W.e.g. Stop Mansplaining to Me am Gym

Inhalt

• Bewäertung fir

Vum Hip-Schub bis op hängend Sit-ups, maachen ech vill peinlech Beweegungen am Fitnessstudio. Och den bescheidenen Squat ass zimmlech onroueg well ech normalerweis schléissen, schwëtzen, a rëselen alles wärend ech mäi Hënneschten sou wäit wéi méiglech erausstehen (an dann froe mech ob meng Leggings indecent schaarf gaange sinn). Oh jo, an ech probéieren net e puer ganz schwéier Gewiichter op mech selwer ze falen. Also ech soen dat just: Mëtt-Squat ass absolut déi schlëmmst Zäit fir all Fra an engem Fitnessstudio ze kommen.

Awer deen aneren Dag am Fitnessstudio koum e Mann hannert mech op, sou wéi ech parallel geschloen hätt. "Entschëllegt," huet hien ugefaang an ech hunn sou schwéier wéi ee kann mat enger gelueden Bar op d'Schëlleren gekräizt. Ech hunn meng gelueden Bar erëm opgerappt, meng Ouerknäppchen erausgezunn, an hunn mech ëmgedréit, erwaart datt e gestiermte Jong en Tour um Rack wëllt oder vläicht e perséinlechen Trainer, dee mir seet, de Fitnessstudio war a Brand an ech hätt d'Siren verpasst a sollt direkt evakuéieren. (Ech mengen, firwat soss géift Dir een op d'Schëller tippen wärend hien ass an e Squat?) Nee. Et war e jonke Guy mat engem ganz schmuele Bléck op sengem Gesiicht.

"Hey, ech hunn dech aus dem Fitnessstudio gekuckt," sot hien. (Wat ass lass, Creeper?) "An ech muss Iech soen datt Dir dat alles falsch maacht. Tatsächlech war ech sou besuergt datt Dir Iech selwer géif verletzen, ech si bal gerannt an hunn déi Bar vun Iech ewechgeholl!" (Wéi wann hie kéint! Ech hiewen schwéier.)

Ech hunn gebastelt wéi hien dunn d'adäquate Squatting Technik mansplainéiert huet, mir eng Rëtsch onnéideg a falsch Berodung ginn. Hien huet souguer meng Gewiichter um Buedem geworf (!!) an huet mech aus dem Wee vun der Bar geréckelt fir datt hie konnt demonstréieren.

Natierlech konnt ech näischt gutt denken fir am Moment ze äntweren. Ech mengen ech hunn e mëll, "Oh merci" ugebueden, op deen hien nogekuckt huet an e Fanger op mech geriicht huet wéi wann ech en ongehéiert Kand war. Dunn ass hien fortgaang, huet mech gelooss fir de Chaos opzehuelen, deen hien gemaach huet, rosen rosen.

Hei ass wat ech wënschen ech hätt gesot: "Eigentlech hunn ech Gewiichter opgehuewen - an erfollegräich zréck squatting - fir méi laang wéi Dir Gesiicht Hoer haten. An och, du bass falsch maachen. Souwuel de Squatting wéi och d'Gesiichtshoer. "

An et ass leider net déi éischte Kéier datt dat mir geschitt ass. Och wann ech definitiv super, hëllefräich Tipps vu Matleefer vu béide Geschlechter krut hunn, schéngt et wéi d'Leit déi am mannsten wëssen am meeschte gär Berodung ze ginn. Ech sinn iwwer alles vu Proteinpudder bis Hebeprogrammer bis zu mengem menstruellen Zyklus (eescht) bemierkbar gewiescht wärend ech um Gewiichtbuedem war. Ech lauschteren normalerweis héiflech an da loossen ech et goen, zréck op mäi Training. Iwwerhaapt, ech probéieren hei net iwwerempfindlech ze sinn oder gemittlech ze sinn. Awer eppes iwwer dëse rezenten Tëschefall ass wierklech bei mech hänke bliwwen. Vläicht war et deen ieweschte Bléck op säi Gesiicht, wéi wann hien mech virum bestëmmten Doud gerett hätt an datt hien deen Dag d'Welt gutt gemaach huet? A Wierklechkeet war dat eenzegt wat hien deen Dag gerett huet säin eegene Ego war.

Oder vläicht sinn ech ëmmer irritéiert well ech weess datt meng Erfahrung net eenzegaarteg ass. Bal all Fra, déi ech kennen, déi all Zäit op engem Gewiichtbuedem verbruecht huet, huet eng ähnlech Geschicht fir ze deelen - an iwwerhaapt Männer sinn dacks ee vun den Haaptgrënn, déi Dammen ginn fir net Gewiichter am Fitnessstudio ze hiewen. Awer Gewiichter ophiewen ass fantastesch Übung an huet onheemlech gesondheetlech Virdeeler speziell fir Fraen. Mir brauche méi Grënn fir Fraen ze encouragéieren d'Gewiichter ze hiewen, a Mansplaining huet de Géigendeel Effekt.

Also Kärelen, wann Dir eng Dame um Gewiichtbuedem gesitt an Dir sidd net sécher ob Dir e puer vun Ärer Wäisheet op hatt sollt leeën, frot Iech selwer: Huet hatt gefrot mech fir Hëllef? Sinn ech e perséinlechen Trainer am Pflicht? Weess ech iwwerhaapt vu wat ech schwätzen? Ass si amgaang sech selwer ze zerstéieren oder e klengt Kand dat eragaang ass vu wou och ëmmer kleng Kanner an dëse lächerlechen hypotheteschen Situatiounen kommen? Wann d'Äntwert op eng vun dëse Froen ass Nee, dann ofbriechen Är Missioun elo. (Oder op d'mannst waart bis mir tëscht de Sätz sinn.)

Bewäertung fir