Stéierung an där d'Atmung stänneg ophält a beim Schlof nei start. D'Symptomer vun der Schlofapne sinn:

• Schlof am Dag, trotz der Rou
• lafend a haart Geschnaarchts
• Perioden wann Dir den Otem beim Schlof hält, déi gefollegt gi vu Loft no Loft
• heefeg Episode vun der Nuecht erwächen
• onrouege Schlof

Polysomnographie kann och Ärem Dokter hëllefen déi folgend Schlofstéierungen ze diagnostizéieren:

• Narcolepsy, déi extrem Schlof an “Schlofattacken” am Dag involvéiert
• Schlofbezunnen Krampfstéierungen
• periodesch Glidder Bewegungsstéierung oder onrouege Been Syndrom, wat onkontrolléiert Flexioun an Ausdehnung vun de Been beim Schlof involvéiert
• REM Schlof Verhalen Stéierungen, déi implizéiert Dreem beim Schlof auswierken
• chronesch Insomnia, wat Schwieregkeeten huet mat schlofen ze bleiwen oder ze schlofen

D'Warnung datt wann Schlofstéierunge net behandelt ginn, kënne se Äert Risiko erhéijen:

• Häerzkrankheet
• héije Blutdrock
• Schlaag
• Depressioun

Et gëtt och eng Verbindung tëscht Schlofstéierungen an e erhéicht Risiko vu Verletzungen am Zesummenhang mat Falen an Autosaccidenter.

Wéi preparéieren ech mech op eng Polysomnographie?

Fir Iech op e PSG virzebereeden, sollt Dir vermeiden Alkohol a Koffein am Nomëtteg an Owes vum Test verbrauchen.

Alkohol a Koffein kënne Schlofmuster an e puer Schlofstéierunge beaflossen. Dës Chemikalien an Ärem Kierper ze hunn kéint Är Resultater beaflossen. Dir sollt och vermeiden Berouegungsmëttel ze vermeiden.

Denkt drun all Medikamenter ze diskutéieren déi Dir mat Ärem Dokter hëlt am Fall wann Dir se ophale musst virum Test.

Wat geschitt während enger Polysomnographie?

Eng Polysomnographie fënnt normalerweis an engem spezialiséierte Schlofzentrum oder an engem grousse Spidol statt. Äre Rendez-vous fänkt den Owend un, ongeféier 2 Stonne virum normale Schlofzëmmer.

Dir wäert iwwernuecht am Schlofzentrum schlofen, wou Dir an engem private Raum bleift. Dir kënnt alles bréngen, wat noutwendeg ass fir Är Schlofzëmmer Routine, souwéi Ären eegene Pyjama.

En Techniker wäert d'Polysomnographie verwalten andeems hien Iech iwwerwaacht wann Dir schlooft. Den Techniker kann an Ärem Raum gesinn an héieren. Dir kënnt an der Nuecht mam Techniker héieren a schwätzen.

Wärend der Polysomnographie wäert den Techniker Är moossen:

• Gehir Wellen
• Aenbewegungen
• Skelett Muskel Aktivitéit
• Häerzfrequenz a Rhythmus
• Bluttdrock
• Blutt Sauerstoff Niveau
• Otemschwieregkeeten, abegraff Absence oder Pausen
• Kierper Positioun
• Glidderbewegung
• Geschnaarchts an aner Geräischer

Fir dës Donnéeën opzehuelen, plazéiert den Techniker kleng Sensoren genannt "Elektroden" op Ärem:

• Kopfhaut
• Tempelen
• Broscht
• Been

D'Sensoren hu Kleeblieder fir datt se op Ärer Haut bleiwen wann Dir schlofen.

Elastesch Gurte ronderëm Är Këscht an de Bauch wäert Är Këschtbewegungen an Atmungsmuster ophuelen. E klenge Clip um Fanger kontrolléiert de Sauerstoffniveau vun Ärem Blutt.

D'Sensoren hänken un dënnen, flexiblen Dréit of, déi Är Donnéeën op e Computer schécken. A verschiddene Schlofzentren wäert den Techniker Ausrüstung opriichten fir eng Videoopnam ze maachen.

Dëst erlaabt Iech an Ären Dokter d'Ännerungen an Ärer Kierperpositioun während der Nuecht z'iwwerpréiwen.

Et ass wahrscheinlech datt Dir am Schlofzentrum net sou bequem sidd wéi Dir an Ärem eegene Bett wär, sou datt Dir net schlofe kënnt oder sou einfach schlofe bleiwt wéi Dir doheem wier.

Wéi och ëmmer, dëst ännert normalerweis d'Donnéeën net. Accurate Polysomnographie Resultater erfuerderen normalerweis net eng voll Nuetsschlof.

Wann Dir moies waakreg ass, wäert den Techniker d'Sensoren ewechhuelen. Dir kënnt de Schlofzentrum verloossen an deeselwechten Dag un normale Aktivitéite matmaachen.

Wat sinn d'Risiken domat verbonnen?

Polysomnographie ass schmerzlos an netinvasiv, sou datt et relativ fräi vu Risiken ass.

Dir kënnt liicht Hautirritatiounen duerch de Klebstoff erliewen deen d'Elektroden un Är Haut befestegt.

Wat bedeit d'Resultater?

Et kann bis zu ongeféier 3 Wochen daueren fir d'Resultater vun Ärem PSG ze kréien. En Techniker wäert d'Donnéeën aus der Nuecht vun Ärer Schlofstudie kompiléieren fir Är Schlofzyklen ze grafiséieren.

E Schlofzentrum Dokter iwwerpréift dës Donnéeën, Är medizinesch Geschicht an Är Schlofgeschicht fir eng Diagnos ze maachen.

Wann Är Polysomnographie Resultater anormal sinn, kann et folgend Schlofrelaterte Krankheeten uginn:

• Schlofapnoe oder aner Otemschwieregkeeten
• Saisie Stéierungen
• periodesch Glidder Bewegungsstéierung oder aner Bewegungsstéierungen
• Narcolepsy oder aner Quelle vun ongewéinlecher Dagesmüdlechkeet

Fir Schlofapnoe z'identifizéieren, wäert Äre Dokter d'Resultater vun der Polysomnographie iwwerpréiwen fir no:

• d'Frequenz vun den Apnoe Episoden, déi optriede wann d'Atmung fir 10 Sekonnen oder méi laang ophält
• d'Frequenz vun Hypopnea Episoden, déi optriede wann d'Atmung fir 10 Sekonnen oder méi laang deelweis blockéiert ass

Mat dësen Daten kann Ären Dokter Är Resultater mam Apnea-Hypopnea Index (AHI) moossen. En AHI Score manner wéi 5 ass normal.

Dëse Score, zesumme mat normale Gehirwell a Muskelbewegungsdaten, weist normalerweis datt Dir keng Schlofapnoe hutt.

En AHI Score vu 5 oder méi héich gëtt als anormal ugesinn. Ären Dokter wäert anormal Resultater weisen fir de Grad vu Schlofapnoe ze weisen:

• En AHI Score vu 5 bis 15 weist op mëll Schlofapnoe.
• En AHI Score vu 15 bis 30 weist op mëttelméisseg Schlofapnoe.
• En AHI Score méi wéi 30 weist op schwéier Schlofapnoe.

Wat geschitt no enger Polysomnographie?

Wann Dir eng Schlofapnea Diagnos kritt, kann Ären Dokter empfeelen datt Dir eng kontinuéierlech Positiv Loftdrockdrock (CPAP) Maschinn benotzt.

Dës Maschinn liwwert eng konstante Loftversuergung fir Är Nues oder de Mond wann Dir schlooft. Eng Follow-up Polysomnographie kann déi richteg CPAP-Astellung fir Iech bestëmmen.

Wann Dir eng Diagnos vun enger anerer Schlofstéierung kritt, wäert Ären Dokter Är Behandlungsoptioune mat Iech diskutéieren.